Правда в тому, що я не переставав любити тебе, я просто перестав наполягати

Іноді закінчується не любов, це терпіння. Так, прагнення продовжувати додавати дрова до вогню, який не дає тепло, в погляді, який не обіймає, в обіймі, що не доходить до нас. Врешті-решт ми втомлюємося наполягати, темпери розплавлятися, ілюзії розбавляються і тільки вугілля цього гідності, що ми збираємо на шматки, залишаються, усвідомлюючи, що це вже не наше місце.

Цікаво, як деякі люди, коли шукають професіонала, щоб допомогти їм краще впоратися з процесом скорботи про перерву, не соромтеся розповісти психологу про "Допоможіть мені перестати любити мого колишнього партнера, допоможіть мені забути її". Можливо, багато терапевтів хотіли б мати у своїй практиці той чарівний рецепт, цю казкову техніку, з якою можна стерти всі залишки тієї любові, яка болить, ту меланхолічну пам'ять, що хмарить дні і подовжує ночі..

На початку всі думки належать до любові. Адже любов до думок належить

-Альберт Ейнштейн-

Однак,, Добрий професіонал добре знає, що траур є корисним стражданням, що повільно, але прогресивно, процес, що дозволяє людині придбати нові стратегії зростання і ресурси для поліпшення їх емоційного управління. Отже, бальзами забуття були б безплідним і безкорисливим ресурсом, де заглушаючи життєво важливе навчання, тип внутрішньої подорожі, де можна відновити ініціативу і бажання знову любити.

Адже, зрештою, ніхто не перестає бажати від одного дня до іншого. Ми перестаємо наполягати в тому, що вже давно варто, варто жити.

Два дуелі в афективних розривах

Є ті, хто не соромиться робити це знову і знову: наполягати на отриманні трохи більше уваги, наполягати на тому, щоб думки, рішення, страхи, радості і співучасті були спільними, в які час жив між двома знати щастя, а не до сумнівів, до справжнього бажання, а не до холоду, до виправдань, до поглядів, що вислизають від нас ... Насправді, що хтось наполягає, що ми всі були.

Коли нарешті зрозумієш, що краще припинити наполягати, це коли перший поєдинок відбувається, болісна реальність, яка змушує нас відкрити очі на докази. Тим не менш, це також змусить нас пройти ряд етапів, всі необхідні для з'ясування набагато більшої реальності цієї емоційної зв'язки, і закінчити відносини, перш ніж вона стане Голгофа непотрібних страждань.

Етапи першого поєдинку такі:

• Тупість або оніміння чутливості: відноситься до тих ситуацій, в яких ми не повністю розуміємо, чому певні реакції, відстань, емоційна холодність нашого партнера або чому їх брехня.
• Прагнення. На цьому другому етапі звичайно продовжувати наполягати, і що типові упередження або самообману "Якщо ви зробите це, це тому, що у вас зараз багато стресу, тому що ви зайняті, втомлені ...", "Якщо я трохи більш ніжний, ви можете мене ще трохи більше, зверніть більше уваги на мене ...".
• Прийняття є останнім етапом цього першого поєдинку, важливий момент, коли людина перестає наполягати на чітких доказах. Годування надією - це не більше, ніж перешкода, ми знаємо, спосіб повільно і сильно отруїтися без сенсу або логіки, і тому ми повинні зробити це: втекти ...

Це буде момент, коли почнеться набагато більш складний етап: другий поєдинок.

Сумна пристрасть неможливих любові Неможливі любові - це досвід, який майже всі ми пережили. Хоча вони викликають страждання, вони також дають цінні уроки.

Я перестала наполягати, ставила відстань, але я все ще люблю тебе: другий поєдинок

Коли ми нарешті дамо остаточне прощання, а відстань встановлено, ми поступаємося другому поєдинку. Перед непоправним, перед тим, що боляче, перед тим, що порушує нашу гідність і знищує нас самоповагу, найбільш розумним варіантом є відстань, яку ми зрозуміли ..., що ніколи не буде можливим - це відстань, не забуваючи.

"Любов настільки коротка, а забування так довго"

-Пабло Неруда-

Ми знаємо, що просте визнання того, що "все закінчено і нічого робити", звільняє нас від залів очікування і стерильних територій ... Що робити з цим відчуттям, яке лежить в наших нутрощах, як наполегливий демон? Друга дуель складніша, ніж перша, тому що, якщо важко виявити, що ми не любимо або що «погано полюбили», то складніше, щоб зцілювати рани, виживати і винаходити себе в когось сильніше..

Тому, знаючи це, необхідно дати форму афективному поєдинку, що відповідає нашим потребам, де розум, а також тіло може плакати, процес, асимілювати відсутність улюбленого і приймати силу - і неохоче - нову ситуацію без образи, без гніву або обурення.

Аналогічно, Це також ідеальний час "наполягати" на нас. Важливо бути голодним, годувати себе надією, харчуватися новими ілюзіями, хоча на початку, звичайно, ми не можемо їх з'їсти. Цей другий поєдинок вимагає, щоб ми наполягали і наполягали на нашому власному істоті, модулюючи спогади і тривоги, знайшовши цю ідеальну частоту, де ностальгія і гідність знайдуть свою гармонію, щоб дозволити нам йти вперед з високими головами.

Присвячуйте час, але перш за все любов Дедікарнос Тіемпо перекладається як навчившись присвячувати любов. Тому що якщо ми не інвестуємо в любов до себе, неможливо буде насолоджуватися нашими моментами. Детальніше "

Зображення надано Агнес Сесіле