Парадоксальна пропозиція проти недовіри

Коли встановлено недовіру у відносинах, дуже важко відновити втрачені почуття. З підозрою легко перетворитися на одержимість. Якщо це відбувається між друзями, то відносно легко зайняти певну відстань. Але що відбувається, коли це відбувається в парі? Якщо ми просимо його сумніватися, здається, що ми збираємося змусити людину відчути себе обвинуваченим. Це може навіть змусити нас боятися образити, але як же нам реагувати??

Формула довіри має багато змінних, які ми ще не калібрували з точністю. Іноді ми вкладаємо весь свій душевний спокій у людину, яку ми просто зустріли. З іншого боку, наш колега, з яким ми працювали шість років, може не продовжувати просування цього почуття впевненості. На перший погляд, недовіра здається найпростішим способом керувати нами, принаймні, тим, що найбільш захищає нас.

Якщо ми вибрали кілька людей навмання і запитали їх що таке впевненість і що є недовірою, ми, звичайно, знайдемо більше спільних моментів, ніж у першому. Недовіра до невідомого була б найбільш успішною, якби ми дотримувалися інстинкту виживання. Довіра ускладнена. Є багато інгредієнтів для контролю в залежності від емоцій, інтенсивності, ситуації та людей навколо нас.

Буря недовіри

Добролюбний вибір довіри комусь вимагає зусиль. Це щось свідоме. Це особисте зобов'язання, яке ми робимо, залишивши осторонь відчуття контролю. Ми залишаємо наші емоції і нашу поведінку в руках майбутньої поведінки іншої людини. Ось чому його легко зламати, і важко відновити, тому що існує багато інгредієнтів, які, ймовірно, будуть невдалими.

"Ненависть і недовіра - діти сліпоти"

-Вільям Уотсон-

Підраховуючи всі проблеми, які ми можемо мати при взаємозв'язку один з одним, можливо, найскладнішим є недовіра до пари. Якщо друг або член сім'ї зазнає невдачі, це зашкодить, і тенденція буде віддалятися. Ми почнемо, уникаючи інтимності, поки не досягнемо емоційної дистанції з цією людиною. Як тільки починається спіраль думок або почуття недовіри, важко зупинитися.

Неминуче думати, що люди завжди роблять речі з розуму. Іноді наш спосіб мислення зумовлений тим, що відомо як когнітивні викривлення. У них ми знаходимо віщування думки, віщування майбутнього і узагальнення.

Тобто, в той момент, коли ми вважаємо, що вони не дійшли до нас, ми надаємо мотивацію цій людині (як правило, погано). З іншого боку, ми зробимо проекцію майбутнього, коли ця людина знову зазнає невдачі. Якщо ви вже зробили це один раз, то чому ви не зробите це вдруге??

Залежно від ступеня "зради", що ми жили, ми реагуємо більш-менш екстремально. Зрештою, почалося колесо недовіри. Ми уникаємо цієї людини, віддаляємося, дистанціюємося. Тобто, ми вводимо динаміку, яка тягне нас до кінця цих відносин, якщо ми не спробуємо зупинити це свідомо: мета, яка не є легкою..

Вірус у парі

На відміну від інших типів відносин (сім'я або дружба), як пара ми не можемо піти цим шляхом. Існує емоційне співіснування, де почуття не слідують моделям або правилам. З іншого боку, є протилежні сили, які підштовхують нас у протилежні сторони: від любові до недовіри.

Як тільки ми почнемо не довіряти, починаються приховані битви. Приховані виступи та підозри. В даний час легка думка, коли мова йде про недовіру в пару, здається, вказує на невірність. Ніщо не є далі від реальності. До недовіри можна віднести багато процедур нашого дня і тижня. Ми можемо зробити ставку на свого партнера багатьма способами, з нашою сім'єю, з їх роботою, з нашими друзями, з їхніми власними і т.д. І вони можуть провалитися.

"Яку самотність більш самотнє, ніж недовіра?"

-Джордж Еліот-

Підозра має тенденцію до нав'язливої ​​ідеї. Спільний простір для двох посіяний прихованими мінами для іншої людини. Він або вона не знатимуть, що таке динамічний зв'язок. Наприкінці спіраль перетворюється на шлях докорів, де ми рухаємося від 0 до 100 менш ніж за хвилину.

Антидот або вакцина?

Комунікація є ключовим словом. Невірність - це вірус сибіліну, який встановлюється у відносинах між двома. Ви можете залишитися притулившись і мовчати, і в самий несподіваний момент з'являються вибухи все. Відновлення цих відносин дуже складне. Протиотруту після інокуляції важко інтегрувати в наші почуття і емоції. Є компоненти перевантаження відповідальності, пошук перфекціонізму, провини і сумніви щодо того, як змінити ситуацію, з одного боку, і з іншого. Це не неможливо, але це важкий шлях.

"Твоє недовіра переживає мене, і твоє мовчання ображає мене"

-Мігель де Унамуно-

Здається, все свідчить про те, що вакцина краща, ніж антидот. Тобто, ідеал полягає в тому, щоб працювати з спільною парою, а також не випускати з уваги дрібниці, які в кінці кінців впливають на нас.. Пари, які мають спільний простір скарги, мають найбільшу ймовірність мати здорові стосунки. Хоча це здається неймовірним, існує навіть математичне свідчення, пов'язане з цією гіпотезою.

Математика Ханна Фрай на конференції показує у вигляді рівняння формулу, яка може допомогти нам зрозуміти, чому позитивно не випускати підозри. Найбільш важливим моментом рівняння є те, що два члени пари впливають один на одного. Щоб цей вплив був присутній, зв'язок має бути безперервним. Пари з кращими прогнозами в майбутньому не ігнорують те, що здається нісенітними, але постійно "балансують" відносини, часто автоматично або несвідомо.

Дивно, але розуміння і відданість не є основою пари. Правда, вони є істотними, але врешті-решт, якщо ми не спілкуємося в ситуаціях недовіри, вони не будуть достатніми для просування наших відносин. Найголовніше - подбати про спільні простори діалогу (щодо дрібних щоденних проблем) і взаємного впливу.

Розумні люди і довіра Інтелект і довіра, дві характеристики в принципі незалежні, але, за даними останніх досліджень, насправді не так вже й багато. Ми розповімо вам, як працює цей зв'язок та важливі наслідки, які він має ... Читати далі "