Емоційна залежність існує і поза парами

Емоційна залежність найпоширеніших стосується пари. Такий складний психологічний стан, в якому людина опиняється, і що робить неможливим розрив з відносинами, які його болять. Навіть якщо вона усвідомлює, що існує проблема, вона виявляє нездатність відірвати будь-які зв'язки з людиною, з якою вона є. Він робить це, тому що він розуміє, що шкода, яку він завдає йому, навіть якщо він багато, поступається усьому, що він приносить..

Це нестабільні відносини, де самоповага залежної особи сильно постраждала. Пара ідеалізована, є багато страху перед самотністю, і якщо порушується зв'язок, має місце синдром відміни. Таким чином створюється незбалансований і руйнівний зв'язок. Справжня залежність. Проте емоційна залежність існує не тільки в парі, але існують ще два типи, на яких ми сьогодні пролиємо світло.

"Залежати від коханої людини є спосіб поховати себе в житті, акт психологічного самозбиття, де самолюбство, самоповага і сутність себе пропонуються і нераціонально даються".

-Вальтер Рісо-

Емоційна залежність у сім'ї

Емоційна залежність всередині сімейного ядра присутня, коли один з учасників виявляє надмірну прихильність до іншого. Його поведінка буде нав'язливою, переважною і буде виглядати "дивно" особливо для людини, на яку падає ця схильність.

Прикладом такого типу залежності може бути, наприклад, один з батьків, яким необхідно контролювати і знати день у день одного з своїх дітей. Вони називають його і їм треба розмовляти майже кожний момент. Характерною особливістю є те, що у вашому розумі ви завжди ставите найгірше. Тому вони повинні перевірити, що це нормально.

Що відбувається, коли дитина хоче стати незалежною? Тоді віктимізм, плач і певні маніпулятивні прийоми будуть застосовані на практиці, щоб не втратити той, який вони перетворили в сенс свого життя. Якщо жодна з цих дій не спрацює, виклики збільшуватимуться, а переповнення буде настільки інтенсивним, що зв'язок може погіршитися.

В іншому випадку ми можемо зустрітися з дитиною, яка потребує постійних критеріїв батьків, щоб відчувати себе в безпеці. Таким чином, не може щось зробити або прийняти рішення, якщо ви не маєте схвалення батьків. Захищена дитина відмовиться від проектів або певних можливостей через страх розлучитися з батьками.

Емоційна залежність у сім'ї може мати свої причини в незбалансованих афективних зв'язках або афективних недоліках.

Хоча іноді ми можемо знайти струми певних форм прихильності, треба не сприяти їм тривати. Нормалізація їх не буде позитивною, оскільки, як ми вже бачили, у такого роду незбалансованих і шкідливих відносинах завжди будуть серйозні наслідки. З іншого боку, багато з цих відносин підтримуються, оскільки існує взаємна залежність: батьки виховують свого сина, сенс свого життя, щоб вони відчували себе невпевнено і залежні..

Емоційна залежність в соціальному середовищі

Особа, яка вписується в цю групу, характеризується великою потребою бути визнаною іншими для прийняття. Можливо тому Він витрачає багато часу на турботу про проблеми інших людей, забуваючи про власні. Ознака того, що він шукає своєї самооцінки у зовнішніх джерелах.

Це те, що дає сенс вашому життю. Вона вимагає зв'язку з іншими, служіння для чогось, жертвуючи тим, щоб інші були щасливі, і тому залежний чоловік може бути щасливим. Ну, як ми всі знаємо, утриманці залишають своє щастя в руках інших.

Людина з емоційною залежністю в соціальному середовищі завжди турбується про задоволення інших, що перешкодить їм насолоджуватися здоровою наполегливістю. Все це змушує його втрачати багато енергії, виснажуючи її фізично та емоційно, встановлюючи відносини, де головним героєм є розчарування..

Людина з емоційною залежністю відчуває прагнення до ексклюзивності над значними людьми.

Люди з залежністю, можливо, не мають самотності в парі, сім'ї або соціальному оточенні, але в деяких з цих сфер: вважають, що вони не знають іншого способу відношення до тих, кого вони люблять найбільше. Вони діють так, бо вважають, що це означає, що ця людина піклується. Але ... що відбувається з самим собою? UРосійська емоційна залежність завжди шукає тих, хто більш авторитарний, експлуататорський, нарцистичний ... Ті, які спочатку віддають більшу безпеку, хоча пізніше це помилково.

Емоційна залежність може стати способом життя, наповненим труднощами, смутком і нещастям. Ось чому важливо його виявити і вчасно винести рішення. Є багато причин, чому людина розвиває емоційну залежність, часто навіть плутається з істинною любов'ю.

Зверніть увагу. Ідеалізувати та визначити пріоритети інших перед тим, як ми самі відірвемо нас від любові, яку ми пропускаємо, і це буде ключем, щоб зупинити будь-який процес залежності: любов до себе.

Звички, які знищують вашу самооцінку Відсутність самолюбства, як правило, пояснюється неадекватним вихованням, яке залишається у зрілому віці, якщо ми не уважні. Навчіться любити себе. Детальніше "

Зображення надано Рейчел Бара