Таблетки засмічують симптоми, але не вирішують проблеми

Ми - суспільство "проблем". Проблеми роботи, проблеми подружжя, проблеми з дітьми, проблеми з сусідами, проблеми з їжею, з порядком, з життєвими завданнями ...

Ми називаємо їх проблемами, але насправді ми могли б описати їх як неминучі переживання. Ми звикаємо давати їм ім'я негативного, хворого і безнадійного характеру.

Слово проблема ставить нас в положення жертв і змушує думати, що нам потрібна зовнішня допомога, щоб вийти з тієї гнилі, в яку ми занурені.

В даний час, призначення психотропних препаратів, зокрема анксиолитиков і антидепресантів, розширено в надлишку. Вони приходять, щоб призначити таблетки для життєвих подій, до яких ми самі ставимо прізвище проблем.

Подумайте про це на мить, чи здатний антидепресант вирішити те, що ваш партнер залишив вас? Чи може ця таблетка зробити ваші відносини з босом вищими?? Недавнє дослідження, опубліковане в медичному журналі Ланцет залишає багато сумнівів щодо впливу антидепресантів, як у дітей, так і у підлітків.

У дослідженні, в якому брали участь більше п'яти тисяч людей з депресією та 34 випробуваннями та 14 різними антидепресантами, було зроблено висновок, що вони не дають жодної користі.

Фактично, учасники постраждали від безлічі побічних ефектів, серед яких - збільшення суїцидальних думок.

Депресія не виліковується таблетками

Перш за все, ми повинні розрізняти ендогенну та екзогенну депресію. Перший обумовлений біохімічними дисбалансами в мозку, зокрема серотоніном. Другий - це реагування на важливі зміни або життєві втрати або підкріплення, такі як, наприклад, звільнення з роботи, вмирання близького родича або зміна місця проживання.

Проте випадки ендогенної депресії є дуже дефіцитними, а ті, що безліч безсумнівно, є іншими. Проблема в тому У медичних консультаціях цей тип реактивної депресії лікується антидепресантами які не дають користі пацієнту, оскільки поліпшення, яке можна відчути багато разів, пояснюється більшою мірою ефектом плацебо або плином часу, ніж до таблеток..

Антидепресант не знає, що з вами відбувається, через що ви переживаєте, він не слухає вас і не ставить себе на ваше місце. Таблетка лише робить знеболюючий ефект у вашому тілі, і тому ви можете помітити, що ви страждаєте менше, але це не рішення вашої реальної проблеми..

Існує проблема, що психофармацевтичні препарати стали надто популярними в культурі, і саме пацієнт сам при вході в клініку просить про антидепресант без розгляду інших варіантів. Страх страждань, неможливість бути щасливим, такий великий ми вважаємо за краще вибрати швидкий і простий спосіб, але це навряд чи працює.

У цьому сенсі необхідно, щоб медичний працівник, який відвідує його, доклав зусиль, щоб вивчити їхній конкретний випадок і перевірити, чи дійсно вони потребують препарату, або можуть отримати більшу користь за допомогою психотерапії. Саме тут лікар повинен знати, як сказати "ні" своєму пацієнтові, незалежно від реакцій, які це може викликати у нього.

Психотерапія є альтернативою вибору

Щоб вийти з екзогенної депресії, основною альтернативою є психотерапія. Чому? Як ми вже говорили, антидепресант діє лише на фізіологічному рівні, протидіючи цим біохімічним дисбалансам мозку.

Але це таке нейрохімічні зміни, пов'язані з депресією, навіть не зрозумілі. Це пов'язано з серотоніном, але дослідження не підтвердили, чи є причиною або наслідком зменшення цього нейромедіатора в головному мозку..

Препарат не може навчити вас нічого, і ви не можете дізнатися нічого з нього. Це не дасть вам інструментів, які дозволять вам вийти з цих проблем, і ви не можете зрозуміти інтимну причину вашої депресії.

Однак терапевт - це людина, як і ви. Він також мав або має проблеми, як ти, може співпереживати з тобою, надіти взуття, дати вам плече, щоб плакати і, коли ви злили свої емоційні рани, може навчити вас безлічі стратегій, щоб ви могли допомогти собі з темної ями.

Це повільніше, вона вимагає багато зусиль з вашого боку, оскільки те, що варто, іноді коштує більше, але дозволить вам, потроху, змінити свій спосіб бачення себе, світу і майбутнього, вашого шляху обличчя життя.

Пам'ятайте: проблеми неминучі, вони є частиною життя. Вони стануть безнадійними, тільки якщо ви вирішите, що це так. Страждання неприємне, але буде гірше, якщо ви не будете терпіти. Медицина життя полягає в тому, щоб заповнити його латками, а не рішеннями.

Серотонін, ключ до депресії? Серотонін є нейрохімічним речовиною, що бере участь у регуляції психологічного благополуччя, голоду або сну. Депресія пов'язана з низьким рівнем цієї речовини. Детальніше "