Ми народжені з сценарієм, щоб жити?

Ви будете дивуватися, що таке "Сценарій життя". Сценарії, які ми бачимо у фільмах, у шортах, у телевізійних програмах ... але ... у житті? Це правильно Багато разів, якщо ми нехтуємо, ми можемо жити таким чином, що ми не свідомо обирали частково, але які ми ніколи і не ставили під сумнів..

Іноді ми опиняємося, що йдемо з автопілотом і занурюємося в туфлі, які ми не вибираємо. Але давайте землі концепцій. Давайте визначимо, що таке "Сценарій життя", звідки він виходить і який сенс має це поняття в світі і час, в якому ми живемо.

Сценарій життя - це термін, який ми придумали для того, щоб визначити той план, те, що спрямовує наше життя від народження до смерті. Ерік Берн, канадський лікар і психіатр, першим помітив цю реальність.

Берн через людей, які супроводжували в своїх терапевтичних процесах, могли реалізувати цей парадокс. Це було, що більшість люди діяли за сценарієм життя, незалежно від того, чи відчували вони себе ідентифікованими з призначеним характером.

У певному сенсі вона має певну схожість з актором, який представляє драматичну роботу, що діє на основі того, що хтось інший написав для нього. Один діє відповідно до того, що сценарій диктує і приймає роль, що позначає його роль.

Сценарій життя можна поставити під сумнів і змоделювати

Виходячи з цієї основи і її визначення, ми можемо це зрозуміти ми не говоримо про заздалегідь встановлені або непереборні напрямки. Ми також не згадуємо щось магічне або надлюдське, що нав'язується нам, і що ми не можемо діяти, щоб змінити його.

Мова йде про сценарій, який існує і консолідується на основі прослуховування фраз Наприклад: "Ви завжди будете настільки упертими ...", "Звичайно, ви сильна особа сім'ї, якщо б не ви, я не знаю, що роблять інші ...", "Плач за труси, і ви не хочете бути боягуз, чи не так? "...

Коли ми молоді, ми чуємо такі фрази, так чи інакше нам доводиться виконувати те, що нам диктують, щоб ми були коханими. Якщо я буду діяти таким чином, вони будуть любити мене, і я буду продовжувати виживати. Якщо я буду діяти так, як інші мені не подобаються, вони "покарають мене" і "вони не будуть так любити мене".

Діти прагнуть бути полюбленими і прийнятими батьками

Слідуючи попередньому прикладу, Я повинен діяти так, як я в кінцевому підсумку відчуваю себе коханим і беруться до уваги люди, яких я люблю найбільше. Потреба в любові і прихильності, таким чином, стає кращим контролером дитини-актора, щоб дотримуватися сценарію, який радує інших.

Ці типи фраз, а точніше, що стоїть за ними, називаються мандатами і в кінцевому підсумку обумовлюють дитину. Дитині потрібно відчувати, що любов і прихильність не є умовними елементами, а якщо переконатися, що наявність їх має діяти наосліп, то воно буде. Тільки ваша життєва потреба - вижити.

У дорозі, дитина приймає рішення на основі цих мандатів. Ці дії створюють все більш міцну структуру, що породжує їхній спосіб буття і буття в світі. Його життєвий сценарій будується.

Щоб змінити сценарій життя, ви повинні спочатку це усвідомити

Однак, і це найважливіший момент у справі: дорослий здатний усвідомити цю картину, в якій він занурився. Дорослий може побачити з відносною ясністю, якщо він того бажає, переконання і зразки, в яких він вижив протягом свого дитинства, юності та дорослого віку. Допоможіть у вашому лікувальному процесі або без цієї допомоги.

Одного разу він усвідомив кожну і кожну з рішень, які він прийняв у своєму житті, обумовлений цією ідеєю про себе і функціонування світу, Ви можете реконструювати свій сценарій життя і будувати його на своїх власних переконаннях, переконаннях і цінностях.

«Відповідальність - це не обов'язок, а неминучий факт. Ми - актори, відповідальні за все, що ми робимо. Нашою єдиною альтернативою є визнання або заперечення цієї відповідальності. І зрозумійте правду, вилікуйте нас від нашої брехні.

-Клаудіо Наранхо-

Наша відповідальність - змінити сценарій

Ми несемо остаточну відповідальність, щоб ставити під сумнів себе, дивитися на наше життя, не судячи про це.Просто щоб побачити, як ми побудували себе і, перш за все, які вірування життя змусили нас прийняти той чи інший напрямок.

Якщо я вважаю, що світ ворожий і небезпечний, тому що це те, чого мене вчили як дитину, то, можливо, у своєму житті я відчайдушно намагаюся шукати безпеку, уникаючи природного "ризику" існуючого. Я отримаю всі бюлетені, щоб стати залежною особою.

З іншого боку, я втрачу можливості і, можливо, уникаю зустрічі з певними людьми через цю віру, яка передбачає катастрофи, не знаючи, чи буде. Вибирайте побудувати наше життя на основі наших справжніх і справжніх потреб, переконань і цінностей це право, яке не закінчується ніколи і що ми завжди можемо здійснювати.

Але для цього потрібно вміти питання і не вважати само собою зрозумілим те, що наше життя було непорушним для нас. Дорогий процес, але той, який безсумнівно примирить нас. Це зробить це, навчаючи нас різниці між виживанням і життям, даючи нам можливість зробити це останнє.

Різання сім'єю та соціальних повноважень також здорове. Сім'я чорних та соціальні мандати піддають нас невизначеному життєвому плану, який іноді потрібно розрізати, щоб бути щасливим. Детальніше "