Сльози дитини - це кулі, які йдуть прямо до серця (дитяча депресія)

Мало відомо, але існує дитяча депресія. Сумні діти, які плачуть, хто не посміхається, які постійно гніваються і не користуються життям. Діти, які живуть, потонуті в тузі. Діти, які бачать свою невинність затемнені страшним монстром депресії.

Тому що так, є діти, які загинули в глибокій смуті. Діти, які не можуть посміхатися, тому що їхня реальність взяла на себе відповідальність за гальмування своєї невинності. Це не здається реальним, тому що образ, який ми зберігаємо в дитинстві, полягає в тому, що діти всі посміхаються, щасливі і грайливі.

Кожна психічна проблема має певну соціальну відповідальність. Тому що, коли ми бачимо серйозну і занепалу дитину, ми намагаємося сказати йому, що він не повинен бути сумним, що він не повинен плакати, щоб він посміхався. Перша серйозна і груба помилка.

Депресивна дитина підтримує внутрішній діалог із самим собою, який рідко стає явним і видимим. Деякі з питань, які будуть поставлені: Як я можу змусити себе бути добре? Чому люди наполягають на тому, що я посміхаюся, граю, не плачу і ніколи не гніваюся? Чому я не можу уникнути цього роздратування? Чому всі дивляться на мене дивно? Це буде, що я дивний і що це не варто моїх зусиль.

Дитяча депресія, депресія видимих ​​рис

Депресія в дитинстві існує і існують різні ознаки, які можуть допомогти нам активізувати тривогу, що щось не є правильним у внутрішньому емоційному житті наших дітей.  Деякі її симптоми схожі з симптомами у дорослих; наприклад смуток виявляється частим або падінням його академічної успішності (можна порівняти з низькою продуктивністю роботи у дорослих).

Однак особливим аспектом є те, що в дитячій депресії ми зазвичай зустрічаємося частіше агресивність і дратівливість або соматичні скарги на вид болю в животі, голові, м'язі тощо..

Ми також можемо спостерігати, як темне плаття їх мотивації і їх бажання грати або робити різні речі. Також може бути видно, як дитина не їсть і не спить адекватно, або як жертва відсутності глобальної енергії.

Дитина, яка постраждала від депресії в дитинстві, швидше за все не може концентруватися, думати або приймати рішення. Більше того, вони можуть з'явитися думки про смерть або ідеї, плани і спроби самогубства.

Якщо ви спостерігаєте 5 або більше симптомів коментаря, то, ймовірно, фахівець отримує діагноз дитячої депресії. Однак слід мати на увазі, що певні стани апатії, небажання або смутку цілком нормальні.

Більше, ми повинні поважати смуток або апатію дитини з обережністю, тому що якщо ми прагнемо запросити його бути щасливим, не беручи до уваги походження цього, ми пропонуємо помилковий навчальний посібник. Це означає, що ми будемо передавати, що смуток, розчарування або гнів не є нормальними і що, отже, марно їх відчувати.

Давайте тоді подумаємо, що це має на увазі у дитини чи дорослого. Чи є сумно, що втрата не є нормальною? Чи не всі ми відчуваємо дратівливість? Хіба ці емоційні стани не корисні для реалізації певних речей?

Також ми можемо спостерігати певну рухову агітацію у депресії, яка називається агітованою депресією. Дитина не може сидіти тихо і, здається, спалює місце. Він закручує руки, постійно ходить, барабанить своїми пальцями ...

Здається, на ньому є батарея, яка ніколи не вичерпається. Цей стан не слід плутати з гіперактивністю. Тому завжди важливо, щоб фахівці могли спостерігати будь-який інший симптом, який супроводжує цей факт, щоб поставити правильний діагноз.

Аналог збудженої депресії ми бачимо в уповільненій депресії. Наш маленький мислить, розмовляє і рухається у повільному темпі. Ви не можете з ним розмовляти і ви повинні постійно повторювати питання. Його піддані мало різноманітні, і він залишається мовчазним і нерухомим протягом дуже довгого часу.

