Пристрасть нас гіпнотизує

Якщо є щось, що рухає людську істоту всередині, є пристрасть. В рамках концепції пристрасті може бути велика різноманітність: для деяких її пристрасть - це живопис, для інших історія, музика, рослини, психологія ... Неважливо, що це таке, що дійсно важливо, що це щось Давайте течемо, перебуваємо в сьогоденні, хочемо вдосконалити себе.

Відчуття занурення в нашу пристрасть настільки приємне, що відсутність його може навіть привести до найглибшої смутку. Коли у нас є пристрасть, ми вкладаємо всю свою енергію та увагу в те, що ми виконуємо, на мить забуваючи про світ.

Потім ми вводимо те, що відомо як стан потоку або потоку, концепцію, вигадану відомим психологом Михайлом Чіксентміхалим. Коли ми рухаємося з діяльністю, про яку ми захоплені, ми опиняємося в тому, що ми робимо, майже гіпнотизовані. Ми входимо в стан внутрішньої мотивації, в якій ми відчуваємо себе здатним, ентузіазмом, вільним і відданим тому, що маємо в руках.

Его повністю зникає, оскільки наші тимчасові відчуття, такі як графіки, їжа або я, часто повністю ігноруються.

Хто не почав робити те, що він любить в певний час, і коли він приходить, щоб усвідомити, що минуло п'ять-шість годин, і він навіть не помітив? Це відчуття, про яке ми говоримо, такий гіпноз, який дає нам інтенсивне задоволення.

Ваша пристрасть зробить вас щасливими

У багатьох моментах нашого життя ми можемо опинитися глибоко нещасними, сумними, з духом на підлозі. Ми приймаємо вкрай негативні думки, будь то про світ, про майбутнє або про нашу власну людину. Самоповага відзначається своєю відсутністю, ми вважаємо, що ми ні за що не служимо, що нікого не цікавимо і що це завжди буде так \ t.

Ці думки годують нашу печаль і, в свою чергу, ця емоція не дозволяє нам встати і вживати заходів, які цілком могли б допомогти нам вийти з кола.

Тому, Одна з стратегій, яку ми можемо дотримуватися, якщо ми хочемо позбутися смутку, - знайти мету, пристрасть, мету... щось, що змушує кожного дня ставити одну ногу перед іншою і продовжувати рухатися вперед. Людина потребує мотивації йти вперед, потребує сенсу, мети, будь то робота, сім'я або дозвілля.

Подивіться на цю причину, яка змушує вас входити в стан потоку, що змушує час літати, що ви не розумієте, чи йде дощ або сонячний, якщо він пройшов чи не час їсти. Це може бути важко спочатку знайти його, або ви просто не хочете, щоб вийняти його. Це абсолютно нормально, якщо ви переживаєте психічний спад.

Важливо знати, що це не так важливо, як ви відчуваєте, що емоції не повинні керувати нашим життям. У вас є дуже цінний потенціал, що називається волею, і завдяки цьому ви можете вжити необхідних дій, незалежно від того, чи хочете ви їх чи ні.

Отже, спочатку треба прийти і трохи поступово прийти позитивне підкріплення навколишнього середовища і кожен раз ви будете більш мотивовані, і ваша самооцінка зросте, тому що ви поливаєте його щодня.

Остерігайтеся нав'язливих уявлень

Мати пристрасть не означає одержимість. Ви повинні знати, як розрізняти отримання задоволення від діяльності і одержимість самою діяльністю. Є багато людей, які в кінці кінців стали одержимі тим, чим вони були пристрасні: музикантів, акторів, елітних спортсменів ... і що відбувається в тому, що вони в кінцевому підсумку ненавидять все, що оточує цю пристрасть і впадаючи в стрес, депресію і навіть ліки.

Чому це відбувається? Просто тому, що ми ставимо його в середину і є помилка. Коли ми говоримо про те, що ми маємо пристрасність, ми повинні забути про бажання бути кращими, зробити це досконалим або досягти вершини. Це найменше, і якщо ми займемося цим ставленням у діяльності, ми потрапимо в одержимість і ніколи не будемо насолоджуватися або тільки коли переможемо або визнаємо..

Ключ полягає в тому, щоб використовувати силу задоволення, що ваша єдина мета - насолоджуватися тим, що ви робите, незалежно від того, чи є ви номером один чи чотири..

Як ми вже коментували, Внутрішня мотивація виробляє психологічне благополуччя, яке навряд чи виробляє зовнішнє. Під цим ми розуміємо, що те, що ми наповнюємо задоволенням, - це саме завдання, насолоду від того, щоб робити щось із пристрастю, з обережністю, за простий факт, а не про визнання, економічний чи наступальний на інший.

Це правда зовнішні задоволення ніколи не бувають дуже поганими, і вони теж приємні, але течія з нашою пристрастю йде далеко за межі цього і той, хто встигне досягти цього у своєму житті, прийде до справжньої особистої самореалізації.

Секрет щастя народжується з пристрасті до того, що робиться. Дослідження Михали Цикшентмайлія свідчать про те, що щастя досягається тоді, коли люди досягають стану високої концентрації. Це таємниця щастя? Детальніше "