Оциофобия, хвороба нинішнього часу

Слово одьофобія було розроблено Рафаелем Сантандреу, психологом Іспанська. Цей експерт зазначив, що цим словом він має намір визначити страх не мати чогось робити. Це одна з тих сучасних проблем, які почали завойовувати, не помічаючи. Коли одержимі роботою стали приходити на консультації, або люди, які використовували цю діяльність, щоб уникнути проблем, з якими вони не хотіли зіткнутися, ми почали бачити обличчя цієї проблеми.

Мабуть, є в даний час багато людей у ​​світі, які починають відчувати паніку коли вони бачать себе перед порожнім часом. Або час, який не планується. Або той, в якому все, що потрібно було зробити, закінчилося, і вони можуть бачити тільки довгу лінію хвилин, які не ведуть, на думку тих, хто страждає від окіофобії, ніде.

"Дозвілля стане найгострішою проблемою, оскільки дуже сумнівно, що людина витримає себе".

-Фрідріх Дюрренматт-

Як це можливо, що ми прийшли боятися його до вільного часу? Наші батьки або наші діди бачили це як подарунок. Час відпочинку був час для відпочинку або відпочинку. У будь-якому випадку, це ніколи не викликало відразу. Зовсім навпаки: він прагнув. Що сталося?

Оокофобія і нудьга

Все, здається, вказує на ту нудьгу взяв статус капітального гріха в сучасний час. Ті, хто має октофобію, також відчувають жах перед можливістю нудьгувати. Це почуття нестерпне і буквально викликає паніку. "Втрата" часу, нічого не роблячи, для них, як отримати чуму.

Рафаель Сантандреу, фотографія Альваро Монже

Люди, які відчувають себе таким чином, стають відчайдушними, коли вони щось не роблять. Вони вважають вільний час потужною загрозою. Якби ми могли намалювати те, що вони відчувають, це виглядало б, якби вони мали перед ними величезну чорну діру, яка загрожує поглинути їх у прірву.

Зіткнувшись з часом дозвілля також з'являються деякі не дуже визначені фантазії. Це як якщо б вони мали відчуття що з ними трапиться щось страшне. Як би компонент дозвілля був чимось невідомим і страшним до того, з чим вони не хочуть стикатися.

Симптоми тих, хто страждає одіофобією

Найбільш помітним симптомом тих, хто страждає від оофобії, є тривога. Це представлено з усією інтенсивністю, коли вони "депрограмуються". Коли стикаються безпосередньо з вільним часом, а також з'являється перед початком вихідних, в яких немає планів і збільшується до свят.

На цих людей сильно впливають ідеології ефективності та продуктивності. Вони ставлять над ними досягнення і досягнення, а не їхнє щастя. Найгірше те, що вони вимірюють свої успіхи кількісно, ​​а не якісно. Ви чуєте, як вони говорять про те, скільки завдань вони виконали або скільки завдань вони досягли. Мало згадується реальна якість цих досягнень.

Також серйозно, що цей тип людей намагається передати цей спосіб життя своїм дітям. Вони є тими батьками, які записують своїх дітей на стільки курсів, скільки є. Вони хочуть говорити по-німецьки на 10 років і грати на фортепіано чудово в 13 років. Так чи інакше, вони навчають хлопчиків також тривожити. Вони передають ідею про те, що час, який вони не присвячують виробництву або навчанню, є найгіршим з огрів. Довгий живий відпочинок! Довго живе нудьга!

Рафаель Сантандреу, батько концепції октофобії, говорить, що нам треба навчитися більше нудьгувати. З цим немає нічого поганого. Існує нічого страшного про те, щоб залишитися на годину, дивлячись на стіну і думати нісенітницю. Не тільки в цьому немає нічого поганого, але це дуже необхідно. Це шматок, який ідеально вписується в поняття рівноваги. Добре працювати і щось зацікавити. Але це так само добре, як відпочивати і нудьгувати час від часу.

Santandreu вказує, що бездіяльні уми набагато більш продуктивні. Це навіть вказує, що "Ідеальним співвідношенням буде час роботи і 23 години відпочинку". Пам'ятайте, що леви полюють лише раз на тиждень. І це писав Сервантес Кіхот у вільний час для Кастилії. Нічого не залишилося від його роботи як збирача податків, а результат його дозвілля призвів до перетворення мови та універсальної літератури, що дійшла до нас сьогодні..

Було б добре, якби ми повернули можливість поглянути на ландшафт під час прогулянки по місту. Потрібно сповільнитися, почнемо сповільнюватися. Краще робити кілька речей із задоволенням, ніж багато хто зі стресом. Краще використовувати цей короткий час, який є життям, щоб любити і творити, ніж робити звіти і зустрічатися з графіками. Не гріх залишатися, не роблячи нічого. Це не чума для нас. Навпаки: все це робить нас кращими.

Трудоголіки-трудяги роблять свою роботу одержимою. Вони відкидають контакт з іншими, стають самотніми і збіднюють своє життя. Це залежність, як і будь-яка інша. Детальніше "