Встань з дивана, з зони комфорту

Встань з дивана, з зони комфорту / Психологія

Уявіть, що я заходжу в ваш будинок, з коробкою сірників і баночкою бензину і кажу вам: “Спалю диван”. Так, той самий диван всього життя, що носиться по краях, знебарвлюється і скрипить кожен раз, коли ти сидиш, але це ооочень зручно, тому що це саме диван “всього життя”.

Можливо, ви б мені сказали: “Ви немовля Це найкращий диван у світі”. Я вірю вам, якщо ви математично і суворо вже сіли на всі дивани планети без винятку. Я впевнений, що ви цього не зробили. Ви думаєте, що що диван є кращим у світі, тому що це той, якого ви знаєте.

Це стосується зони комфорту. Термін став модним і викликається кожні два рази, коли в середині розмови з кавою в офісі, хтось згадує, що настав час вийти з зони комфорту і взяти відпустку в екзотичному місці.

Це частково вірно. Відпустка в екзотичному місці - це зміна, без сумніву, але це не що інше, як область навчання, якщо після тижня нових вражень ви повернетеся до тієї ж рутини, як завжди, і нічого не змінюється істотно.

Вийшовши з зони комфорту, ви досягнете цього лише тоді, коли ви зіткнетеся зі своїми страхами: почніть свою власну компанію, припиніть відносини, які більше не працюють, або купуйте будинок.

З дитинства вони вчать нас, що єдиний спосіб - прийняти вашу долю.“Залишайся з диваном, який ти знаєш, це був той, хто доторкнувся до тебе, і ти повинен бути задоволений, коли дивани набагато гірші”. “Якщо ви залишите цей диван, хтось інший прийде і візьме його від вас, ¡не рухайтеся!” “Не має значення, чи не найкращий диван: ¡принаймні диван!” Ви можете обмінятися словом “диван” для будь-якого об'єкта або ситуації в зоні комфорту, яку ви хотіли б поліпшити, але що ви боїтеся змінити. Ось як вони нас освітували: ходити по безпечній лінії. Існує багато фраз, які підтримують його, продовжувати літію конформізму: “Краще погано відомо, ніж добре знати”, “Краще птахи в руках, ніж сто літаючих”, або найпростіший і найменший: “Життя є таким”.

Ні: не тільки тому, що це так, завжди має бути таким. Більшість людей, які кажуть вам, що все піде не так, якщо ви встанете з дивана, тому що самі не намагалися: вони бояться і виправдовуються багатьма виправданнями і страшними історіями, щоб ви не ставилися до себе. Не звинувачуйте їх: це те, за що їх навчили бути безпечними, і вони хочуть захистити вас.

Це повністю залежить від вас, щоб вийти з зони комфорту і спробувати те, що ви дійсно хочете. Він не завжди має його, він завжди гарантований. Залишайтеся там, на дивані, і відповіді все одно буде ні. Потім, ¿що ви втрачаєте, йдучи на так?

Ви нічого не втратите Навпаки: Переживши так, ви дізнаєтеся більше на цьому шляху і, коли ви озираєтеся назад, ви зрозумієте, що ваша зона комфорту навіть не була втрачена, а навпаки, що вона розширилася і що ви відчуваєте себе комфортно в нових областях., тому що ваш світ став більшим.

Іншими словами, не тільки ви матимете той старий диван, але ще багато іншого, щоб сидіти. ¡Йдіть за ними!

Детальніше про цю тему читайте тут.

Або перегляньте це відео, щоб ви могли зрозуміти його більш наочно:

Зображення надано H.Koppdelaney