Синдром роздратованої людини, криза 40-ти?

Синдром роздратованої людини визначається як a стан гіперчутливості, тривоги, розчарування і гніву яка зустрічається у чоловіків і пов'язана з біохімічними змінами, гормональними коливаннями, стресом і втратою "чоловічої ідентичності".

Це мало відомо, але дуже поширене. Правда в тому, що термін є останнім, але, тим не менш, він відображає a реальність, яка, здається, пов'язана з гормональним балансом і соціально-емоційним перехрестям з якими ви повинні мати справу в той час життя.

У 2002 році шотландський учений Джеральд Лінкольн з відділу репродукції людини Ради медичних досліджень поділився результатами багаторічного дослідження, в якому він вимірював рівень тестостерону у чоловіків. Він перевірив, як відображено в його доповіді, що прогресивне зменшення цього гормону зробило їх більш дратівливими, чутливими і менш комунікативними в сексуальному аспекті..

Дослідження було потрібне на цій дійсності, тому Джем Алмаз був присвячений розслідуванню цього питання. У 2004 році опублікував книгу "Синдром подразливості чоловіків", в яких виникала проблема, що спостерігалася роками в консультаціях чоловіків 40-50 років.

Вивчені випадки свідчили про відсутність енергії, незначну мотивацію, зниження статевого потягу і значні зміни настрою: більшу дратівливість, депресію і агресивність. Як приклад вони взяли Груньона, гнома Білосніжки, за те, що йому було присвоєно ім'я "Grumpy Man".

За словами доктора Р. Петті, директора Клініка Wellman Лондона і експерт з вивчення цього чоловічого психологічного стану, Синдром роздратованого чоловіка вражає 50% чоловіків старше 45 років. Вона не визначена в тій мірі, в якій вона представлена, тому очікується, що лікування буде невдалим через відсутність розуміння або відсутності. За їхніми цілями, за короткий час гормональна заміна стане встановленим лікуванням, як це застосовується у жінок.

Це вже відома і побоюється криза 40 років?

Можливо, опис проблеми свідчить про те, що ми в народі називаємо "кризою 40-ти". Дійсно, здається, що так. Однак це не може служити для того, щоб знехтувати почуттями і відчуттями тих чоловіків, які страждають від неї.

Ми повинні мати цей рахунок Синдром роздратованої людини не має діагностичної сутності як такої але в даний час теоретизується і досліджується на ньому, щоб запропонувати науково-популярний підхід до цього набору симптомів, які деякі чоловіки страждають в певний час життя.

Цей етап наповнений змінами на фізичному і соціально-психологічному рівні, тому очікується, що ступінь прийняття і адаптації слід лікувати, працювати і, отже, не недооцінювати..

Ми не повинні кидати руки на голову, стурбовані створенням нової патології, яка відображає реальність, яку ми вже знаємо. Просто ця стаття повинна служити нам, щоб усвідомити і усвідомити, що фізичне і емоційне здоров'я чоловіків потребує уваги і уваги.

Яке його походження? 5 ключів до розуміння

Походження цього набору симптомів, як видається, опосередковано 5 клавішами, які, приєднуючись і годуючи один одного, можуть генерувати такий психологічний і фізичний стан, настільки неприємний для тих чоловіків, які страждають ним і їх оточенням. Розглянемо детальніше фактори, які створюють цей перехрестя:

1. Флуктуації гормонів

Алмаз прекрасно описує тестостерон, використовуючи цитату Терези Л. Креншоу, автора «Алхімії любові і похоті». За його словами "Тестостерон - молодий Марлон Брандо, сексуальний, чуттєвий, спокусливий, темний, з небезпечним нюансом".

Це необхідно враховувати, оскільки тестостерон також частково відповідає за такі поведінки, як агресія, конкурентоспроможність і навіть насильство. Так, за даними Diamond «Ми знаємо, що чоловіки з занадто високим рівнем тестостерону можуть стати дратівливими і агресивними. Але останні дослідження показують, що більшість гормональних проблем у чоловіків викликані занадто низькими рівнями тестостерону".

2. Біохімічні зміни в хімії мозку

Іншою відповідальною речовиною є серотонін. Як повідомлялося в деяких дослідженнях, однією з найпоширеніших причин низького рівня серотоніну є дієта і харчові звички. Джудіт Вюртман та її колеги з Массачусетського технологічного інституту виявили це дієта з високим вмістом білка і низьким вмістом вуглеводів може викликати більше роздратування у чоловіків.

Це дослідження виявило, що чоловіки часто плутають їхні прагнення до здорових вуглеводів (присутні в овочах, таких як картопля / картопля, рис, кукурудза, гарбуз, і т.д.), причому притягування білка виявляється в м'ясі. "Їсти білок, коли нам потрібні вуглеводи, зробить нас сварливими, дратівливими або неспокійними", цих авторів вказують.

Відповідно до цих досліджень, було також встановлено, що споживання алкоголю спочатку збільшує рівні серотоніну, але це Хронічне споживання різко знижує серотонін, які можуть генерувати депресивні стани, тягу до вуглеводів, порушення сну і схильність до дратівливості.

3. Збільшення рівня стресу

Для нашого організму синонім для стресу - це «зміна», незалежно від того, хороші вони чи погані. Зміна, зміна роботи, розширення сім'ї тощо, можуть бути позитивними і дивовижними змінами. Однак вони можуть генерувати напругу і, разом з цим, інші емоційні стани, такі як страждання або дратівливість, можуть збільшуватися..

4. Зміни в ролях та ідентичності

Суспільство змінюється, але в даний час освіта та інформація, яку ми отримуємо з-за кордону про гендерні ролі, які ми повинні виконувати, є незрозумілими. Таким чином, нормально, що в середовищі, де люди живуть з подвійною мораллю з цього питання, важко припустити і діяти відповідно на користь особистої свободи.

5. Недосконалість або недосконалість любові

Роздратованість зростає, коли ви відключаєтеся від пари. Як ми знаємо, це, на жаль, звичне у наших стосунках, тому що багато разів рутина, стрес, втрата спілкування, нерозуміння та особисті поєдинки збираються разом, щоб генерувати емоційне дистанціювання з нашими супутниками життя.

Примітка для читача: для поглиблення цієї теми рекомендується читати книгу "Синдром подразливості чоловіків" Джедом Даймонд.

Цікава емоційна життя між чоловіком і жінкою Емоційне життя між чоловіком і жінкою - це цікавий обмін, на який впливають потреби і афективні та пізнавальні звичаї кожного. Детальніше "