Самопізнання - це море без меж

Самопізнання являє собою мудрість і не є самоціллю, тому що ми ніколи не знаємо один одного повністю, не тому, що ми ставимо більше або менше зусиль у завдання, а тому, що ми постійно змінюємося. Але, крім того, що має трохи утопії, що таке самопізнання? Ми можемо сказати, що це подорож, через яку ми маємо можливість навчання і росту, що протікає з плином часу і власним досвідом..

Ми постійно зацікавлені в образі, який ми надаємо іншим, зосереджуючись на найбільш поверхневих аспектах. Саме так ми втрачаємо з уваги наші найглибші коріння, втрачаючи з поля зору того, ким ми є насправді.

Як ми побачимо нижче, процес пізнання себе вимагає мужності, чесності, любові та відповідальності. Це тому, що Самопізнання означає звільнення від упереджень, провини, ненависті та ненависті. Таким чином, ми можемо поглибити нашу сутність.

"З усіх можливих знань наймудрішим і найкориснішим є пізнати себе"

-В. Шекспір-

Самопізнання підводить нас до миру

Цей шлях подорожі, самопізнання - це не те, що можна зробити в поспіху, з нетерпінням і занепокоєнням з приводу того, що треба досягти чогось, як ми вже говорили, це ніколи не досягається. Коли ми вчимося слухати себе і задовольняти наші потреби, ми, у свою чергу, знайомимося один з одним і дозріваємо кожний пережитий досвід..

- Чим більше ви знаєте, тим більше ясності. Самопізнання не має кінця: ви не досягаєте усвідомлення, ви не досягаєте висновку. Це річка без кінця. І, як ви його вивчаєте, поглиблюйте його все більше і більше, знайдіть мир. Тільки тоді, коли розум спокійний - через самопізнання, а не через нав'язану самодисципліну - тільки тоді, в тій непорушності, в тій тиші, реальність може виникнути "

-J. Krishnamurti-

Ми звикли до психічної суєти, легко відволікатися, приділяючи більше уваги тому, що роблять інші, і як вони поводяться. Ми є експертами в оцінці, критиці, наданні консультацій, звинувачуванні та баченні в інших, чого ми не можемо побачити в собі. Все це допомагає нам розлучитися, не бажаючи дивитися на всі аспекти того, що ми є насправді.

Позбутися від відволікань

Взаємодія з іншими людьми завжди є двосічним мечем і стосується одного або іншого, залежно від того, як ми сприймаємо цю взаємодію. З одного боку, відносини з іншими людьми є важливими для самопізнання, оскільки в стосунках ми можемо зробити більше відкриттів про себе. З іншого боку, спілкування без совісті лише віддаляє нас від інших і здатності до самопізнання.

Знання себе через відносини з іншими включає слухання нас у цій взаємодії, спостерігайте за тим, що нас виробляє, що ми відчуваємо, і які емоції викликаються в кожному з позицій, які ми любимо або не любимо. І перш за все, щоб зрозуміти, що те, що з'являється, є чимось нашим і пов'язане з тим, як ми є.

Для того, щоб надавати, таким чином, повну увагу до чогось, має бути інтеграція всього вашого буття. Справді: хоча на рівні свідомості ви, можливо, захочете відкрити, знати, можливо, що на іншому рівні те ж саме знання означає розчарування, оскільки воно може, що змушує вас повністю змінити своє життя »

-J. Krishnamurti-

Ніхто не має права генерувати почуття або емоції без нашої згоди. Для цього ми повинні розуміти, що ми завжди є співучасниками, а не жертвами того, що ми відчуваємо. Це справедливо як для приємного, так і для неприємного: коли я відчуваю любов, то це те, що виникає від мене через взаємодію з іншою людиною. Подумайте, наприклад, в гніві, чи не те, що зазвичай надходить від вас до взаємодії? І у всіх випадках це те, що має справу виключно з вами.

Практика автентичності

Самопізнання неминуче веде до автентичності, демонструючи нам більш чесним і реальним способом до інших і особливо до себе, не проходячи через самообман. Видалення від нас необхідності догодити або звинуватити те, що відбувається з нами.

"Хто є автентичним, бере на себе відповідальність бути тим, ким він є і визнає себе вільним бути тим, ким є"

-Жан-Поль Сартр-

Знаючи себе краще, ми збільшуємо нашу здатність демонструвати свою автентичність. Бути більш прозорим і зрозумілим, ближче до любові і до відкриття знань. Саме в цій подорожі, коли ми досліджуємо глибину сенсу, кожен з переживань, через який ми проходимо, має.

Ми відкрили як і самопізнання - це море без меж, через яке ми подорожуємо протягом усього життя, пізнаючи розуміння і любов до себе. Дізнатися, хто ми, від любові, від інших через автентичність.

Якщо ви не любите себе, це тому, що ви не знаєте себе, а якщо не любите себе, це, мабуть, тому, що ви спостерігаєте і судите, не знаючи вас. Погляд інших не є хорошим способом спостерігати за нами. Детальніше "