Моя стратегія вирішення проблем зробила мене сильнішою

Моя стратегія вирішення проблем зробила мене сильнішою / Психологія

Один чоловік, якого варто було слухати, коли говорив, був Альберт Ейнштейн. На щастя, він залишив нам великі уроки, як його мудра фраза «ми не можемо вирішувати проблеми мислення так само, як коли ми їх створювали». Виходячи з його міркувань, ми можемо запитати себе, яку стратегію використовувати для вирішення проблем?

У межах великої кількості можливостей, Є дві досить платоспроможні стратегії або люди оцінюють його. З одного боку, ми будемо говорити про відоме Стратегічне вирішення проблем. З іншого, від парадоксу вуличного світильника. Ви підписуєтеся на цю поїздку?

Яку стратегію слід використовувати для вирішення проблем?

Успішні проблеми з обличчям змусять вас вивчити. Вона завжди говорить, що невдача - це хороша школа, але добре робити і справи. Таким чином, якщо нам вдасться вирішити проблему, то крім успіху вирішення проблеми безпечним шляхом ми отримаємо цінні уроки.

Як вирішувати проблеми зі стратегічним вирішенням проблем

Стратегічне вирішення проблем є моделлю, що застосовується в будь-якій галузі і з різним рівнем складності. Щоб його застосувати на практиці, ми повинні знати її три основні кроки: визначення, об'єктивність і стратегія самої проблеми.

Визначення

Першим етапом є визначення. Перш ніж шукати рішення, ми повинні точно знати, з якою проблемою ми стикаємося. Тому добре розуміти його природу.

Відповідним способом визначити проблему є запитання себе, що це таке, де вона, коли з'являється, хто може бути винуватцем, як і чому це відбувається ... Я маю на увазі, Добре знадобитися час, щоб визначити кожну деталь.

"Якби я мав лише одну годину, щоб врятувати світ, я б витратив 55 хвилин, щоб визначити проблему добре"

-Альберт Ейнштейн-

Цілі

Як тільки проблема буде визначена, ми повинні знати цілі. Отже, тоді, замість того, щоб залишатися в постійній скарзі за те, що не знайшли вихід, ми повинні запитати себе, який результат ми хотіли б. Наприклад, якщо через шість місяців ми маємо співбесіду, і ми знаємо, що вони запитають нас про певні знання іноземної мови, наша мета буде зафіксована на тому рівні, на якому вони просять нас. Можливо, пізніше нам подобається мова, і ми хочемо знати більше, але первісна мета полягає в тому.

Переверніть свої проблеми навколо і уявіть їх як виклики замість загроз. Таким чином, розуміючи перешкоду як першу, а не як другу, ви будете використовувати джерело мотивації, що виробляє набагато менше стресу та більшої задоволеності..

Дотримуйтеся стратегії проблеми

Коли ми повністю усвідомлюємо проблему, яку ми маємо, настав час встановити стратегію її вирішення. Ми знаємо наші цілі та величину перешкоди. Настав час подумати про метод.

Тобто ви досягнете точки, де Ви повинні побачити, яку стратегію найкраще досягти для досягнення ваших цілей і подолати проблему. Ось кілька методів, запропонованих цим методом:

  • Візьміть проблему до межі. Іноді для того, щоб щось покращилося, воно має погіршуватися. Кажуть, що після шторму настає спокій. Можливо, подолання межі та натискання знизу можуть стати рішенням для набирання обертів. Наприклад, коли вогонь багато разів, нічого не варто заощаджувати, тому що це занадто висока ціна, яку ми можемо заплатити. Ми повинні будемо терпляче чекати, щоб пожежники гасили його, і, можливо, потім кинули все, щоб відновити його з нуля.

  • Зворотне планування. Інша запропонована стратегія включає в себе перехід до рішення. Тобто, уявити, що все вирішено, і почати вивчати, як ви прийшли в цей момент, незабаром до попереднього, і до попереднього, і т.д. Я маю на увазі, як ви перемотали касету VHS, що дає вам стратегію, яку слід слідувати. Наприклад, математики багато використовують цю стратегію для демонстрації: вони починають з того, що вони хочуть продемонструвати, щоб побачити, чи можуть вони досягти того, що вже демонструється.

  • Подивіться на відстань. Ви можете вийти за рамки проблеми. Для цього ви повинні візуалізувати своє ідеальне життя і проектувати свій розум на нього. Таким чином, ви знайдете сильні сторони та заохочення до подолання невизначеності та пошуку свободи бачити найкраще рішення.

Парадокс лампи

Ця техніка вирішення проблем походить з книги «Мистецтво гіркого життя». У ньому Пол Вацлавік, з великою кількістю розуму та гумору, створює певні помилки, які ми, здається, виконуємо в певний момент.

У парадоксі вуличної лампи автор розповідає історію про п'яничку, що шукає свій ключ поруч з ліхтарним стовпом. Поліцейський бачить його і допомагає йому шукати деякий час. Але настає момент, коли влада запитує, чи він впевнений, що саме там він втратив ключ. У той момент, пильний чоловік відповідає, що ні, він пішов далі, але занадто темно.

Іноді, Аналізуючи проблему, ми повинні знати, чи шукаємо правильні рішення. Існує не кілька разів, коли ми знову і знову затушуємо себе в "ліхтарному стовпі". Можливо, одного разу вона була корисною і вона служила нам, але це не означає, що вона буде багаторазовою назавжди.

Однак, наш мозок працює таким чином природно. Пошук розумових ресурсів файлу, який колись був корисним. Тому важливо намагатися вийти за рамки простих проблем, проаналізувати їх у належній мірі і знайти найкращі рішення, які ми не завжди повинні знати або мати в руці, незалежно від того, скільки досвіду ми маємо у своєму розпорядженні..

"Для кожної людської проблеми завжди є легке, зрозуміле, правдоподібне і неправильне рішення"

-Генрі-Луї Менкен-

Тепер, у вас вже є нові інструменти для вирішення проблем. Проте нік не має сенсу, якщо той, хто тримає його в руці, не використовує його. Твоя черга - втілити їх у практику, використовуючи знання, розум і хороше розвеселення.

Закон «Дзеркала», «магічне» правило вирішення наших проблем з іншими Законом «Дзеркало» випливає, що походження наших негативних почуттів по відношенню до людини є в нашому серці, а не в іншій людині. Детальніше "