Психологічні ігри в парі відносин

Багато психологічних ігор, які ми використовуємо в наших відносинах, є результатом нашого сценарію життя. Емоційна і поведінкова картина, яку ми розробляємо в дитинстві під впливом наших батьків і що пізніше нас супроводжує багато років.

Сценарій життя і психологічні ігри в парі є накладеними явищами. Вони ці психологічні ігри, які визначають, як ми проводимо час у відносинах і вони в кінцевому підсумку формують скрипт пари.

Сценарій життя

Сценарій життя - це термін, вигаданий психіатром Еріком Берном, засновником Трансакційної школи, і належить до ролі, яку ми граємо в наших відносинах з іншими, як якщо б ми діяли в п'єсі. Це роль, яку ми розробляємо, тому що вона була надана нам і яка стає маскою про які ми не знаємо. Крім того, багато разів цей сценарій життя ми зміцнюємо його досвідом.

Він діє як відбиток, який був встановлений у нас у ранньому віці і це буде керувати нашим життям, якщо ми не станемо усвідомлювати це і працюватимемо, щоб змінити його.

"Люди народжуються князями і принцесами, поки їхні батьки не перетворять їх на жаб".

-Ерік Берн-

Сценарій життя встановлюється на основі двох елементів:

• Команди: або "curses". Заборони чи заборони накладені на дитину. Вони посилаються на заперечення діяльності і є проекціями страхів і бажань батьків.
• Атрибути: вони "етикетки" з якою ми всі несемо і що ми були поміщені як діти. Вони також є результатом прогнозів наших орієнтирів і формують нас з самого раннього віку. Вони обмежують дитину бути або робити певним чином: "ви, як ваш батько" або "ви погані, незграбні ...", "ви не можете довіряти собі".

Сценарії пари: психологічні ігри

У зрілому віці, і в той час, що стосуються інших, сценарій життя поступається сценарію пари яка визначається психологічними іграми, які пара використовує, щоб співвідноситися один з одним на основі сценарію життя кожного.

Психологічні ігри визначають спосіб життя відносин. Вони заповнюють життя пари, тому що саме з цих ігор обидва займають час разом. Вони є дуже руйнівною формою обміну. У цих психологічних іграх даються сценарії підпорядкування, домінування і ізоляції.

Сценарій подання

Члена пари виконує роль жертви і вимагає від іншого захисту. Якщо він не отримує або не отримує захист і увагу, від якого він потребує від іншого, тобто, якщо маніпуляція не працює, з'являються гнівні напади і починається сценарій переслідування і звинувачення його партнера..

Цей варіант сценарію подання зазвичай триває недовго, тому що він ставить під загрозу відносини пари. Сценарій жертви швидко повторюється і цикл триває, в ескалації, поступаючись місцем агресивності, зростає.

Сценарій домінування

У парах, які проводять свій час в психологічних іграх домінування одна з двох вправ - роль домінанта або переслідувача. Це сценарій, заснований на здійсненні влади та компетенції з іншим. Це робиться з метою нав'язування своїх цінностей, критеріїв та думок. Цей член пари повинен довести, що він є тим, хто робить свій внесок, а не інший.

У моменти гри, коли домінант програє, Невпевненість швидко з'являється. Ворожість покаже до точки "збереження" втрати для наступного реваншу. Це психологічна гра, яка закінчується вичерпанням відносин.

Сценарій ізоляції

Ці пари розвиваються психологічна гра віддаленого і далекого від емоційних зобов'язань. Вони обробляють байдужість і холод, поки один з них не повернеться на меншу відстань, яка зазвичай відбувається в пристрасних сексуальних контактах, повертається на відстань будь-яким приводом, будь то бійка або робота. Це стосунки, які можна побачити.

Нарешті, вкажіть, що зміна цих життєвих сценаріїв і закінчення психологічних ігор у подружжя - це процес, який проходить через визнання їх і виразне бажання їх змінити. Інакше, ці психологічні ігри часто призводять до розпаду пари.

Транзакційний аналіз і стани самого Я самостійний дорослий, я та батько, я є трьома станами, про які говорить транзакційний аналіз. Знання їх може допомогти покращити соціальні відносини.