Розуміння страху любові (філофобія)

Є багато видів фобій, таких як еметофобія або страх блювоти; фогофобія або страх їсти або ковтати, присутні особливо у маленьких дітей; Гінефобія або страх перед жінками; або нітофобія або страх перед темрявою. Але однією з найбільш цікавих і найменш відомих фобій є філофобія, страх любові. Кожен визнає в акті закохання спосіб життя захоплюючим досвідом, який наповнює вас життям і оптимізмом, але для тих, хто страждає від цього безладу, це не так.

Філофобія - це тривожний розлад (від грецького філо = любов, фобія = страх). І, хоча причини невідомі, Здається, що це може бути пов'язано з минулими любовними відносинами які залишили глибоко хворобливий відбиток на особистості, наприклад, розлучення або поділ, що травмувало.

Це може бути також тому, що він звик до життя в одиночку, і нова ситуація його лякає, або що людина страждала від емоційної депривації в дитинстві і, як він може стверджувати, "ситуація краща".

"Тільки одна річ робить неможливим сон: страх невдачі"

-Пауло Коельо-

Що таке фобія згідно DSM-V?

The DSM-V - діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів, тому важливо знати, що таке фобія. Відповідно до цього посібника можна спостерігати фобію, коли ви виконуєте наступні вимоги:

1. Наявність страху або інтенсивної тривоги для конкретного об'єкта або ситуації.
2. Об'єкт або фобічна ситуація активно уникається або протидіють страху або негайній тривозі.
3. Об'єктна або фобічна ситуація активно уникається або протидіє страху або інтенсивному занепокоєнню.
4. Страх або занепокоєння є непропорційними до реальної небезпеки, яку представляє конкретний об'єкт або ситуація і соціокультурний контекст.
5. Страх, тривога або уникнення триває шість місяців і більше.
6. Страх або занепокоєння або уникнення викликає клінічно значущі страждання або порушення в соціальних, професійних та інших важливих сферах.
7. Ця зміна не краще пояснюється симптомами іншого психічного розладу.

Якщо ми відчуваємо себе ідентифікованими з цими точками, ми можемо мати певну неприйняття до любові. Але це не є причиною того, що сигналізація повинна стрибати. Ідеал полягає в тому, щоб спостерігати за собою і побачити, в якій мірі ми уникаємо закохання в іншу людину. Якщо це призводить до уникнення контакту, і ми відчуваємо незручності, краще звернутися до фахівця, щоб допомогти нам.

Як діє хтось, хто боїться любові??

Людина, яка боїться любові, коли він відчуває, що може повернутися, щоб жити подібною ситуацією або подібні, він блокує, Він відчуває нестримний страх, який заважає йому розпочати нові відносини. Якщо він відчуває, що він закохується, то панікує його і відкидає ситуацію. Таким чином, часто плутають подружжя, з якою він ініціював залицяння любові, який перед польотом відчувається відкинутим, боляче і, залежно від їх самооцінки, може навіть відчувати себе небажаним або коханим.

Проблема в тому у кого філофобія не може уникнути цих переважних почуттів коли він знаходиться перед людиною, до якої він приваблюється. Запаморочення, блювота, нудота, тремтіння, панічні напади і бажання втекти є одними з найбільш поширених проявів, залежно від курсу людини.

Перед лицем цих демонстрацій, він не хоче нічого більше, ніж припинити ситуацію якомога швидше. І це те, що філофоб багато страждає і відмовляється жити одним з найбільш корисних для людини досвіду: закохуватися і жити любов'ю.

Люди з філофобією часто вибирають неможливі відносини, в яких вони ніколи не можуть закохатися.

Людина, яка боїться любові, прагне шукати всілякі недоліки в людині, яка їх приваблює. Він схильний шукати неможливого любить або вибирає людей, яких вони заздалегідь знають, що відмовляться від них. І все, щоб виправдати себе і інших, що якщо вони ні з ким не є, тому що вони не знаходять потрібної людини.

Чи має філофобія лікування??

Фахівці рекомендують перше, що потрібно визнати що боїться любові і зіткнутися з ситуацією, не втікаючи. Ми повинні жити в сьогоденні, не думаючи про майбутнє, дізнавшись, що ризик є частиною життя; що кожне кохання є унікальним і неповторним, і що ми можемо втратити унікальний досвід.

Необхідно припустити, що зазвичай наслідки зазвичай менше, ніж ми собі уявляли. Або що в житті є етапи, і тепер любов постукала в наші двері, і ми повинні сказати "так", знаючи, що любов може або не може тривати на все життя, але "нехай вони відіймуть її від нас", тому що ця людина заслужена. штраф.

Вони не єдині ключі до філофобії. Важливо також повідомити нашу сім'ю або нашого партнера про нашу проблему без сорому або страху і звернутися до психолога у випадку, якщо не в змозі самостійно вирішити ситуацію.

Життя тільки вчиться і користується життям і якщо ми залишимося в передпокої, ми ніколи не відчуватимемо жодного досвіду, будь то добро чи погано. Якщо нам вдасться подолати нашу любовну фобію, ми відчуємо себе набагато краще з собою, наша самооцінка зростатиме, і ми, можливо, будемо щасливішими. Подолання перешкод і бар'єрів робить нас сильнішими і сміливішими.

Закохайтеся, не питаючи свого дозволу і не боячись любові Чи знаєте ви, що деякі з найкрасивіших творів вашого життя ви дозволяєте їм бігти через страх любові? Зробіть місце для любові і насолоджуйтеся нею. Детальніше "