Ключі до подолання заздрості

Заздрість - це неприємна емоція, яка викликає неприємні поведінки і наслідки в інших. Це, без сумніву, одна з найчастіших емоційних проблем і, можливо, найменш обговорювана. Як заздрість діє в нашому житті? Заздрість - це емоція, яка передбачає прагнення до того, що має інша людина, або бажає переживати ту ж ситуацію, що й інша. Заздрість - це бажання того, що має інший.

Ми можемо позаздрити роботу, машину, будинок, хорошого чоловіка, харизму друга, чийсь статури і т.д. все, що ми думаємо, у нас немає і нам потрібно отримати, щоб бути щасливими, перш за все, успіхом і тріумфом. Завдання завжди - мати "більше".

"Заздрість, найменш пороки, повзає по підлозі, як змія".

-Publio Ovidio Nasón-.

Де нас заздрить??

Акт заздрості ставить нас на континуум невдоволення і скаргу, що повільно руйнує нас, не усвідомлюючи цього. Мало-помалу ми скорочуємо своє бачення, спостерігаючи все через шар туману, який не дозволяє нам бачити за межами наших очей. Для заздрісної людини час само зникає, присвячуючи себе прагненню до того, що мають інші, орієнтуючись і судячи про це, замість того, щоб орієнтуватися на досягнення власних мрій.

Заздрість відволікає нас від нашого шляху, спрямовуючи нашу енергію на невірний шлях "інший", замість того, щоб шукати в собі найкращі можливості. Отже, це складна і сліпуча емоція, яка змушує забути, що ми є протагоністами нашого життя, стаючи жертвами, які витрачають час, замість того, щоб жити добре і дозволяти іншому жити так, як здається найкращим..

Як сказав Наполеон Бонапарт: "Заздрість - це декларація неповноцінності". Але заздрість, як ми побачимо пізніше, є емоцією, яку можна уникнути, оскільки ми можемо відкинути її, якщо хочемо, і таким чином ми перестанемо шкодити собі і ставати децентрованими від власних цілей..

Погана заздрість і здорова заздрість

Здорова заздрість - це та, в якій визнається, що інша має те, чого ми хочемо, і що ми ще не маємо, але що ми зробимо все можливе для досягнення.. Тобто, ми усвідомлюємо, що хтось працював над тим, що ми не зробили, і що нам все одно доведеться їхати, щоб дістатися до того ж місця. Це здорово, тому що не приносить болю або розчарування.

Однак,, є ще одна заздрість, яка більш хвороблива, тому що вона породжує тривалу тривогу, нещастя, біль і розчарування, оскільки не в змозі мати те, що інший має або досяг, таким чином, що він відключає все важливе для його досягнення. Це руйнівна емоція.

Коли ваше бажання про те, що інше викликає у вас великий дискомфорт, то ваша заздрість не здорова, вона хвороблива.

Цей останній тип заздрості засліплює людей цінністю власного життя, оскільки вони відмовляються надавати цінність усьому, що вони досягли. Це життя, яке хоче втілити себе в інших житті, не думаючи, що, якщо б вони це робили, вони не могли б терпіти і пройти через все, що вони пережили, поки не досягли успіху. Популярна приказка пояснює це дуже добре, "Якщо ви подивитеся на мій успіх, подивіться на мій провал".

З цієї причини важливо пам'ятати, що багато людей, які сьогодні перебувають у привілейованому місці, були постійними і терплячими, платячи за роботу і докладаючи зусиль, як прагнення щодня покращувати поліпшення..

Як ми можемо боротися з нею??

Заздрість ведеться турбуючись про себе. Наш особистий пошук - це те, що дасть нам сенс нашого життя. Наші цілі, наші цілі, наші мрії та цілі, зосереджуватимуть нашу енергію та наш спосіб дії. Кожне досягнення іншого, ми можемо зробити це викликом для нас, джерелом натхнення.

Краще захоплюватися, ніж заздрити. Коли ми заздримо, повідомлення, яке ми посилаємо, - це те, що ми хочемо знищити іншого, але коли ми захоплюємося, ми тільки висловлюємо, що хочемо навчитися, як це робили інші. Мріяти, проектувати і бути трохи краще кожен день - це ключі, які вказують на те, що обмеження зустрічаються тільки в розумі.

Крім того, ми повинні бути зрозумілими, що нам не треба ні з ким конкурувати, нікому нічого не доводити, ми навіть не повинні дістатися туди, куди приходили інші, важливо те, що ми намагаємося подолати наші досягнення і власні межі. TheВи повинні бути кращою версією себе!