Є люди, які швидко судять і повільно коригують себе

Є люди, здатні судити інших за швидкістю звуку. Ніякої милосердя і анестезії. Вони керуються сліпим поглядом і порожнім серцем, без дихання співчуття. Більше того, їхні уми сіяться тим насінням егоцентричності, що так багато сіквелів сіють у наших наступних сценаріях.

Мистецтво виховання себе від помилок, упереджень чи неправильного тлумачення - дуже складний механізм застосування. Це тому, що воно вимагає розриву бар'єру "его", процитованого вище. Щось подібне означає реструктуризацію основ нашої ідентичності. ¿Як визнати, що я помилявся судячи цю людину, якщо я був навчений не довіряти тому, чого я не знаю?

Її судять відповідно до того, що бачимо і чого хочемо. Тому ми в кінцевому підсумку оцінюємо те, що ми заздримо або хочемо "

-Лао Цзе-

Ми живемо в суспільстві, де переважають цінності, Це те, що ми всі знаємо. Іноді, не важливо, як сильно ви намагаєтеся довести щось, тому що завжди буде хтось, хто з радістю покладе на вас шпильку, щоб засунути вас посеред цього складного флори і фауни..

Але неважливо, що ця реальність хаотична, як джунглі. Неважливо, скільки разів вони судять нас або ставлять на нас ярлик брехні. Це просто слова, порожні акти, екологічний шум. Тому що в складному світі, єдиною річчю, що має значення, є автентичність. Це єдина річ, яку ми повинні зберігати кожен день і кожну мить.

Суддя: те, що ми всі робимо з кращим або гіршим наміром

Ми всі це робимо. Кожен, у нашому повсякденному житті і в наших відносинах, ми використовуємо ціннісні судження. Тепер, не бачачи цього психологічного ресурсу як щось негативне, ми повинні вважати його таким, яким воно є правдою: природна потреба оцінювати і контролювати те, що ми ще не знаємо.

Ми вважаємо механізм виживання. Тим не менш, спосіб, у який ми робимо це, безпосередньо живиться нашою особистістю, нашими упередженими пристрастями та гнучкістю мислення.

Згідно з роботою, проведеною Гарвардським університетом, люди взяли трохи більше декількох секунд, щоб "оцінити людину". Фактично, ми робимо це на основі двох дуже основних питань:

• Чи можу я довіряти цій людині?
• Ви заслуговуєте на мою повагу?

Гарвардські психологи підсумовують ці питання у двох вимірах: близькість і конкуренція. Якщо ми знаходимося в контексті праці, конкуренція, безсумнівно, буде важливим чинником. Чи може ця людина гарантувати, що ми можемо бути продуктивними, чи є він шанобливим лідером, чи він творчий, і чи буде він мотивувати мене??

З іншого боку, вимір близькості або довіри, безперечно, є одним з найважливіших аспектів нашого життя. Насправді, це є вирішальним для нашого виживання: довіряти - це вміти поділяти, зв'язуватися, рости. Тому, Ми судимо, виходячи з того, що бачимо, і змушуємо нас знати, чи можемо ми довіряти цій людині чи ні.

Однак очевидно, що ми не завжди маємо рацію ...

Коли хтось розсудить ваш шлях, позичить ваші черевики Коли хтось судить вас, то, швидше за все, він спроектував на ваші власні недоліки, без того, щоб бути спочатку на вашому місці з повагою і смиренням. Детальніше "

Неправильне судження і значення корекції

Якщо судити є частиною нашого механізму виживання, необхідно знати, як припустити погану оцінку, щоб інтегрувати навчання. Але, як ми вже знаємо, таке ставлення не має достатньо. Кожну категоризацію ми видаємо частиною найглибшої частини нашої істоти, нашої освіти, цінностей, досвіду та більш-менш успішних інтерпретацій.

Погана думка вимагає покірної дії, щоб прийняти помилку. Мудрість приходить саме від того, хто здатний реконструювати мислення, щоб поліпшити співіснування. Це означає, насамперед, зміну: якщо людина здатна судити інших, треба також знати, як грати сам.

Як навчитися контролювати шкідливі судження

Ми вже знаємо, що ми робимо судження майже інстинктивно. Перший крок, щоб уникнути ухилу або грубого стереотипу, полягає в тому, щоб взяти на себе більш рефлексивне ставлення. Перш ніж прийти до висновку про щось або когось, на практиці варто поставити наступне:

• Кожне рішення, яке ви видаєте, відображає частину себе. Запитайте себе, що змушує вас думати так видати це рішення, щоб поставити цей ярлик.

• Деперсоналізувати. Не пов'язуйте поведінку з типами людей. Кожен з нас є унікальними сутностями. Не кладіть ланцюжки судження про тих, хто любить вас, народжений, щоб бути вільним і відмінним від інших.

• Шукайте доброти в кожній людині. Хоча спочатку важко побачити, що людина, яка викликає у вас недовіру до свого образу, може приховати аспекти для вивчення, великі речі для наслідування і знаті, які можуть надихнути вас.

І останнє, але не менш важливе, спробуйте почувати себе добре. Той, хто відчуває себе в гармонії, задоволений тим, чим він є і що має, не судить. Хто наповнює свої прогалини з впевненістю в хорошій самооцінці, не бачить дефектів там, де їх немає. Вона не шукає жертв, де б проектувати свої недоліки.

Критика вплине на мене так само, як я дозволяю їм впливати на мене. Хто розгнівається, домінує над вами, і хто дає критику отруєним і неконструктивним способом, не заслуговує бути такою хмарою в голові. Детальніше "