Завдання прийняття того, що приходить до нас

Прийняття того, що приходить до нас, є першим кроком у тому, щоб не втекти від нашої реальності і не здійснити жодних змін. У цьому сенсі багато разів прийняти найболючіші події, які нам потрібні, час, який виходить від них, до тих пір, поки нам не вдасться інтегрувати їх. З іншого боку, це прийняття допоможе нам визначити нове, більш реальне бачення себе і того, що відбувається з нами.

Завдання, з якою зможуть стикатися кожні люди, - це адаптація до найбільш несприятливих обставин,тому що вони не завжди будуть пристосовуватися до наших побажань. Є день, більш-менш сумний, більш-менш віддалений, в якому ми приймаємо те, що ми є, чи змінювати його або інтегрувати його в нашу історію.

Визнання вразливості замість того, щоб приховувати її, є найкращим способом зіткнутися з реальністю, але це також найкращий спосіб побудувати довірчі відносини. Прийняття не є боягузтвом, а поданням необхідної цінності, щоб визнати, що ми знаходимося в тому місці, яке нам не подобається.

 Існує дуже великий простір між знанням і розумінням і більшим простором між розумінням і прийняттям.

Життя - це не те, що ми думаємо, це те, що відбувається з нами

Реальність іноді закохується, а інші просто спустошують нас. Але, як ми вже повинні були прийняти, життя не те, що ми хочемо, це те, що з нами відбувається. Придбати інструменти для інтегруючи в нашу історію всі ситуації, які ми пережили, особливо хворобливі, є симптомом емоційного інтелекту.

Емоційно інтелігентні люди відчувають негативні і болісні емоції без тягаря розчарувань, які крадуть дихання. Вони знають, що вони неминучі і не борються за їх придушення або ігнорують їх управління. Навпаки, люди з низьким емоційним інтелектом стикаються з ще більш болючим процесом, не здатним диференціювати біль страждань.

Біль є неминучим, але страждання є частиною особистого вибору. Зазвичай ми більше страждаємо тим, що не приймаємо. Заперечення, коли є дуже великий емоційний вплив, є дійсним як перша стратегія захисту, але стає недійсним, коли увічнюється вчасно.

Те, чого ви не можете прийняти, відпустіть, пізніше ви зрозумієте.

Як прийняти те, за що ми ніколи не будемо готові?

Прийняття того, що вже відбулося або має відбутися, - це перший крок, що перевершує емоційний вплив будь-якого нещастя. Найшвидший спосіб змінити своє ставлення до болю - прийняти той факт, що все, що відбувається з нами певним чином, може допомогти нам у нашому особистому розвитку.

Наше життя - це динамізм. Від малих ми перебуваємо в постійній зміні, зміні іграшок, школи, дружби, знайомих фігур. Прийняття цієї частини як частини життя, замість того, щоб ховати її так, ніби це ніколи не відбудеться, дозволяє нам зрозуміти цикли, через які ми проходимо, і які якось близькі.

Деякі збитки іноді не долаються, але приймаються. Щоб навчитися приймати втрату, необхідно зрозуміти почуття, які живуть і дати їм сенс у теперішньому, що не зупиняється, що не зупинилося навколо нас, незважаючи на відсутність. Пересуньте спогади, щоб вони дозволили нам продовжувати.

Те, що ми колись мали, ми ніколи не втрачаємо його. Все, що ми любимо, глибоко стає частиною себе. Коли ми з'єднуємося з іншою людиною, близькими друзями, батьками, братами і сестрами, пара, це з'єднання перетворює нас і робить нас якимось частиною їхніх рефлексів.

Отже, перед обличчям будь-якого виду втрати, ми повинні знати, що людина, яка покидає наше життя, вже залишила нам свою друкарську машину. Всякий раз, коли ми хочемо, щоб це було з нами, достатньо буде подивитися на наші жести, наші слова і наші відносини, щоб ми могли знову побачити частину його знову..

"Коли ви відчуваєте біль, подивіться знову в своєму серці, і ви повинні побачити, що ви плачете за те, що було вашим великим задоволенням"

-Kahlil Gibran-

Відставка: безсилля або позитивне ставлення? Чи є відставка способом «піддатися» життю? Або ми можемо зосередити його з позитивної сторони, через яку особисто просуватися? Детальніше "