Ви стикаєтеся або стикаєтеся з проблемами?

Ми часто стикаємося з проблемами та негативними ситуаціями, які викликають у нас найгірше. Через них ми сваримося, кричимо, бунтуємо, діємо без мислення. Коротше кажучи, ми втрачаємо контроль.

Однак,, це не завжди так. Коли потрібні обставини, ті самі труднощі та проблеми, до яких ми реагуємо настільки неадекватно, ми бачимо їх з точки зору, що породжує більше спокою, на якому ми можемо дихати.

Ці два способи реагування на труднощі є не тільки продуктом обставин, але й мають своє спонукання до внутрішнього рішення, іноді несвідомого,. Не знаючи цього, ми вирішили зіткнутися і в інший час зіткнутися з труднощами.

Два варіанти, які будуть обумовлювати, за відсутності інших змінних, таких як шанс, наш успіх або наш нездатність вирішити ці труднощі. Якщо ви зіткнетеся з проблемами або зіткнетеся з ними, обидва вибори будуть вашим успіхом чи ні.

Перед проблемами стоїть важливий емоційний знос

Проблеми, що стоять перед обличчям, збільшують ризик втрати контролю, дозволити собі захопитися першим, що ми відчуваємо, не шукаючи спокою або іншої точки зору.

Наші емоції переймаються і ми відпускаємо. Однак,, такий емоційний лібералізм часто супроводжується наслідком: покаяння за те, що ми зробили або сказали, не думаючи.

Не усвідомлюючи цього, ми опиняємося посередині сварок і безглуздих суперечок що тільки дає нам дуже великий емоційний знос, іноді, навіть фізичний. Насправді, коли ми можемо побачити цю ситуацію з часом з іншої точки зору, ми розуміємо, що ми зробили справжні гори з простих піщаних зерен.

Ви коли-небудь реагували імпульсивно на щось і забули, що ви сказали? Коли це відбувається, це означає, що ви дали вільний поштовх тому першому захисному інстинкту. Хоча, якщо ви думаєте про це холодно, це не те, що ви дійсно були в небезпеці. Іноді ваш імпульс приходить на захист вашого власного его.

З огляду на проблеми, ви втратите контроль і в той же час відійдете від можливості знайти рішення, яке задовольнить вас.

Протистояти тому, що приходить до вас як загрозу або ворога, а не як виклик, Це робить вас нетерпимими, вона блокує вас, це заважає вам чітко мислити і в багатьох випадках вона залишає вас кружляти навколо покаяння.

Однак є й інший варіант, який вимагає практики, яка іноді вимагає великих зусиль, але варто. Що робити, якщо ми змінюємося особисто?

Боротьба з труднощами дозволяє зростати

Облицювання проблем не робить вас сильнішими: Ви звільняєте багато енергії, не направляючи її розумно. Ви захоплюєтеся своїми найпершими інстинктами без будь-якого контролю, що перешкоджає вам керувати ситуацією найбільш відповідним чином.

Однак,, коли ви стоїте більше, ви стаєте сильнішими, зрілішими. Таким чином, ви здатні вирішувати всі труднощі з більшою ефективністю.

Коли перед вами посадили невдачі, знайте, як зупинитися, щоб дихати, щоб побачити найчистіші речі і прийняти найкраще рішення. Ви це знаєте Ви можете не поспішати, Зараз не обов'язково реагувати або давати відповідь! Таким чином, щоб спровокувати відповідь, коли ситуація не вимагає цього, вона може бути першою помилкою, першою причиною якої пізніше ви кидаєтеся з волосся.

Ви знаєте, що, хоча навколо вас є справжній хаос, коли ви спокійні і розслаблені, ви думаєте розумно. З цим диханням, з диханням, яке ви не дозволяєте собі втратити, вирішення ситуації ближче.

Також,, Проблеми, що стоять перед обличчям, запобігають надмірному ушкодженню інших. Висловлюючи себе чітким, сердечним і поважним способом, ваша точка зору буде зрозумілішою, а критичні зауваження, які ви робите для інших, не будуть прийняті особисто..

Тільки ті, хто зіткнулися з труднощами, знають свої сили.

Ви самі вирішуєте

Як ви бачили, що виникають або стикаються з проблемами, це дві абсолютно різні речі. Якщо ви втратите контроль, ви не зможете керувати своїми емоціями, і сумління буде обертатися над вами. З іншим ви отримаєте впевненість, ви будете знати, як ефективно вирішити труднощі, і ви візьмете їх як можливість рости, дозрівати і навчатися.

Недоліки завжди містять можливість: вони дозволяють нам вчитися. Вони не є ганьбою, вони не роблять нас жертвами. Таке мислення змусить нас зіткнутися з ними, не зіткнутися з ними. Це не те ж саме, щоб спробувати збити їх, ніж подолати їх, інтегрувати їх в нашу історію і залишитися з навчанням, яке вони нам дають..

Що робити з проблемами, які не мають вирішення? Є проблеми, які застряють і стають нашою тінь ... тінь, яку ми не знаємо, як видалити, як якщо б це був дощ у вітряні дні. Що робити? Детальніше "