Мова тіла тривоги

Всі людські почуття і емоції відображаються, так чи інакше, в мімі і позі кожної людини. Саме тому ми говоримо про мову тіла тривоги, а також про мову тіла депресії, радості, страху тощо. Всі ми, в той же час, вміємо читати, не вводячи волю в дію, значення цих мов.

Це спілкування Через тіло вона надає певний тон нашим взаємодіям з іншими. Він надає певний клімат, в якому переважають спонтанність, напруженість, незацікавленість або певний тип емоцій. Те, що виражається словами, є лише частиною спілкування. Решта, і глибше, проходить за мовою тіла.

У мові тіла тривоги існує кілька елементів, які виявляють стан нервозності або неспокій. Вони пов'язані з вираженням обличчя, рухом кінцівок і загальною позими тіла. Давайте подивимося, що деякі з цих елементів.

"Для кожної думки, що підтримується емоцією, відбувається м'язова зміна. Первинні структури м'язів були біологічною спадщиною людини, весь людський організм веде облік їх емоційного мислення".

-Мейбл Елсворт Тодд-

Руки в тілі мовою тривоги

Руки є одним з найважливіших елементів у тілі мови тривоги. Один з жестів що зраджує внутрішнє занепокоєння - це приховати їх. З давніх часів, залишаючи руки відкритими для інших, є жест миру, гармонії та дружби. Це означає, що нічого не приховано, що ви не носите зброї або щось, що може зашкодити іншим.

Несвідомо, люди залишають свої руки з огляду на інших, коли ми спокійно. З іншого боку, коли ми відчуваємо страх, Ми не довіряємо ситуації або хочемо висловити свої застереження, ми робимо навпаки. Ми приховуємо свої руки, або, зберігаючи їх у кишенях, повертаючи їх або залишаючи їх під столом, тощо..

Погляд, ще один виявляє елемент

Погляд - це ще один з тих елементів, які завжди виявляють стан розуму. Коли людина вона тривожна, все її обличчя і все її тіло взагалі означають певну ригідність. Звичайна річ полягає в тому, що у них є хмуритися, тому дуже часто для людини в такому стані запитують, чи він поганий настрій, або що він щось турбує. Також звичайно, що ця демонстрація може змусити інших бачити нас серйозними людьми.

Існує особливий жест погляду, який показує той стан страждань. Це пов'язано з чим погляд поєднується повністю зафіксований, з моментами, коли область відкритого ока зменшується, а голова опускається. Іноді вона переважає більше, ніж інша, але в цілому вони є жестами, які присутні у людей з підвищеною тривожністю.

Треба пам'ятати, що в тривозі виникає відчуття занепокоєння, яке є постійним, але водночас невизначеним. Це також включає деякі узагальнені подразнення і нетерпимість до навколишнього середовища. Тому фіксований погляд, що позначає певну агресивність, поєднується з опущеним поглядом, що є ознакою самоаналізу.

Інші жести, що позначають занепокоєння

Жест укусу є одним з найбільш типових у станах тривоги. Це більш очевидно, коли, наприклад, вони кусають нігті. Однак не всі мають цю звичку, але у вас може бути звичка кусати інші предмети, такі як олівці, гумки або будь-який інший об'єкт під рукою. Також дуже часто буває, що коли хтось нервує, він кусає губи. Це жест стримування, що позначає стурбованість. Те ж саме стосується таких дій, як жувальна гумка або подібні дії.

Ще одним елементом, що виявляє тривогу, є безперервні і нав'язливі рухи. Іноді це знаменита хрестоподібна нога, яка качає і не зупиняється ні на мить. В інших випадках це об'єкт, з яким людина грає в руках, не зупиняючись. Вона також може бути тиком, постукуючи ногами по підлозі, барабанячи пальцями або щось подібне. Все це означає неспокій і нервозність.

З тривогою відбувається щось особливе, і це легко заразне, особливо якщо співрозмовник (и) також перебувають у напрузі. Ось чому мова тіла тривоги більше, ніж анекдотична. Це виразний знак тривоги. З одного боку, це показує, що існують проблеми, які необхідно вирішити. З іншого боку, це може завдати шкоди спілкуванню з іншими.

Тривога змушує нас сприймати світ по-іншому Тривожність - це емоційне і психічне стан, що призводить до інтерпретації реальності обмеженим чином і значно впливає на життя.