Клітка агорафобії, коли я не можу вийти з дому

Ви коли-небудь відчували нездатність піти з дому? Люди, які страждають агорафобією, іноді не можуть пройти через поріг дверей. Занепокоєння, незвичайний страх і множинні реакції вашого тіла, викликають неможливість поставити ногу з корпусу.

У легких випадках ці люди можуть переплутати агорафобію з клаустрофобією, не звикаючи до того, щоб бути в закритих просторах або з великою концентрацією людей, і сьогодні ви зрозумієте, як це жити з агорафобією, хворобою, яку багато людей страждають, але мало хто з нас знає. Ви б знали, як поставити себе на своє місце?

Ти не хочеш говорити зі мною, ти замикаєшся ... Ти створив паралельний світ, щоб ніхто не поранив тебе більше ...

Клітка агорафобії

Життя з агорафобією схоже на життя в клітці. Ми створюємо цю клітку з нашими страхами, нашими травмами, проблемами дитинства. Можна сказати, що ця клітка, в якій ми опиняємося, схожа на фортецю або ті стіни, які ми піднімаємо, коли хтось завдає нам шкоди. Таким чином ми уникаємо знову пошкодження, навіть якщо ми робимо собі однакові збитки.

Агорафобія не виникає через себе. За кожною людиною є дуже особисті причини, які можуть призвести до розвитку цієї хвороби. Іноді, Агорафобія виникає після страждання різними панічними атаками, нападами тривоги, переляком сцени, серед багатьох інших проблем.

Відчуття самотності та ізольованості не є приємною річчю, але це - варіант, який ми іноді бачимо, щоб уникнути наших страхів

У найсерйозніших випадках, Агорафобія може виникнути внаслідок зґвалтування, зловживань, зловживань та інші обставини, які виникають зі страхом і необхідністю захисту. Важко знати, як людині так важко вийти зі своєї клітки. Правда полягає в тому, що це не тільки психічне питання, але й це lФізичні симптоми, які вони показують, також є силою, яка змушує їх повернутися до своєї клітки.

Наприклад, людина з агорафобією проходить психологічне лікування, щоб розпочати принаймні кілька кроків за межі дверей свого будинку. Її розум стійкий, але вона бореться з нею і практично успішно. Вона впевнена, що хоче перейти поріг дверей. Але, раптово, він починає відчувати нудоту, блювоту, біль у голові або животі ....

Страх ситуацій, які побоюються

Агорафобія не перестає бути ірраціональним страхом перед певними ситуаціями, які відкидаються: "Я не можу витримати себе з такою кількістю людей навколо мене, що провокує в мені серію елементів, які активуються. "Тіло поставлено на оповіщення, ви зіштовхуєтеся з небезпекою, хоча ви, мабуть, не знаєте, чому ви так боїтеся цієї ситуації. Чого ти насправді боїшся??

• Бояться проводити час на самоті.
• Страх місць для втечі важкий.
• Страх втратити контроль над громадськістю.
• Страх перед відмовою, залежність від інших.
• Страх почуття чужого або відокремленого від інших.

Всі ці страхи викликають, що поступово скорочується простір, в якому ви живете, поки він не займе тільки вашим власним будинком і, іноді, власною кімнатою.. Тремтіння, пітливість, блювота, задуха - лише деякі з симптомів, які ви можете відчути при виході з "зони комфорту". Територія, де ви відчуваєте себе в безпеці, область, де ви думаєте, що ви не можете постраждати від будь-кого.

Ваш страх закінчується, коли розум усвідомлює, що саме вона створює цей страх

Можливо, ви дивуєтеся в цей момент, чи є це ліки? Відповідь «так», але це не легка дорога. Це буде важко, лікування, яке займе місяці, навіть роки. Ваше тіло напоготові, ваш розум боїться ... Ми повинні з'ясувати, чого боїться вирішити і зіткнутися з нею. Втеча, клітка, ніколи не стане здоровою альтернативою для нас.

Коли ви починаєте відчувати, що ви не вписуєтесь у цей світ, коли ви бачите тільки біль навколо вас, коли ви постійно розчаровані, ви можете стати апатичними, нелюдими ... ви можете почати довго залишатися вдома.

Це також може означати, що одного разу не вдасться піти. Не бійтеся, біль є частиною нашого життя і створення стіни ніколи не буде для нас корисним, Ну, в день, коли ми хочемо збити його, ми не можемо.

5 таємниці людей, що страждають від тривоги Тривога вражає багатьох людей, але чи знаємо ми таємниці, які ці люди тримають? Відкрийте їх сьогодні, щоб дізнатися більше про тривогу. Детальніше "

Зображення надано Арт D7, Філіус Девіанарт