Афективне гальмування має наслідки

Афективне гальмування можна визначити, в принципі, як складність виявляти і виражати емоції і почуття. Деякі школи психології визначають цю умову як "алекситімію". Це слово походить від трьох грецьких коренів: "а" (без), "лексида" (слово) і "тимос" (прихильність). З цієї точки зору, це означає "без слів для прихильності".

Багато людей, які мають афективне гальмування, мають емоції і почуття. Проблема в тому, що їм дуже важко вказати їх і, отже, висловити. Не всі живуть цією ситуацією з такою ж інтенсивністю. У деяких випадках це явище не настільки глибоке, в інших - тотальна дисоціація з афективним світом.

"Тільки два типи людей можуть говорити без заборон: незнайомців і коханців. Інші лише ведуть переговори".

-Анонімний-

Людина з алекситимією має труднощі знати, що, наприклад, він відчуває себе любов або дружба. Він також буде дуже щадити, якщо ви запитаєте його, як він є. Вона буде говорити "добре" або "погано", але вона не буде конкретизувати, що це означає що "добре" або що "зло". Він не скаже, що він «злий», або «збуджений», або «сумний». У крайніх випадках, перед питанням вони мовчать або завжди говорять "добре" автоматично, тому що вони розуміють, що це відповідь, що очікують інші.

Характеристики, які позначають афективне гальмування

Ця риса Найбільш видатним з афективного гальмування є холодність. Це як ніби вони не відчували і, дійсно, в самих крайніх випадках вони насправді не відчувають. Його симптоми подібні до тих, які відчувають депресивні особи, але в цьому випадку вони більш акцентуються. Найбільш видимими є:

• Він не відчуває задоволення або робить це мінімально.
• Його не цікавить його сексуальне життя.
• Він конформіст.
• Він рухається жорстко і повільно.
• У нього мало соціального життя.
• Показує відсутність життєвої сили.
• Це показує імпульсивність.
• Вони майже завжди виглядають серйозно і нудно.
• У нього немає фантазій і важко використовувати уяву.
• Якщо ви встановлюєте зв'язки, вони мають тенденцію бути залежними.
• Вони ніколи не говорять "я люблю тебе".

Існують два типи афективного гальмування або "Алекситімія". Одним з них є первинний, в якому людина веде себе таким чином, оскільки він народився. У цьому випадку це відповідає неврологічній аномалії. Інший вторинний, який з'являється після фізичної або психологічної травми або після тривалих періодів напруженого стресу.

Для багатьох дослідників у більшості випадків афективне гальмування було б відзначено соціокультурними факторами. Існують моделі сімейного спілкування, які спонукають пригнічувати вираження емоцій. Існують також соціальні або шкільні середовища, в яких говориться, що людина відчуває себе засудженим. Загальноприйнято нав'язувати модель "хороших емоцій" і "поганих емоцій". З "хороших" можна говорити, але "поганих" ні.

Недоліки не виражають впливу

Найбільш важкі випадки афективного гальмування вимагають терапії, яка зазвичай триває довго. Вони також можуть вимагати неврологічного втручання. Здається, все вказує на те, що корінь цієї проблеми - це розрив між півкуль головного мозку. Це в кінцевому підсумку може бути виправлено, але є конкретні випадки, коли це неможливо.

Менш важкі випадки, які є більшістю, можуть слідувати іншим планом відновлення. Іноді людина пригнічує вираження своїх почуттів просто тому, що вони не навчилися робити інакше. Дуже звичайно, що в минулому вони були змушені замовчати свої почуття, оскільки в певних середовищах відсутність емоційної виразності цінується позитивно, як знак самоконтролю. Так само є випадки, коли емоційна тиша є «природним» відповіддю на невирішену травму.

У будь-якому випадку, правда в тому неможливість визначення та вираження емоцій приносить серйозні наслідки для життя. По-перше, знижуються інтелектуальні функції. Емоції відіграють фундаментальну роль у придбанні нових знань і в пам'яті, головним чином. Крім того, афективний світ лежить в основі дослідницьких можливостей і творчості. Тому людина з афективним гальмуванням буде інтелектуально слабкою.

З іншого боку, і, як очевидно, соціальне життя закінчується до мінімального вираження. Немає можливості встановити глибокі зв'язки з іншими. Життя стає посушливою, і це в свою чергу впливає на більше гальмування. Це дисфункція, яка повністю піддається лікуванню. Афекти і емоції є "сіллю" життя. Якщо ви підозрюєте, що у вас або у когось з вас є такі симптоми, не соромтеся звертатися за допомогою.

Олексітімія або нездатність відчути емоції власного Алексітімії або нездатність виразити емоції. Алекситімія - це захворювання, яке все більше поширюється серед населення, вражаючи до 1 з 7 осіб.

Зображення надано Генріеттою Харріс