Це так просто, щоб бути щасливим і так важко бути простим ...

Іноді ми погоджуємося на те, що не робить нас щасливими: за звичкою, нерішучістю, страхом. Серце іржа і розум полонений до колючого дроту зони комфорту. Ми забуваємо, мабуть, про те, що бути щасливим може бути дуже легким, складним є знання, як прояснити, що важливо, найпоживніше і чарівніше для нас, а потім боротися за нього.

Як говорить популярний вираз:"Це так просто бути щасливим, але так просто бути простим ..." Кілька речень можуть містити таку очевидну істину. Щоб зрозуміти це, давайте подумаємо про щось на мить. Більшість з нас отримали освіту в тому, що ми повинні досягти певних речей, щоб визначити себе, досягнення статусу, здатності мати якості та навички, які підходять для кінця.

"Щастя не проживає в володіннях, ні в золоті, щастя живе в душі"

-Демокріт-

Ми навчаємося і отримуємо дипломи, щоб мати роботу. У нас є робота для досягнення передбачуваного благополуччя і ми отримуємо ряд ресурсів, матеріалів, товарів і встановлюємо низку соціальних і афективних відносин, які, начебто, повинні наповнити нас щастям. Однак,, ця формула не завжди коректна, фактори не узгоджуються з продуктом.

Чи є щастя можливо шахрайством? Зовсім не. Справжній обман - це те, як вони змусили нас повірити, що ми можемо цього досягти. Тому що той, хто намагається знайти стан ласки, знову і знову провалиться. Пошук щастя ніколи не закінчується з дуже простої причини: це стан буття. Ви не дивитеся, ви створюєте, ви не знаходите, ви працюєте. І навіть більше, є щось, чого ми не можемо нехтувати: кожен не служив тим же стратегіям. Кожен з нас повинен виконувати цю роботу по-своєму.

З Hygge a Lagom: цікавий світ скандинавських утопій

З 2015 року по теперішній час Є слово, яке ми перетинаємо в будь-якому книжковому магазині: Hygge. Датське диво, щоб бути щасливим, мали гучний і приголомшливий успіх, принаймні на редакційному рівні. Ми запрошуємося досягти того повноцінного і справжнього благополуччя через найчистішу, найелементальнішу простоту, яка прагне вивантажити конфлікти, співіснування з людьми, яких ми любимо.

Ну, цікаво, як нам здається сьогодні термін Hygge починає розбавлятися, щоб поступитися місцем новим вітрам, підходи в собі додаткові і зібрані через нове слово: Lagom. Скандинави знову приносять нам ще одну тенденцію, яку, як завжди, прикрашають красиві фотографії, які узагальнюють концепцію, яка прагне поширитися на друге серед instagramers. За останній місяць "Lagom" повторно пересилали тисячі разів, а Vogue, Elle або навіть компанія Ikea бере на себе його популяризацію.

Лагом можна перекласти як "в правильному вимірі". Нас закликають, наприклад, оточувати себе основами і предметами першої необхідності, купувати тільки те, що потрібно, дбати про навколишнє середовище, прикрашати будинок найпростішим, харчуватися просто і необхідно, без зайвих витрат. Нарешті, це також нагадує нам про необхідність, щоб робота ніколи не брала на себе життя. Як ми бачимо, ще раз ідея про те, що "менше є більше", повторюється і що щастя, звичайно, в простоті.

Тепер, незважаючи на те, що всі ці повідомлення позитивні і втішні самі по собі, ми не можемо залишити в стороні весь маркетинг, що стоїть за цими тенденціями. Північна лихоманка, з її чудовими детективними романами, зі своїм стилем життя або суспільством добробуту, що веде до нас, не викликає сумнівів.

Однак те, що існує, є також гіркою утопією. Це те, що есе настільки виграшним і спірним під назвою "Майже досконалі люди" британця Майкла Бута, де він намагається запропонувати реалістичне бачення очевидного північного щастя, щось певним чином, ми вже могли здогадатися в книгах Хеннінга Манкелла.

Одним з аспектів, який вражає нас найбільше, є той факт, що Скандинавські країни, очевидно, найщасливіші у світі, мають найвищий рівень самогубств. Є щось, що, мабуть, провалюється ...

Створіть свій власний рецепт, щоб бути щасливим

Все Ці книги про те, як навчитися бути щасливими, завжди цікаві і рекомендовані. Вони пропонують нам нові перспективи, вони змушують нас усвідомлювати речі, які, можливо, ми не сприймаємо, вони запрошують нас замислитися і зробити без сумніву інші зміни. Однак, ми повинні бути зрозумілими, що вони не є інструкціями або бібліями, що не всі працюють просто, тому що іноді ми живемо дуже різними реаліями..

Щастя не залежить від зовнішніх умов, воно регулюється нашим психічним ставленням.

-Дейл Карнегі-

Нам сказали, що робота не повинна приймати наше життя, не має сенсу, коли, наприклад, у нас немає роботи. Ми також не можемо «жити з мінімумом», коли те, що ми вже маємо, є основним. При всьому цьому ми хочемо залишити в свідомості факт: щастя побудовано на нашому вимірі, має відповідати нашому розміру і гармонізувати з нашими конкретними реаліями.

Щось подібне вимагає зусиль і розуміння того, що бути щасливим може бути дуже легким, немає ніяких сумнівів, але складна справа чіткі наші пріоритети, які можуть бути повністю протилежні іншим ...  І щось на зразок цього вимагає мужності, а не фото з Instagram, де жінка читає книгу з шерстяними шкарпетками, макаронними келихами і кавою поруч з нею.

Іноді, щоб бути щасливим, потрібно залишити все і перезапустити, починати з нуля. В інших випадках це вимагає трудомісткої внутрішньої роботи, зцілення ран, розладів і пошуку нових мотивацій. Ми можемо зробити важко легким, але і створити свій власний рецепт, щоб бути щасливим.

5 уроків, які я дізнався, коли я позбувся всього непотрібного. Уроки, які я дізнався, коли я позбувся всього, що залишилося в моєму житті, навчив мене бачити його з іншої точки зору. Детальніше "

Зображення надано Оттокімом