Сміливі - це ті, хто краще знає страх

У ці дні ми все ще відновлюємося від удару Іспанія постраждала в одному з найважливіших міст Барселони. Люди - люди, які її формують, незалежно від своєї ідеології - відчули втрати і поранення як свої, а прояви відкидання і відкидання відбулися. Звичайно, деякі з більшим успіхом, ніж інші.

Серед усіх повідомлень, які набули послідовників у демонстраціях і соціальних мережах, мені називали особливо. Мало оригінальний, дуже повторюваний і не менш цікавий. Це той, що стверджує, що ми не боїмося. Тепер питання, дійсно не, це не емоція, що ці дні можна було б намалювати на обличчі жителів або туристів міста?

"Давайте поговоримо про страх, тому що я його маю, і моя бабуся також має це, коли вона каже мені, що я навіть не думаю про те, щоб наступати на ці частини"

Так, боюся

Цей девіз, можливо, відображає невинно все, що все ще залишається для розуміння в області емоцій. Емоційний інтелект є в моді, він може відображати книжкові магазини і назви статей, але ми ще довгий шлях від інтеграції в наш дискурс, який в кінцевому підсумку є повсякденним проявом того, як ми думаємо і відчуваємо.

Давайте поговоримо про страх, тому що я його маю, і моя бабуся також має це, коли вона каже мені, що я навіть не думаю про те, щоб наступити на ці частини. Розсудливість, обережність, страх. Побоюйтеся, що це повториться: для непередбаченого, для неминучого, для випадкового, наскільки швидко забудеться прибуде для тих, хто бачив обрізані зображення і не чули сирени або відчайдушно шукали виходу з цієї пастки, а не Тиха прогулянка, прикрашена трояндами всього за кілька хвилин до цього.

Поговоримо про це Ми не хочемо визнавати страх через паніку, яка дає нам бути вразливими: тому що, як діти, нас вчили, що прояв вразливості є ознакою слабкості. Таким чином, це викликає паніку, коли ми відчуваємо себе вразливими, визнаємо її для нашого внутрішнього свідомого діалогу. Таким чином, ми перейшли страх на носках і заперечували це три рази по сім. Тому що продукт не є кратним шістьом і тому в ньому немає жодного диявола, який би того вартий, або так?

Що відбувається, коли ми заперечуємо страх?

Тепер добре, Які наслідки заперечують емоції, в даному випадку страх? Перш за все, що енергія цієї емоції розсіяна або випливає з інших емоцій, які ми визнаємо, такі як гнів або гнів. Підвищуючи енергію емоцій цього полюса, відбувається те, що контроль, який ми маємо над ними, стає набагато слабкішим, викликаючи безглузді реванши проти тих, хто вважає, що вони мають спільні характеристики з терористами. У цьому випадку характерною рисою є релігія.

І що змушує звинувачувати послідовників цілої релігії? Ну, наприклад, полегшує роботу людей, які присвячують себе залученню адептів до варварства. Тобто, майже безпосереднім наслідком є ​​те, що кількість людей, які бажають завоювати рай за рахунок свого життя і тих, хто «ненавидить» їх, розмножується..

З іншого боку, давайте подумаємо, що коли ми ігноруємо страх, ми ховаємося. Сміливість, яка заслуговує на нагороду, принаймні, на те, щоб її визнали люди, які її носять або додають до її емблеми. Страх дозволяє нам визнати зусилля і заслуги громадян, які наступного дня вийшли, щоб розповісти терористам, що вони не будуть ховатися, вони також дозволяють нам зрозуміти тих, хто не має..

Визнання страху також сприяє розшифровці нашого внутрішнього світу або пояснити характерну симптоматику тривоги, яку ми можемо представити. Заперечуючи це, ми втрачаємо таку можливість, а також ризикуємо закінчити, відокремивши її.

Страх, який атака може зробити, на початку, дуже адаптивна. Він каже: "Будьте обережні!" Щось відбувається, давайте бути обережними. Крім того, визнання цього страху дозволяє нам співпереживати або приєднуватися до людей, які також відчувають це. В іншому випадку ми перешкоджаємо їм відчувати себе незграбними, як слабкі, коли емоція узгоджується з тим, що сталося ... і, можливо, непрямими є ті, хто претендує на те, що вони заперечують те, що вони відчувають..

Я кажу своїй бабусі, що я розумію її страх, і що у мене теж є, що вона не хвилюється, що я буду обережна ... і вона залишається спокійнішою, бо знає, що моя поведінка не буде чужою, як ми обидва відчуваємо. Емоція, яка дає нам обидві можливості бути хоробрими.

Я боюся власного страху Страх перед самим страхом закриває порочне коло, з якого важко втекти. Треба навчитися приймати емоції, інтерпретувати її як неприємну, але не нестерпну і ставити під сумнів негативні думки. Детальніше "