Терапевтичний альянс зцілення

Терапевтичний альянс - це місце зустрічі між пацієнтом і терапевтом. Це унікальна зв'язок, яка встановлюється в терапії і на якій базується довіра і розуміння, необхідні для наближення до процесу зміни, в який занурюється пацієнт..

Більше, Терапевтичний альянс настільки важливий, що він передбачає успіх терапії і пояснює її невдачу. Це пов'язано з інтеграцією між потребами, страхами та всесвітом пацієнта, а також знаннями, методами та емпатією терапевта..

Щоб терапевтичний альянс був хорошим, як терапевт, так і пацієнт повинні поєднувати свій досвід і знання, вміти приймати різні точки зору, розуміти їх і приймати їх, а також бути схильними до змін. Обидва вони повинні визнати, що в житті найбільш поширеним є не завжди найздоровіший і що найкращим варіантом може бути інший.

Терапевтичні відносини слід розуміти як командну роботу, в якій беруть участь як психолог, так і пацієнт і прагнуть до однієї мети: змінюватися разом.

Терапевтичний альянс - це місце зустрічі двох всесвітів

Терапевтичний альянс починає встановлюватися з першого контакту з терапевтом. З самого початку шукається, що в терапії є клімат впевненості, близькості, в якому пацієнт відчуває себе комфортно і може відкритися, щоб викрити свої страхи або потреби..

Тому ми повинні показати і зробити це дуже чітко в терапії не судять, це прийнято. Подумайте, що ми не терапевти, які вирішують проблеми або ми розповідаємо пацієнтові, що нам робити, ми просто допомагаємо йому побачити великий потенціал, який він має, щоб перетворити своє життя на місце, де він почувається краще.

Терапевт супроводжує пацієнта в його дослідницькій поїздці і служить опорою і допомагає визначити ті ресурси, які він має в своєму розпорядженні, але через різні психічні бар'єри, які він не використовує.

Таким чином, терапевтичний альянс є точкою зустрічі двох всесвітів. З різних планет, але з багатьма спільними точками, це місце, де не має значення, хто або чому. Завжди перед руками, які тремтять за допомогою, будуть інші, які поширюються і не соромляться забрати вас, щоб навчити вас усім своїм цінностям.

Для цього, нам потрібно, щоб пацієнт сприймав терапевта з можливістю підбирати його, коли він руйнується, і довіряйте йому, коли він покаже вам всі ваші сильні сторони, щоб він міг бачити, що він може встати. Передбачається, що терапія - це простір, в якому можуть вийти всі страхи, так що вони піддаються впливу і беззахисні, отже, слабкі і без сили.

19 типів психологічної терапії Існує багато психологічних методів лікування, але залишаючи осторонь їхні різні точки зору, всі шукають одне і те ж, таку ж терапевтичну мету: благополуччя. Детальніше "

Компоненти терапевтичного альянсу

Будучи унікальним і важливим ланкою, терапевтичний альянс вивчався в численних дослідженнях. Але справжня революція на цьому терміні прийшла з дослідженнями Ламберта в 1992 році. За словами Ламберта, терапевтичні відносини є змінними, здатними прогнозувати до 30% успіху терапії.

Його вага перевершує прийоми, які використовує терапевт, незалежно від моделі, якою вони є, або власних очікувань пацієнта щодо змін..

Насправді і відповідно до досліджень Ламберта, Терапевтичний альянс є найбільш визначальним фактором успіху терапії. Вона перевищує в вазі тільки екстратерапевтичні фактори, які не піддаються контролю і які можуть впливати на процес.

Три основні компоненти

Отже, якщо терапевтичний альянс настільки важливий, що ми знаємо про нього?? За словами Бордіна, терапевтичний альянс має по суті три складові:

• Відносини, встановлені з пацієнтом: Основу якого встановлює те, що Роджерс називає "безумовним прийняттям пацієнта". Також розуміється як безумовне позитивне схвалення, в якому терапевт має повне ставлення поваги і прийняття досвіду і почуттів пацієнта.
• Ступінь узгодження цілей, які необхідно досягти між пацієнтом і терапевтом: Дуже важливим завданням є те, що терапевт допомагає пацієнтові визначити цілі, які мають бути досягнуті в терапії, і домовитися з ними про досягнення цих цілей..
• Ступінь узгодження із засобами або завданнями для досягнення зазначених цілей: Добре, що перед початком терапевт пояснює пацієнту методи, які він буде використовувати, і що він має намір з ними. Якщо у Вас виникли питання, то початок терапії - це хороший час для його вирішення, участь пацієнта в терапії, зрозумійте ці сумніви, буде більшим.

Як досягається гарний терапевтичний альянс?

Як ми бачили, хороший терапевтичний альянс настільки важливий, що він відзначає еволюцію терапії, і велика частина її успіху будується або руйнується. Але як отримати гарний терапевтичний альянс? Наступні кроки можуть допомогти вам встановити гарне партнерство:

• Завжди використовувати активне прослуховування: прислухайтеся до пацієнта, не судячи з ним, оскільки бути повністю відкритими для вас і довіряти вам потрібно знати, що, що б не сталося, ви будете слухати його. Крім того, пацієнту зазвичай потрібно слухати себе, давати голос своїм думкам, не боятися буквально цитувати його, тому він буде знати, що ви слухаєте його і служите дзеркалом для аналізу власного розумового дискурсу..
• Використовувати співпереживання: не тільки прислухатися до пацієнта, поставити себе на шкіру і зрозуміти, що вони відчувають, а й змусити їх побачити. Розповідаючи йому, як ви відчуваєте себе, - не те, що ви робите - в його ситуації, як правило, допомагає, тому що ви працюєте через розуміння і створюється довіра.
• Зменшує невизначеність щодо того, що відбувається в терапії: пояснити, як ви бачите, що відбувається з вами, що є непрацездатним процесом, але більш поширеним, ніж ви думаєте, поясніть, як ви збираєтеся працювати зі своєю проблемою, і позначте цілі, які ви збираєтеся досягти з ним, щоб досягти консенсусу.
• Пристосовуватися до кожного пацієнта: Кожен пацієнт - це світ, власний спосіб життя і власна мова. Адаптація до них - це перший спосіб відчути розуміння.
• Будьте завжди щирі: Важливо бути чесним і не передавати помилкові надії на швидке відновлення, якщо їх немає. Так само, як психолог повинен бути щирим з самим собою і з пацієнтом, щоб визнати, що є речі, невідомі і запропоновані, якщо необхідно шукати інформацію або вивести справу, якщо вона перевищує їхні знання..

Таким чином, терапевтичний альянс сам по собі є цілющим зв'язком, тому що сам по собі викликає зміни у пацієнта, які змушують його почуватися краще. Майте на увазі, що в моменти болю немає нічого більш терапевтичного, ніж почуття і розуміння, тому хорошим терапевтичним альянсом можна вважати терапію.

Психологи також кричать Психологи також плачуть, стають розчарованими або гніваними. Немає жодної історії, яка залишає їх байдужими і не змінює їх трохи всередині. Детальніше "