Пошук відповідей у ​​погані часи є терапевтичним

Оскільки ми маленькі, ми встановлюємо нерозривний зв'язок зі словами. Вони використовуються для того, щоб розповідати історії, обмінюватися думками, класифікувати об'єкти, знаходити відповіді або давати форму і зміст нашому внутрішньому діалогу (те, що здається в серіях і фільмах дияволом і ангелом).

Звичайно, ми всі пам'ятаємо типову сцену, в якій персонаж повинен вирішити між тим, що він хоче, або тим, що він вважає правильним. Тоді ангел і диявол починають обмінюватися аргументами. Ви знаєте, що це не правильно, життя - це робити божевільні речі, що б хтось з когось сказав, якщо б він вас бачив і т.д..

У нашому розумі, Крім роботи з мовою таким чином, ми також робимо це для сортування історій. Це так, тому що реальність часто приходить до нас у вигляді доказів, як якщо б ми були детективами, і ми повинні завершити головоломку..

Історія про Ана

Це сім годин, і будильник спрацьовує, як і кожне ранок. Він зупиняє його, обертається і чекає, коли сигнал пролунає через п'ять хвилин. Це сигнал тривоги. Але, Що краще: не поспішайте на сніданок або ще п'ять хвилин відпочинку?

Подумайте про все, що потрібно зробити в цей день, і прикрийте голову подушкою. Розумно прагне до наступного моменту миру і не може знайти його під час їжі. Минуло п'ять хвилин, і воно піднімається, як весна. Увімкніть автопілот і розпочніть ланцюжок однієї рутинної задачі за іншою.

Прокиньтеся в метро, ​​коли страшний вибух змусить вас літати по повітрю. Це всього лише три секунди, і він повернеться спати. Три дні, цього разу вона прокинеться звуком машини, яка постійно биється, відображаючи, що її серце ще б'є.

Після цього Ана більше не буде тим самим. Він буде спати з труднощами і його увага завжди буде активною. Він це дізнався будь-який несуттєвий момент може стати трансцендентальним менш ніж за мить. Як ніби життя, яке ми любимо, також збереже свої катастрофічні фокуси.

Ана не розуміє її історію

Чому в метро щодня приймає? Чому цей день не вставав раніше? Чому вона не вмерла, як деякі з її ворогарів? Це питання, які нападають на нього і для чого він потребує відповіді.

Вони є прогалинами в їхній історії, які роблять безпечний світ раптово місцем, повним потенційних загроз, замаскованих, прихованих за самими невинними жестами. Світ більше не є керованим і передбачуваним місцем. Який момент, якщо він може зникнути в одну мить?

Ана потребує лікування

Ана не тільки повинна зцілити свої фізичні рани, але й відступити безпечно. Безпека, яка не наступить, якщо вона не відповість на всі запитання, які нападають на нього, якщо він не зможе завершити цю історію вранці. Ви повинні зробити це, щоб знати, що винні не матимуть можливості зробити це знову, а інші ні..

Це смішно, але часто забобони в цьому сенсі безцінні. Уявімо, що Ана згадує, що в цей день вона встала з лівою ногою ліжка, вона не забобонна, але в її розумі встановлюється зв'язок.

Асоціація, яка є брехнею і не має ніякої логіки, але для неї це фантастика. Ана розуміє, що якщо вона встане правою ногою, це не повториться. Таким чином, він перетворив некерований факт у керований і заспокоює його. Ви знайшли причину, по якій ви можете діяти і -до тих пір, поки це не пов'язане з порушенням у вашому житті- це просто фантастично.

Занепокоєння не перешкоджає завтрашньому дню Ми всі маємо проблеми, і багато хто з них пов'язані з невизначеністю нашого майбутнього. Але чи дійсно сьогоднішнє занепокоєння дійсно уникає завтра? Детальніше "