Драйв фобії, що це таке і як його лікують

Драйв фобії - це крайній страх слідувати імпульсу, втратити контроль і завдати шкоди іншим чи себе. Деякі діагностичні класифікації розглядають імпульсивну фобію як варіант обсесивно-компульсивного розладу (ОКР), оскільки це інтрузивна думка, яка вторгається або секвеструє розум суб'єкта, так що він виконує певний тип поведінки або думки (примусу) знизити тривогу, яку провокує думка.

Ось як визначити фобію дисків та спосіб її лікування.

Як ідентифікувати привід фобії?

З професійної точки зору, імпульсним фобією є варіант ОКР. Однак, незалежно від того, чи розглядаємо ми його як тип ОКР або як фобію в собі, ми говоримоз діагноз характеризується інтенсивним страхом власних імпульсів.

Основними клінічними ознаками, які визначають цей розлад, є:

• Вторгнення думок, що обертаються навколо себе після імпульсу і втрати контролю.
• Зміст цієї думки пов'язане з очікуванням «агресії»: до себе або до інших.
• Інтенсивний страх за сам факт переживання таких думок.
• Здійснюйте превентивні або уникнення поведінки, щоб запобігти перетворенню такого роду думок.

Які найчастіші імпульси?

Люди, які приходять на консультацію і мають діагноз фобії імпульсу, зазвичай здатні виявити думки, які викликають у них страх пошкодити своїх родичів (пари, батьки або діти), Киньте себе на балкон, відхиліться з автомобілем під час руху по шосе або стрибайте на метро. У всіх випадках у пацієнта спостерігається злиття думки.

Процес розвитку імпульсної фобії:

• У людини є думка або образ, де вони "бачать" проведення імпульсу і втратити контроль над собою.
• Вона цінується як катастрофічна що думка або образ.
• З цієї причини, людина вкладає всі психологічні ресурси, які йому доводиться "стирати" ці думки або образи. Оскільки фокусування на мисленні є неправильною стратегією, болі, які вони викликають, спрацьовує, і попереджувальні думки стають ще більш потужними.
• Як ви не можете контролювати зміст думок (ніхто не може це зробити), людина підсилює силу ідеї, яка натякає на втрату контролю, посилення почуття страху.

"Люди, які консультуються з психологом щодо фобії імпульсу, часто посилаються на думки, які викликають страх, щоб завдати шкоди їх родичам (пара, батьки або діти)".

Найчастіші наслідки імпульсної фобії

Будь-який тип ОКР або фобії (якщо об'єкт страху присутній щодня) викликає значне зниження якості життя пацієнта. Це відбувається внаслідок зусиль людини контролювати страх і уникати тривожних ситуацій. Так, поступово і не усвідомлюючи цього, він закінчується тим, що відмовляється від різних аспектів свого особистого життя, споживаючи значну частину своєї енергії, намагаючись контролювати свій страх.

Крім того, одним з головних наслідків імпульсної фобії є відчуття того, що ворог усередині себе. Будучи эгоидоническим розладом (існує дисонанс між тим, що людина думає і хоче), вимога самостійно контролювати свої думки дуже висока, в той же час людина має відчуття, що воює проти себе.

Тобто, одержимість і страх імпульсу втручають увагу пацієнта, але він вважає, що, оскільки це щось зовнішнє, він може керувати ним. Нездатний зробити це, він відчуває, що саме він чи вона викликають одержимість і тому відчуття "боротьби проти того, що мені каже голова". Відповідно до часу, ця внутрішня боротьба призводить до тривоги та депресії, які також повинні бути враховані в терапії.

Як відбувається лікування імпульсної фобії?

Лікування імпульсної фобії, незалежно від того, що є об'єктом одержимості (незалежно від того, чи він шкодить собі чи іншим), завжди має бути психологічним; вміння поєднувати його, якщо тривога надзвичайна, з психофармакологічним лікуванням, призначеним психіатром. Взагалі кажучи, терапевтичний підхід до цієї фобії слідує лініям лікування, які використовуються для випадків ОКР.

"Будь-який тип ОКР або фобії (якщо об'єкт страху присутній щодня) викликає значне зниження якості життя пацієнта".

Ми говоримо, що вона завжди повинна бути психологічною, оскільки це психолог, який має підготовку та досвід, що дозволяє йому досягти того, щоб пацієнт (використовуючи ряд психотерапевтичних методів) досягав змін у наступних пунктах:

• Зрозумійте, яким чином ця проблема була отримана і яка її функціонує.
• Оцінити і визначити рішення, які намагалися вирішити безлад, і які не змогли.
• Підвищуйте пробні рішення, які працюють.
• Те, що пацієнт здатний зрозуміти, як працює його розум і розлад. І так візьміть під контроль те, що з вами відбувається.
• Відлучіть людину від його думок: мислення чогось не означає, що це не робиться, ані вміння це робити, а також не збільшує ймовірність того, що це станеться.
• Відновити аспекти життя, які людина цінує, але знехтував.
• Запобігання рецидиву та консолідації набутих психологічних засобів.

Нарешті, слід зазначити, що, Хоча існують різні типи психологічних підходів до проектування лікування у випадках імпульсної фобії, існують лише дослідження ефективності когнітивно-поведінкових стратегій..

Це не означає, що інші підходи не є дійсними, але науково не доведено, чи вони працюють чи ні. Можливо, тому, що не проводяться дослідження на інших терапевтичних моделях, які є більш складними для стандартизації (наприклад, стратегічна коротка терапія).

Якщо у вашому випадку ви ідентифікуєте себе як людину з фобією імпульсу, майте на увазі, що це психологічна проблема, Чим раніше ви зіткнетеся з ним, тим швидше ви звільниться від нього. Психолог - ваш найкращий союзник! Припиніть відкладати, і якщо вам це потрібно, зробіть крок: попросіть про допомогу.

Коли ви перестаєте контролювати свою емоцію, вона зникає. Контролюючі емоції означають заперечення, і це лише збільшує її. Щоб дозволити емоціям піти, ключовим є те, щоб вона залишилася. Детальніше "