Інша підказка може дати нам самооцінку і низьку самооцінку. Дитина може вважати, що вона марна, і що у нього дефект виробництва. Я навіть можу сказати, що це "Еме" і це збільшує їх помилки, роблячи невиправдані атрибути на їх якості.

10 ідей, які допоможуть дитині почуватися добре

Франциско Ксав'є Мендес, відмінний іспанський психолог-дитина та молодь, пропонує нам у своїй книзі "Хлопчик, який не посміхається" декалог ідей, щоб заохотити усмішку і радість у дітей, які потерпають від тривалої печалі.

• Навести приклад: посміхайтеся, покажіть добрий гумор, насолоджуйтеся вільним часом і вашими канікулами, подумайте вголос у розумний спосіб і т.д..
• Допоможіть дитині весело провести час: Програмуйте приємні та розважальні заходи, запросіть додому своїх друзів, здивує вас новими та привабливими планами, підкреслить свої досягнення, врахуйте свої переваги.
• Зберегти непотрібні страждання: піклуйтеся про своє здоров'я (щеплення, гігієна, звички сну, їжу тощо), готуйте його до стресових ситуацій (наприклад, початок навчання та втрата члена родини).
• Сприяє гармонії сім'ї: Він виявляє прихильність до слів і вчинків, заохочує сімейне спілкування, уникає суперечок між батьками в його присутності і т.д..
• Виховуйте його з любов'ю та злагодженістю: діє відповідно до навколишнього середовища, встановлює розумні стандарти поведінки і вимагає дотримання, бути всебічним і гнучким, співпрацювати з вашою школою тощо..

• Зміцнюйте свої якості, хобі та захоплення: записатися в тренажерний зал або клуб, пробуджує ваш інтерес до читання, музики, кіно, театру, колекціонування, ремесел тощо. Заохочуйте його спробувати збагачення досвіду, як нові смаки, спорт, ігри ...
• Навчіть його, щоб терпіти розчарування: не приєднуються до своїх ірраціональних вимог, ігнорують їх істерики, навчать їх поважати свою чергу, поступово затримують задоволення своїх відкладених запитів, поступово затягують задоволення, дають їм поділитися своїми іграшками і речами.
• Зробіть його відповідальним, не винним: Він цінує свої навчальні зусилля, а не його шкільні оцінки чи нагороди. Встановіть реалістичні цілі і привітайте вас за те, що ви їх досягли ("Вітаємо з вашими знавцями !!" краще, ніж "Наступного разу я хочу всіх видатних !!").
• Він формує стиль раціональної думки: уникати етикеток і абсолютистської мови (ти поганий, ти ніколи не слухаєш мене); Замість того, щоб надавати рішення, змусити його подумати (Що ми могли б зробити, щоб вирішити ...? І що ще?). Поговоріть з ним, відкиньте його ірраціональні переконання та ідеї тощо..
• Зміцнює вашу автономію: Навчайте таким основним навичкам, як догляд, одягання, приготування їжі або керування грошима. Дайте йому можливість практикувати, допомагати йому у всьому необхідному, але не вирішувати його проблеми, нехай бере участь у прийнятті рішень прогресивно і т.д..

Проте, якщо ми спостерігаємо будь-який з симптомів, що обговорювалися безперервно, ми повинні проконсультуватися зі спеціалістом, щоб оцінити і працювати над різними обговорюваними аспектами, щоб висвітлити фантастичну посмішку, яку кожна дитина повинна носити на обличчі і серці..

Емоційне здоров'я дитини - це не те, що з'являється магією, а треба культивувати. Ось чому ми не можемо забувати, що простіше виховувати сильних дітей, ніж ремонтувати зламаних дорослих. 

Легше виховувати сильних дітей, ніж відпрацьовувати зламаних дорослих, а тільки піднімаючи сильних дітей, ми уникатимемо ремонту зламаних дорослих через самотності, недовіри і відсутності любові до себе і суспільства. Детальніше "