Інтроверсія не є хворобою

Кожен день велика частина суспільства пропускається і недооцінюється. Пора говорити про інтроверти. Почнемо з визначення того, хто є інтровертом. Інтроверсія стосується більшого комфорту в спокійних ситуаціях або контекстах, з невеликим зовнішнім стимулом. Екстраверти, з іншого боку, потребують більш високих рівнів стимуляції, щоб відчувати себе краще. Стимул можна інтерпретувати кількома способами; соціальне стимулювання, а також шум, світло, рух і т.д. Той, хто інтроверт, завжди буде більше насолоджуватися тим, щоб взяти щось спокійне з близьким другом, ніж бути в галасливій вечірці, повній чужих.

Ми не повинні плутати інтроверсію з сором'язливістю. Сором'язливість передбачає страх негативного зовнішнього судження, тоді як інтроверсія - це просто перевага для середовища з меншою стимуляцією. Сором'язливість завжди буде дещо незручною. Якщо інтроверт не є чимось незручним, то ¿чому так багато людей бачать це як щось погане? Або спробуйте змінити його або вилікувати. ¿Чому перевага спокою або невелика стимуляція передбачається як щось негативне? Якщо ми думаємо і пам'ятаємо, то псевдоабсолютизм походить від того, коли ми маленькі. Адже діти завжди виглядали погано для тих, хто віддає перевагу спокою або самотності над усіма хамствами або натовпами людей.

Бути екстравертними або віддавати перевагу груповій дії для індивіда не погано, але і ніхто інтроверт. Як суспільство ми несемо відповідальність за встановлення протилежного. Наше суспільство винагороджується тим, що є надзвичайно соціальним або екстравертним перед будь-яким іншим, навіть перед хорошими ідеями. Сьюзан Каїн, автор, що ввійшла в цю тему інтроверсії, говорить про це “існує нульова кореляція між тим, хто краще чи більше говорить, і тим, хто має найкращі ідеї”. За Каїном, більше ніж третина населення інтровертна, але багато хто з них намагається пройти як екстраверт, тому що суспільство цього вимагає.

Проблема для Каїна полягає в тому, що той, хто намагається пройти через те, що не є, втрачає частину себе в цьому процесі. Y у цьому випадку те, що ви втрачаєте, - це ваш реальний сенс того, як витрачати час. Значна частина інтровертів постійно займається діяльністю, з якою вони не відчувають себе комфортно або до якої вони вважають за краще робити інші речі, такі як поїздка на вечірку, замість того, щоб залишатися вдома, читаючи книгу.

Бути інтровертованим не в тому, щоб бути антисоціальним, інтровертна людина може бути рівною або більш дружньою, ніж інша, яка користується багатьма вищезгаданими стимулами. Настав час, коли ми, як суспільство, перестанемо робити вигляд того, що з тих, хто не користується цим, і приймати його. Це особливість особистості, і її слід сприймати як таку. Інтроверсія не є хворобою. Фотографія люб'язно надана: Джон Клегг