Дистімія, коли меланхолія переймає життя

Дистимія - це легка форма депресії. Дистимічний розлад може бути розташований на одному кінці спектру депресії, тоді як найбільш серйозний депресивний розлад буде в іншому екстремумі.

Термін дистимія походить від грецького, "порушується настрій". Люди, які страждають дистимією, можуть продовжувати своє життя протягом багатьох років без будь-якого трактування. В очах будь-кого, вони просто трохи пригнічені люди. Однак правда полягає в тому, що це справжній афективний розлад, і люди, які страждають від неї, зазвичай добре реагують на лікування.

Хто страждає від дистимії?

Дистимічний розлад вражає приблизно 1,5% населення і, як і при інших станах емоційного типу, жінки трохи більше страждають, ніж чоловіки.

Дуже важливо не плутати період конкретної смутку з дистимією, так як кожен може відчувати себе сумно на певному етапі свого життя з різних причин, і це нормально.

Для того, щоб стан меланхолії вважався дистимічним розладом, необхідно, щоб він був присутній щодня протягом принаймні двох років..

Як це проявляється?

Найбільш горезвісні ознаки, що виникають у хворих на дистимію, - смуток і меланхолія. Загалом, їм дуже важко знайти щастя і задоволення діяльністю повсякденного життя. Вони часто мають низьку самооцінку і труднощі у прийнятті рішень.

Втома і низьке споживання енергії також супроводжують цей розлад. Дуже часто також впливають на сну і прийоми їжі. Стосовно до відпочинку, люди з дистимією можуть страждати безсонням або спати більше, ніж зазвичай. А що стосується їжі, епізоди компульсивного прийому їжі можуть відбуватися або, навпаки, відсутність апетиту.

Інша дуже складна проблема пов'язана з можливостями пам'яті та концентрації, які можуть бути серйозно постраждали. Крім того, люди з дистимією починають поступово ізолюватися, це може призвести до соціальної нездатності і навіть у фобії супроводження інших людей.

Яке його походження?

Дослідники досі не впевнені в точній причині дистимічного розладу. Хоча це може бути генетичний компонент, нинішнє мислення, схоже, більше спирається на соціальну ізоляцію, особисті невдачі та стресові ситуації.

Унікальною особливістю дистимії є те, що більше три чверті пацієнтів мають іншу хронічну проблему, як фізичне захворювання, проблема зловживання психоактивними речовинами або інший тип психічного розладу. Лікарі та терапевти часто відчувають труднощі у визначенні того, що було першим, дистимією або іншою хворобою, оскільки лінії початку захворювання часто розмиті..

Що таке лікування?

Варіанти лікування початкового дистимічного розладу включають глибоку роботу з пацієнтом для визначення основних причин. Деякі з методів, які довели свою ефективність, включають психотерапію та когнітивно-поведінкову терапію.

Також, існують фармацевтичні варіанти дистимічного розладу, які включають препарати, які можуть надати важливу допомогу пацієнтам з дистимією.

У будь-якому випадку, Розмовляти про проблеми з пацієнтом дуже корисно і це допомагає розвіяти будь-який міф, який може бути притулком, як почуття непотрібності. Лікування також зосереджується на людині, яка може навчитися правильно управляти своїми емоціями.

Крім індивідуальної терапії, Групова терапія також допомагає побудувати втрачену впевненість пацієнта розвивати навички соціальної взаємодії.

Які відмінності з депресією?

Людина з дистимією може вести досить нормальне життя, незважаючи на смуток, який він переживає.Навпаки, людина з депресією не може цього зробити. Тому ми бачимо це Основна відмінність стосується рівня втрати працездатності, що набуває особа.

З іншого боку, в дистимії немає відсутності інтересу або здатності відчувати задоволення. Ні проявляє збудження, ні повільність двигуна. Самогубства думки не виробляються, характерні для депресивних симптомів, а також немає повторюваних уявлень про смерть.

Очевидно, Точний діагноз може зробити тільки кваліфікований психолог або психіатр. Тому, якщо ви думаєте, що ви можете страждати дистимією, або знаєте когось у цій ситуації, краще звернутися за професійною допомогою якомога швидше, оскільки нелікована дистимія може призвести до депресії, розладу, що може мати наслідки серйозний.

Смута йде, коли ти приймаєш те, що хочеш сказати Відчуття того, як смуток проходить через наше тіло, є чимось природним. Однак ми наполегливо припиняємо її, вважаючи, що вона зникне. Детальніше "