Основні теорії емоцій

Емоція - це складний психофізіологічний досвід, який ми переживаємо в результаті нашої взаємодії з навколишнім середовищем. У цій статті ми побачимо основні теорії емоцій, тобто різні способи, якими психологія повинна пояснити цей досвід.

З точки зору психології, Емоція - це складний стан почуттів, що призводить до фізичних і психологічних змін які впливають на мислення і поведінку. Емоційність пов'язана з різними психологічними явищами, що включають темперамент, особистість, настрій і мотивацію .

За даними Девіда Г. Мейерса, професора психології в Hope College в Мічигані, США, і автором майже двадцяти книг, людська емоція має на увазі "... фізіологічне збудження, експресивна поведінка і свідомий досвід".

Є позитивні емоції та негативні емоції. Ці емоції можуть бути пов'язані з об'єктом, пам'яттю, прогнозом і т.д. Деякі емоції матимуть вроджену передпрограмування і будуть універсальними, як любов, турбота, радість, здивування, гнів і страх. Вони відомі як первинні емоції. Вторинні емоції - це ті, які ми вивчаємо через наш досвід, наприклад, гордість, гнів, сором, недбалість, співчуття та жах.

Далі ми перейдемо через теорії емоцій, щоб зрозуміти еволюцію цього типу досвіду. Давайте поглибимося.

Теорії емоцій

Емоції надають дуже потужну силу на поведінку. Але чому у нас є емоції? Що змушує нас мати ці почуття? Дослідники, філософи та психологи запропонували різні теорії емоцій, щоб пояснити, як і чому їх існування.

Основні з них Теорії емоцій можуть бути згруповані в три категорії:

• The фізіологічні теорії вони пропонують, щоб відповіді в організмі були відповідальними за емоції.
• The неврологічні теорії вони стверджують, що активність у мозку призводить до емоційних реакцій.
• The когнітивні теорії припускають, що думки та інші розумові діяльності відіграють істотну роль у формуванні емоцій.

Еволюційна теорія емоцій

Еволюційний підхід зосереджується на історичному середовищі, в якому розвивалися емоції. Згідно еволюційної теорії емоцій, наші емоції існують, оскільки вони покращують нашу адаптацію. Так, наприклад, вони мотивують нас швидко реагувати на стимули в навколишньому середовищі, що допомагає покращити наші шанси на успіх і виживання.

Це запропонував Чарльз Дарвін емоції пережили еволюцію, тому що вони адаптивні і дозволяють людям і тваринам виживати і розмножуватися. Відчуття любові і прихильності змушують людей знаходити партнера і розмножуватися. Почуття страху змушує людей битися або втікати від джерела небезпеки.

Виявлення і розуміння емоцій інших людей також відіграє Вирішальну роль у безпеці та виживанні. Вміючи правильно інтерпретувати емоційні прояви інших людей, ми можемо, наприклад, реагувати раніше і краще на небезпеку.

Теорія емоцій Джеймса-Ланге

Теорію емоцій Джеймса-Ланге запропонував Вільям Джеймс і Карл Ланге. Емоційна теорія Джеймса-Ланге припускає, що емоції виникають як результат фізіологічних реакцій на події.

Так, коли ми переживаємо різні події, наша нервова система розвиває фізичні реакції на ці події. Емоційна реакція буде залежати від того, як інтерпретуються ці фізичні реакції. Приклади таких реакцій включають збільшення частоти серцевих скорочень, треморів, розладів шлунка тощо. Ці фізичні реакції, у свою чергу, генерують інші емоційні реакції, такі як гнів, страх і смуток.

Емоційна теорія Кеннон-Барда

Теорія емоцій Кеннон-Барда була розроблена фізіологами Вальтером Кенноном і Філіпом Бардом. Уолтер Кеннон не погоджувався з теорією емоцій Джеймса-Ланге в кількох аспектах.

Кеннон припустив, що люди можуть відчувати фізіологічні реакції, пов'язані з емоціями, без того, щоб дійсно відчувати ці емоції. Він також припустив, що емоційні реакції відбуваються занадто швидко, щоб бути просто продуктами фізичних станів.

Кеннон вперше запропонував свою теорію в 1920-х роках, і його робота згодом була продовжена фізіологом Філіпом Бардом протягом 1930-х рр .. Згідно з емоційною теорією Кеннон-Барда, Ми відчуваємо емоції і відчуваємо фізіологічні реакції, такі як потовиділення, тремтіння і напруга м'язів одночасно.

Більш конкретно, Теорія емоцій Кеннон-Барда говорить про те, що емоції виникають, коли таламус посилає повідомлення мозку у відповідь на стимул, що призводить до фізіологічної реакції. У той же час мозок також отримує сигнали, які активують емоційний досвід. Теорія Кеннона і Барда припускає, що фізичний і психологічний досвід емоцій відбувається одночасно і що один не викликає іншого.

Теорія Шахтера-Сінгера

Емоційну теорію Шахтера-Сінгера розробили Стенлі Шахтер і Джером Е. Сінгер. Відповідно до цієї теорії, елемент мислення відіграє важливу роль у тому, як ми відчуваємо емоції.

Теорія Шахтера і Сінгера заснована так само на теорії Джеймса-Ланге, як і на теорії емоцій Кеннон-Барда. Як і теорія Джеймса-Ланге, Теорія Шахтера-Сінгера передбачає, що люди виводять емоції на основі фізіологічних відповідей. Найважливішим фактором буде ситуація та інтерпретація, яку люди дають з цих відповідей.

Теорія Шахтера-Сінгера свідчить про те, що, коли подія викликає фізіологічне збудження, ми намагаємося знайти причину цього збудження. Потім ми експериментуємо і позначаємо емоцію. Теорія Шахтера-Сінгера, як і теорія Кеннон-Барда, також припускає, що подібні фізіологічні реакції можуть викликати різні емоції..

Теорія когнітивної оцінки

Згідно з теоріями оцінки емоцій, думка повинна відбуватися спочатку перед відчуттям емоцій. Річард Лазар був піонером у цій сфері емоцій. Ось чому цю теорію часто називають теорією емоцій Лазаря.

Відповідно до цієї теорії, послідовність подій спочатку включає в себе стимул, за яким слідує думка, що потім призводить до одночасного досвіду фізіологічної реакції і емоцій. Наприклад, якщо ви знайдете ведмедя в лісі, ви можете негайно почати думати, що ви перебуваєте у великій небезпеці. Це призводить до емоційного переживання страху і фізичних реакцій, пов'язаних з бойовою або польотною реакцією .

Теорія емоцій зворотного зв'язку

Теорія лицьового зворотного зв'язку свідчить, що рух особи може впливати на емоційний досвід. Прихильники цієї теорії вважають, що емоції безпосередньо пов'язані зі змінами м'язів обличчя.

Наприклад, людина може покращити свій настрій, посміхаючись. Те ж саме може погіршити, якщо він хмуриться. Тобто, найбільш дивовижним наслідком цієї теорії є те, що говорить нам, що ми можемо генерувати емоції, спираючись на своє обличчя, добровільно, деякі з його найбільш характерних виразів..

Чарльз Дарвін був одним з перших, хто припустив, що фізіологічні зміни, викликані емоціями, мають безпосередній вплив, а не є наслідком цієї емоції.. Продовжуючи цю ідею, Вільям Джеймс запропонував, що, всупереч загальній вірі, усвідомлення тілесних змін, що активуються стимулом, є емоцією. Отже, якщо ви не відчуваєте тілесних змін, буде лише інтелектуальна думка, позбавлена ​​емоційної теплоти.