Теорія самореалізації - ключ до людського потенціалу

Яскравими прикладами теорії самореалізації є Махатма Ганді, Віктор Франкл або Нельсон Мандела. Згідно з цим підходом, кожен з нас повинен розшифрувати те, що знаходиться всередині, і формувати його, боротися за нього за будь-яку ціну. Це навмисне, відповідальне і творче зростання, де ми не здаємося, поки не станемо те, до чого прагнемо.

У 1943 році Авраам Маслоу заявив, що музикант не може робити нічого, крім музики. Художник повинен малювати, а письменник повинен писати, якщо він хоче бути щасливим. Як зазначає батько піраміди людських потреб, кожна людина має свої прагнення і власний потенціал. Накласти вето чи не сприяти цьому призводить до розчарування.

Крім того, одним з аспектів, який ми повинні враховувати, є складність на час досягнення цього золотого саміту. Чи хочемо ми цього чи ні, Узгодження особистих цілей з реальними заняттями не завжди можливо. Більше того, іноді ми не маємо можливості показати весь наш потенціал або присвятити своє життя тому, про що ми завжди мріяли..

Це тема настільки складна. Проте, На цьому шляху до самореалізації, дисципліни, надії і рішучості є необхідними поживними речовинами. Припускаючи, що це не буде легка подорож, це ще один компонент, який приймає так чи так, як це робили у свої дні фігури, такі як вже згадані.

Це більше за нас показав власний Віктор Франкль Самореалізація не є метою, це постійний шлях, де ми навчаємося бути краще з кожним днем, підходимо до нашої кращої версії.

"Самореалізація - це внутрішнє зростання того, що вже знаходиться всередині організму або, точніше, того, що сам організм".

-Авраам Маслоу-

Теорія самореалізації, з чого вона складається??

Теорія самореалізації випливає з гуманістичної психології. У цьому потоці, одна з найбільш видатних діячів, безсумнівно, була Авраамом Маслоу. Через такі книги, як "Самореалізована людина: до психології буття ", У ньому вказані наступні постулати.

• Самореалізація полягає в тому, щоб бути в змозі досягти наших найвищих потреб, чи це соціальний статус, афективні прагнення, виконання цілей ...
• Це також визначили для нас сенс життя і зробили його нашим, і присвячуйте день за днем ​​цьому ідеалу.
• У той же час, існує суттєвий аспект теорії самореалізації, що полягає в тому, що він робить те, що вже всередині нас зростає. Я маю на увазі, Якщо у нас немає навичок бути вченими, то не може бути корисно мріяти про те, щоб бути новим Стівеном Хокінгом. Кожен повинен знати про свої можливості та потенціал.
• Карл Роджерс, ще одна релевантна фігура в рамках гуманістичної психології, розповіла нам, що це також стосується Знайдіть баланс між реальним і ідеальним «я».

З іншого боку, більш ніж цікавою деталлю про цей підхід є наступне. Маслоу стверджував, що ми "запрограмовані на самореалізацію". У нас є дуже сильна потреба досягти такого високого балансу між тим, чим ми є і чим ми можемо зробити. Однак іноді саме суспільство не сприяє такому стану.

«Єдине, що має значення, - це самореалізація. Це означає знати, хто ви є поза поверхневим я; поза вашим ім'ям, вашою фізичною формою, вашою особистою історією, вашими історіями ".

-Ехарт Толле-

Ключі для досягнення самореалізації

Якщо поглянути на класичну теорію Авраама Маслоу про людські потреби, ми можемо прийти до думки, що цей підйом до вершини (самореалізація) слідує за лінійним процесом. Тобто спочатку треба відчувати себе фізично безпечно. Пізніше ми повинні задовольнити потреби приналежності, а потім прийти до приналежності та любові, до соціального статусу і, пізніше, до "саміту"..

Тепер, дослідження, подібні до того, що проводиться Wild Whitellman, з Університету Атланти, вказує на нас тверді потреби переосмислити теорію самореалізації. Щоб досягти цього стану, ми можемо спиратися на такі розміри:

Самореалізація не є лінійним процесом

І Віктор Франкль, і Мандела, і Ганді витратили багато часу на свої загрози безпеці. Перший крок піраміди Маслоу не був охоплений, але навіть тоді вони зосереджувалися щодня на самореалізації.

• Ганді використовував громадянську непокору для досягнення свободи свого народу. Віктор Франкль залишався твердим у своєму житті в той час як у Аушвіці та Дахау. Мандела не відмовився від боротьби, навіть коли був ув'язнений.
• Тобто, коли людина тверда в своїх цінностях і в тій силі, що визначає його, незалежно від самотності, відсутності працевлаштування або стелі.

Будьте постійними, будьте творчими

Теорія самореалізації нагадує нам, що в нас є внутрішня сила, яка веде нас до мети. Якщо ви музикант, ви не можете відмовитися від своєї пристрасті, присвятивши своє життя іншій професії. Ця потреба завжди буде там, і ми повинні бути постійними в наших зусиллях.

Використання творчості, пошук інших шляхів або навіть створення їх самих - це мости, з яких можна перейти від розчарування до особистого саміту..

Самореалізація всередині вас, слухайте її і зосередьтеся

Психолог і філософ Міхал Чіксентміхалі також вказує, що самореалізація - це щось вроджене в нас. Цей потенціал з'явиться мало-помалу. Проте, необхідно, щоб ми її слухали і що ми щодня зосереджуємося на його формуванні.

Таким чином, будь-хто, хто прагне допомогти іншим, буде щасливий у таких робочих місцях, як догляд, соціальні послуги, психологія і навіть навчання. Існує безліч сценаріїв, за якими цілі зв'язані з професіями. І коли ми її досягаємо, коли ми занурені в ці завдання, це коли ми дійсно виявляємо, що таке щастя.

Як розробити сильне Я, згідно з Зигмундом Фрейдом Зигмунд Фрейд, пояснив у своїй книзі «Нарис психоаналізу», як розвивати сильне Я, гармонізуючи його з Суперего. Детальніше "