Небезпека не є вашим ворогом

Ми так звикли бачити небезпека як ворог, з якого краще втекти, ми навіть не зупиняємося, щоб побачити, чи вона надає нам будь-яку перевагу.

Ви перестали думати, що небезпека може стати основою для побудови вашого щастя, знайти любов або бути успішною?

Настав час змінити деякі ідеї, що у нас є абсолютні істини, так що я буду говорити про ценевпевненості як натхнення та заклику до дії. Якщо ви думаєте про це, це відчуття дає змогу побачити навички, які потрібно покращити.

Здатність любити себе

Самолюбство - одне з найважливіших видів зброї, яке ви можете використовувати протягом усього життя. Витратьте якийсь момент, щоб проаналізувати, які ваші найглибші страхи: бути відкинутими, бути самотніми, залишитися без партнера??

Якщо ви думаєте про це, ви зрозумієте, що ці страхи породжуються відсутністю любові і повним прийняттям до себе.

«Компетентна і самодостатня людина не здатна відчувати ревнощі в будь-якій сфері. Ревнощі завжди є симптомом невротичної невпевненості ».

(Роберт Хайнлайн)

Класичним прикладом є люди, які живуть з патологічною ревнощами. Ваш найбільший страх полягає в тому, що ваш партнер або людина, з якою ви зустрінетесь, знайде когось і піде. Це призводить до небезпека, яка зростає без обмежень. Якщо ревнива людина не навчиться любити себе, проблема продовжиться навіть якщо ви змінюєте партнерів, тому що проблема полягає в ньому, а не в оточуючих.

Іноді, Любити нас єдине, що нам потрібно, щоб запобігти небезпеці від нападу на нас і перемоги. Це дозволить вам зменшити тривоги, і ви можете продовжувати своє життя без відсторонення. Ваші думки будуть спокійнішими, і ви зможете зосередитися на продуктивних речах, залишивши осторонь помилкові емоційні тривоги.

Удосконалюйте свої критерії

- Я віддаю перевагу визначеність ні,

ніж небезпека да.

(Анонімний)

Створіть свої власні критерії, як підготовка до іспиту, який не є іншим, ніж повсякденне життя. Зазвичай ситуація, в якій ви не готові, відчувають невпевненість. Ви можете відчути, що ви надто багато виштовхуєте себе, що ви йдете занадто швидко, або що ви не на одному рівні з тим, що вас просять.

Коли я кажу вам, що вам потрібно покращити свої критерії, я маю на увазі це Ви повинні підготуватися до прийняття правильних рішень у потрібний час. Цього ви досягнете лише тоді, коли ви правильно підготуєтесь. Це можуть бути фінансові знання, інструменти для поліпшення ваших емоцій, міжособистісних навичок або будь-якої іншої області.

Якщо ваша невпевненість виникає через брак знань, зосередьтеся на поліпшенні у сфері, що стосується вас. Результатом буде менша емоційна навантаження, і ви зможете зосередитися на тому, що є важливим у вашому житті.

Боріться з вашою гордістю

- Я знаю, що іноді краще залишитися так, усередині себе, замкнуто.  Погляд досить, щоб соромитися, достатньо, щоб ви потягнулися, щоб усвідомити, наскільки крихкою, вразливою, що це одне, і тоді все руйнується, подібно до башти.

(Delphine De Vigan)

Прийняття того, що нам потрібна допомога в певному аспекті нашого життя, змушує нас відчувати себе невпевненими, оскільки змушує нас визнати один або кілька недоліків. Загальноприйнятним є відчуття вразливості до залежності від інших. Найбільш поширеним було б уникнути цієї ситуації і продовжувати давати образ безпеки і що ми можемо робити все.

Зробити протилежне тому, що диктує страх, і просити про допомогу зробить вас сильнішими. Можливо, ви виросли з думкою, що ви не могли не побачити слабкості, тому що інші перейдуть через вас, особливо якщо ви людина. Це дійсно неправда і тільки якщо ви смієте просити про допомогу, ви побачите, що є багато людей, які готові допомогти і зробити добро для вас або для тих, хто потребує цього..

Ви будете здивовані, коли побачите, як заспокоїти прохання про допомогу. Очевидно, що це практика, і в процесі ви знайдете людей, які вас розчарують. Ви також знайдете приємні сюрпризи з людьми, які, здається, мало зацікавлені у вашому добробуті, але які готові допомогти вам.

Ви бачите, врешті-решт невпевненість - це інструмент, який добре використовує, змусить вас рости, якщо ви перестанете його боятися і почнете користуватися ним.