Ставлення є найпотужнішою силою змін

Ставлення є найпотужнішою силою, яку ми маємо, проте ми часто її ігноруємо. Ми робимо все можливе, щоб залишити його на другому місці, в той час як ми прагнемо звинувачувати інших у тому, що відбувається з нами, скаржачись на всі проблеми, що надходять до нас і відчуваючи себе жертвами обставин..

Питання, яке ми повинні задати собі: яке ставлення ми приймаємо до життя? Розмірковуючи над цим питанням і знаючи, чи вона є корисною чи ні, дозволимо нам бути набагато більш усвідомленими, чому мало чи нічого не відбувається так добре, як хотілося б. Навіть якщо ми відкриємо очі, ми зрозуміємо це труднощі не такі страшні як ми їх бачимо.

"Розв'язувати життя, яке нас торкнулося, легко, врешті-решт, ми ускладнюємо, все проходить через ставлення"

-Анонімний-

Вибирайте наше ставлення в будь-яких обставинах

Ми можемо вибрати, як протистояти обставинам, принаймні на тому, що ми завжди маємо контроль. Ставлення є найпотужнішою силою, яку ми маємо, тому що завдяки цьому ми можемо змінити те, що відбувається з нами, або, принаймні, спосіб, в якому ми зіткнулися з нею. Чи приймаємо ми або відкидаємо? Ми скаржимося або починаємо?

Уявіть, що у нас є пара, яка завжди скаржиться, так що їхнє ставлення нам подобається все менше і менше. Ми живемо гірше, це хороша людина, але ми більше не щасливі в наших відносинах; однак, там ми не приймаємо жодного рішення. Тим часом ми намагаємося змінити нашого партнера, ми звинувачуємо його в тому, наскільки погані стосунки йдуть, що зв'язок все більше порушується.

Читаючи це, з нашої точки зору, ми б чудово знали, що робити. У нас є два варіанти: прийняти нашого партнера, як він є, любити і любити її, не бажаючи, щоб вона змінилася. Ми також можемо розірвати відносини і дати іншому шанс, що він також може бути щасливим з іншою людиною.

Як бачимо, Ставлення є найпотужнішою силою, тому що вона дозволяє нам залишити ситуацію, яка нам не подобається. Все це, приймаючи рішення і змінюючи нас, не намагаючись змусити іншого зробити це. Те ж саме можна застосувати і в інших видах обставин. Коли ми укладаємо борг, коли ми знаходимося поза роботою, коли хвороба виникає або коли родич вмирає.

Немає сенсу скаржитися, кричати до неба про те, наскільки несправедливо це, жертвувати собою і залишатися на місці, не роблячи нічого.. Немає сенсу шукати винних людей там, де їх немає, відмовлятися приймати те, що приходить, без цього. Запитайте нас безглуздими питаннями "чому я?", "Чи це щось не так?".

"Чого ми не можемо уникнути, ми можемо тільки прийняти його"

-Вільям Шекспір-

Ставлення є найпотужнішою силою, що дозволяє нам бути щасливими

Ставлення є найпотужнішою силою, яка керує зміною, прийняттям рішень, новими напрямками. Завдяки їй ми можемо знайти своє щастя або зберегти його. Тому що ми не повинні забувати, що щастя має бути знайдене в нашому інтер'єрі, незалежно від того, чи сприяє зовнішній вигляд: іноді це буде робити, а іноді і не буде..

Завдяки силі нашого ставлення ми можемо зрозуміти, що меж немає і що ми не повинні відчувати себе перевантаженими обставинами. Незалежно від того, наскільки серйозною може бути ситуація, наприклад, втрата роботи або укладення боргу, ми завжди будемо виходити і долати таку депресію. Це сама вітальна інерція.

Проте, іноді наші емоції заглушають цей промінь надії, надмірно драматизуючи те, що відбувається. Проте рано чи пізно у нас не буде іншого вибору, окрім як прийняти ситуацію і рухатися далі. Чому б це не зробити з самого початку? Навіщо прагнути відчувати себе так погано, без необхідності?

Важливо, щоб ми довіряли собі і що ми не залишаємося в наших зонах комфорту: якщо ми це зробимо, то вони будуть скорочені, а не розширюватися. Якщо ми залишимося в них, то побачимо, як таке стан комфорту звужується, поки поступово воно перестає бути "комфортним", і ми відчуваємо, що нас оточують власні обставини.

Ми не повинні боятися змін. Зміни в принципі - це можливості, нові початки, нові напрямки. Ми залишимо щось позаду, це правда. Але те, що прийде, може також залишити нам щось нове, якщо ми маємо терпіння і розум, щоб поставити його на нашу користь. Привід вчитися, удосконалюватися, дозрівати і усвідомлювати, що ми можемо з усіма проблемами, які приходять на наш шлях.

Не будемо забувати, що ставлення є найпотужнішою силою змін. Ми можемо приймати рішення, щоб вийти з ситуації, яка нам не подобається. Ми можемо прийняти те, що нам не подобається, припинити його відмову і рухатися далі. Багато разів, відображення майбутнього дає нам більш складний образ, ніж те, що нас насправді чекає. Зі ставленням ми вибираємо щось таке просте і життєве, як спосіб позиціонувати себе перед цим зображенням.

Невелика зміна ставлення може мати велике значення. Це може перетворити складну ситуацію в переборні і болісну обставину в можливість зміцнення.

Не все негативне, що відбувається з нами, є жахливим Навчитися об'єктивно оцінювати речі - це великий крок, щоб позбутися непотрібних і руйнівних страждань. Слово страшне охолоджує нас і робить нас важким, тому його руйнування на когнітивному рівні є дуже важливим. Детальніше "