Чутлива людина має кілька слів, але його інтер'єр говорить у кожний момент

Чутлива людина говорить мовою своєї власної, емоційною. Це дуже інтимна прониклива мова, що там, де серце завжди знаходиться на шкірі і миттєво, можна відчути себе вразливим. Однак те, що ці люди дуже добре розуміють, - це те, що уразливість може бути винятковим подарунком, психічним сухожиллям, сповненим сильних сторін. Також, звичайно, небезпеки, але для мінімізації ризиків існує також потужна зброя: емоційний інтелект.

Чутлива людина завжди була там, замаскована і іноді навіть розведена серед людського ландшафту. У свою чергу, ми всі знаємо, що нелегко жити в світі, який змушує нас бути подібними, реагувати таким же чином, бачити реальність через той самий кристал ... як якщо б всі ми мали однакові діоптрії і говорили однакова емоційна мова.

"Коли ви уважно ставитеся до всього, ви стаєте чутливими, а відчуваючи, маєте внутрішнє сприйняття краси, це відчуття краси"

-Jiddu Krishnamurti-

У повсякденній роботі високочутлива людина часто має форму спини їжака або текстуру колючого стебла троянди. Все боляче трохи більше і в свою чергу все теж більше хвилює їх. Щось таке дивне для очей імунному глядачеві і не знає такої чутливості, до того, хто без поваги чи совісті не соромиться розповісти про них "Це те, що ви берете все до величезного, ви повинні бути більш твердими і розумними відразу".

Але як це зробити? Відповідно до різних робіт, таких як доктор Тед Зефф у своїй книзі "Керівництво за виживання для високочутливої ​​людини", Вони мають підвищену чутливість нервової системи і області мозку, які працюють більш інтенсивно, як у випадку з інсулою, так і з тими регіонами, пов'язаними з емпатією та емоційною реактивністю.

Неможливо "бути складніше", коли у вас є мозок, який налаштовується на світ через іншу частоту. Ніхто не може стати тим, чого не є, ніхто не може знизити обсяг своїх власних емоцій, коли вони переповнюють нас, коли душа говорить нам і реальність, раптово, висвітлюється неймовірними нюансами, які тільки ви можете бачити ...

Чутлива людина і занадто високий обсяг їх оточення

Цілком можливо, що багато хто з нас має класичного друга або члена сім'ї, яку ми називаємо -людим- "Подивіться на мене і не чіпайте мене". Ми вражені його витонченим нюхом і, перш за все, дотиком. Є певні тканини, які не можна носити, тому що вони болять його, тому що вони його жалять, тому що вони дають йому алергічні реакції..

Іноді простий щипок або більш високий звук, ніж звичайно, викликає їм сильний біль. Вони також є тими, хто, перебуваючи в середині зустрічі або вечірки, опинився у відставці в кутку, бажаючи повернутися додому.

Її поріг чутливого сприйняття відрізняється, по суті, як Джудіт Орлофф, психіатр і автор книги "Libемоційний ertad " весь стимул у них множиться на 50. Тепер не все повинно бути боляче, що тонкий сприйнятливий і емоційний поріг має можливість також налаштуватися на красу життя таким інтенсивним способом, що переважна більшість вислизає від нас.

Сказати, отже, що висока чутливість є даром, не помилка, хоча це і робить, людина повинна вміти правильно керувати та фільтрувати кожен стимул, який він отримує. Коли їм це вдається, коли їм вдається застосувати захисний щит у своєму середовищі, щоб піклуватися про свою самооцінку і емоційну цілісність, вони досягають надзвичайно чутливого рівня зрілості.

Це ті, хто захоплює унікальність деталей, ті, хто досягає повноти в тиші, в моменти дорогоцінного самотності, де будь-яка діяльність, особливо художня, стає яскравою, як синестичний вибух відчуттів, задоволень, тонких емоцій, які важко пояснити тим, хто не належить до того, що 20% населення, в яке включені високочутливі люди (PAS).

Високочутлива людина і його світ мовчання

Після роботи Алек залишився на каву зі своєю сестрою. Він пояснює це Він цілий день має свій вузол у животі і відчуває себе глибоко виснаженим. Його начальник зробив кілька спостережень про свою роботу менеджера з продажу, невеликі критичні зауваження, що Алекс не прийняв дуже добре. Насправді, вони вплинули на нього так сильно, що його інші однокласники цілий день сатратували цю тему. Більше того, він знає, що в офісі у нього вже є прізвисько: "Драма-королева".

- Не зневажайте чутливість. Чутливістю кожного з них є його геніальність "

-Чарльз Бодлер-

Цей простий приклад дає змогу сформувати складну реальність, з якою стикаються багато чоловіків PAS, оскільки насправді висока чутливість не є виключною для жіночої статі. Половина високочутливої ​​популяції - це чоловіки, і саме вони є найбільш примушеними суспільство, яке досі не вітає "чутливої ​​людини", тій людині, яка живе на шкірі своїм емоціям, тим, кому найбільше болить критика, що з легких сліз, що віддає перевагу спорту в одиночній і той емпатізі дуже напруженої форми з його оточенням.

Навіть хоча Висока чутливість є предметом, який вже відомий широкій громадськості, Є багато людей, які продовжують жити в такому тихому кутку, де ви можете подивитися і заткнутися, де ви не можете зробити себе поміченим, де іноді можна підтримувати пруденційні відстані, щоб ви не стали надто пошкоджені. Кожен виживає, як може, у світі шпильок, ми знаємо; Однак, повага, і той життєвий принцип "буття і даючи бути" повинні виділятися у всіх наших середовищах, щоб усі ми досягли справжньої особистої самореалізації.

Японське мистецтво сприйняття: як прийняти вразливість Взявши на себе власну уразливість - це форма мужності і механізму, який ініціює здорове мистецтво стійкості, щоб відновити волю до життя. Детальніше "