Ви не досвід, який ви живете, а те, що ви вчитеся у них

Як впливає на вас досвід, який ви живете? Однією з основних причин психологічного страждання є наступне: ми ототожнюємо себе з певними переживаннями настає час, коли ми не можемо розрізнити, хто є глядачем і який є початком.

Випадково, частіше мимікуємо себе психологічно з переживаннями болю, найбільш вражаючі і ті, які мали найбільший психологічний і фізичний вплив на нас.

Ми повинні роззброїти цю віру, якщо ми хочемо стати тим, чого хочемо. Ви повинні зрозуміти, що ви не те, що з вами відбувається, а підтримка, яка вміщує те, що відбувається з вами. Ви не досвід, який ви живете, а те, що ви вчитеся у них.

Пояснення в еволюції

Людина зазнала небезпек, які постійно заперечували його фізичну цілісність. Цей слід перезбудження і страху активізувався і латентний, хоча і не виявляється постійно. Тому, з індивідуальної площини ми трактуємо біль як щось, що приходить, щоб знищити нас, що робить нас слабкими і недовірливими в соціальному.

Цей незграбний круг не зцілює жодної рани: потрібно припинити страждання, щоб почати текти. Для цього потрібно пояснити дві концепції, які вже були викладені в останніх поколіннях: ви повинні розрізняти "ваш контекст, від самого змісту".

Глек і речовини: метафора переживань, які ви живете

Уявіть собі скляну банку. Вона має послідовну і сильну зовнішність, але ми знаємо, що за певних умов навколишнього середовища це може призвести до її падіння і розриву..

Ця банка багато років займала важливе місце у вітальні будинку. У ньому є щось особливе, хтось подумав прикрити його кришкою, щоб зробити його більш вражаючим і написати в ньому фразу "Jar for all", коли варення, яке спочатку містилося, закінчилося.

Відвідуючи цю естетичну і функціональну, протягом багатьох років мешканці будинку, діти, які грають в ньому і навіть гості, виливали на нього різні речовини і предмети..

Вони помістили монети всередину, пост-його на своїй поверхні. Він був використаний для "лову совок", розмістив матчі, весільні сувеніри, цвяхи, шпильки, мився відбілювачем, також пройшов через нього ладан і якщо хтось про нього довго забув, то прийшло накопичитися багато бруду і пилу.

Але баночка була ще на полиці. Якщо ви пішли в будинок і запитали, що ви бачите, коли дивитеся на нього ... Що б ви сказали? Звичайно, ви б категорично сказали, що це скляна банка.

Зараз ви запитаєте себе, для чого ця історія, щоб ви могли почувати себе краще про переживання, які ви живете, ті негативи, які пройшли через ваше життя, і ті позитивні, які колись були, але більше не існують. Ну, я повинен сказати багато, добре Це не розповідь про скляну банку, а метафору для вашого життя.

Багато речей зі мною сталося, але щось ще існує: Я Є

Як та скляна банка, у вас також є незмінна і невід'ємна сутність. Ви будете жити розчаруваннями, відмовою, ви будете страждати байдужістю, зрадою і злісним ушкодженням. Багато з цих збитків все ще всередині вас, і саме тому ви стали хтось більш недовірливим і навіть дещо неприхильним.

Речі все ще надходять у вас дуже негативно, але цього разу ніхто не вкладає їх, тільки себе: ви покладаєте страх, втрату інтересу, шкідливі спогади і нескінченні сльози. Якщо ви продовжуєте перевантажувати цю банку, вона може фактично зламати, так перестаньте перевантажувати його тривалими негативними речами.

Поверніться до своєї сутності і свого справжнього самого себе, Усвідомлюючи, що те, що відбувається з вами, трапляється з вами, якщо ви все ще живі, добрі і погані речі будуть повторюватися, але ви все одно будете тут, і світ визнає вас.

Візьміть кермо про те, що сталося у вашому житті, щоб бути вам знову

Знайте це тільки ви відповідаєте за шлях, який ви обираєте у своєму житті це щось надзвичайно відповідальне, але відповідальності, яка знає свободу.

Зрозумійте, що як дитина ви не знали, що може статися з вами, але ви були дуже чітко розуміли, що ви хочете бути. Звичайно, ви не уявляєте, що ви помираєте від страху і не даєте собі необхідних прощеннями для себе та інших.

"Я не вірю в випадковості або потребую; моя воля - це доля "

-Джон Мілтон-

Він використовує все, що він жив, щоб вчитися і приймати життєві уроки базується тільки на вашому досвіді. Забудьте тих, перетворіть інших, обертайте оточуючих і смійтеся над іншими. Поновити або померти Повторюйте знову бути «я», що вітає різноманітні переживання, які не перетворюють те, що я, якщо я не дозволяю.

O дозволяйте собі розкіш злиття в усьому, що відбувається з вами, щоб ваша сутність живилась позитивом і привести вас ближче і ближче до стану, якого ви хочете досягти. Відкидаючи те, про що не варто постійно думати, оскільки вона не має нічого спільного з вами, навіть якщо вона пройшла через вас.

Це мудрість, але це також знання, як знову підтвердити себе у світі, відкрито сказати, що я пройшов над судженнями, стигмами і співчутливими коментарями і що ви знову, знову відкриті з вашою суттю. Тому що ви дізналися, що ви не переживання, які ви живете, але суть, яка вітає їх і дозволяє їм іти.

Я починаю підозрювати, що любов до мого життя - це я.Я не хочу бути кращим за вас або мати те, що ви маєте. Мені достатньо бути любов'ю мого життя, запропонувати тобі мою спокійну душу, моє серце без злості. Детальніше "