Депресія після прийняття є незрозумілим ризиком

Депресія після прийняття - це звичний - не обов'язково - відповідь на всі зміни, що випливають з прийняття. Новий досвід і незнання деяких потреб дитини, що приймає, іноді змушують усиновлювачів відчувати себе подоланими і генерувати цю емоційну реакцію.

Це виклик, який не звільняється від фізичного та емоційного тягаря. Деяким людям у цій ситуації потрібна допомога. Прихід нового дитячого будинку може викликати почуття радості, щастя або ейфорії. Це відбувається як з біологічними, так і з прийомними дітьми.

У деяких батьків переважними емоціями можуть бути негативні валентності, такі як смуток або розчарування. Емоції, які, з іншого боку, також реєструються у багатьох біологічних батьків після народження.

Депресія після прийняття: ризик у тіні

На відміну від депресії після прийняття, Післяпологова депресія визнана як можливість після вагітності без ускладнень вагітності. У цьому сенсі в останні роки ми досягли значного прогресу, оскільки у багатьох контекстах і сімейних ядрах це відкрито обговорюється і розглядається з медичної точки зору..

У період від 50 до 80% матерів, що народжують, можуть відчувати післяпологову депресію у м'якій формі. 10% цих матерів можуть серйозно страждати. Причиною є гормональні зміни.

Однак,, депресія після прийняття не користується тим же соціальним розумінням, вона якось розглядається як більш "нелогічна". Цей тип депресії не приймається і не розуміється настільки. Це суперечить статистиці. Кілька досліджень, проведених до цих пір, свідчать про високий відсоток батьків, які страждають.

Коли немає розуміння або підтримки

Зазвичай виникають почуття зв'язків і зв'язків із усиновленою людиною від двох до шести місяців після прийняття. Початківці-прийомні матері, коли вони знаходяться на цьому місці, зазвичай не просять допомоги: вони бояться, що хтось може подумати, що вони не готові або винні: "Якщо ви не хотіли бути матір'ю, я думав про це перед початком періоду усиновлення".

Так, багато хто з цих нових матерів Вони бояться коментувати будь-кому, особливо психологам і соціальним працівникам, їх труднощі адаптуватися до його нового життя. Вони вважають, що якщо вони висловлять свої проблеми, люди сумніваються у своїх здібностях взяти на себе відповідальність за усиновлену дитину.

Таким чином, ситуація, яка вже складна, може бути ще більш ускладнена. Припустимо, наприклад, що в середньому допомога, яку біологічні батьки зазвичай отримують від свого соціального кола після пологів, не має ніякого відношення до допомоги, яку батьки зазвичай отримують..

Родичі прийомних батьків можуть не зрозуміти, чому мама не відчуває себе цілком щасливою зараз, коли вона, нарешті, має те, чого вона так довго хотіла, для чого до того моменту здавалося чітке і певне бажання.

Тоді ці батьки, вони страждають в тиші і наповнені соромом і провиною через страх розчарувати свою сім'ю. Насправді, це ті, хто часто запитує себе так само, як і їхні родичі, не знаходячи більше відповіді, ніж той, хто відкидає їх як безвідповідальних, винних чи примхливих.

Причини депресії після розміщення

У чому причина високого відсотка батьків, які страждають цим типом депресії? Більшість прийомних батьків витрачають роки на те, щоб мати дитину, на яку можна піклуватися. Їх тривалі і не завжди виконуються надії, мрії і бажання, може викликати нереалістичні очікування щодо того, як це буде бути батьками.

Нові батьки можуть відчувати себе винними за свої амбівалентні емоції. З одного боку, вони люблять свою нову дитину, але з іншого боку вони можуть відчувати образи або гніву на цю дитину, якщо вони не відповідають їхнім очікуванням.

Вірити в миттєву зв'язок з цією новою істотою або в любові з першого погляду нереально. Закохана в усиновлену дитину схожа на закохання в пару. Первісна пристрасть і ейфорія скоро відступають перед повільним і важким процесом пристосування до щоденної присутності іншої людини.

Як боротися з депресією після прийняття

Не завжди буде легко адаптуватися до нових змін, які приносить прийом дитини. Однак існує серія рекомендації, які можуть допомогти. Вони такі:

• Повертаючись додому з місця усиновлення, переконайтеся, що у вас є якісний час для обміну.
• Не відчувайте вину за те, що не бажаєте відвідувати. З іншого боку, прийміть допомогу, яка вам потрібна. Ви не будете гірше мати або батько, тому що ви не можете досягти всього самостійно.
• Спробуйте подовжувати все, що можна в материнському відпустці.
• Висипайтеся робити фізичні вправи. Доведено, що фізичні вправи покращують наш «емоційний тон».
• Візьміть дитину на прогулянку. Ви будете веселитися разом, і ви зміцните зв'язки.
• Не бійтеся сказати це. Зв'яжіться з форумами усиновлення або групами усиновителів. Знайдіть людей з подібним досвідом.
• Попросіть вашого сімейного кола та друзів розповісти вам розуміти і поважати свої нові рішення. Скажіть їм, що ви слухаєте їх, але у вас є свої критерії, і що ви будете людиною, яка матиме останнє слово, коли мова йде про вашого сина..
• Зарезервуйте час для себе і свого партнера, у разі його наявності. Якщо у вас більше дітей, не нехтуйте ними і присвячуйте їм час.
• Прийміть обмеження і не бійтеся провалитися. Ми - люди, ми ні в чому не досконалі, і, звичайно, ми не виховуємо.

Як ми бачили, депресія після прийняття це стан настрою, який у багатьох випадках живиться від нерозуміння (як навколишнього середовища, так і людей, які його страждають). Усиновні батьки можуть боятися, що їхня нова дитина не буде дотримуватися тих очікувань, які були створені, і це може змусити їх відчувати себе глибоко сумними та безнадійними.

Якщо ви опинитеся в цій ситуації, Найкраще, що ви можете зробити, це звернутися до фахівця за допомогою. Не бійтеся розповісти. Медичні працівники зрозуміють ваш випадок і допоможуть вам у всьому, що знаходиться в ваших руках.

Післяпологова депресія Прихід дитини є одним з найбільш особливих моментів для жінки, хоча це тягне за собою ряд обов'язків і змін, які не всі з них стикаються однаково. Якщо післяпологова депресія з'являється, важливо вчасно лікувати її. Детальніше "