Скажи нікому про непотрібні страждання

Якщо є щось, що ми всі знаємо, як ідентифікувати себе як дітей, це страждання. Фізичні страждання від удару, рани, аварії. Але тоді у нас є такі страждання, які не виліковують кисневу воду або два дні відпочинку. Це емоційна біль, що виникає внаслідок розчарування, розчарування, втрати ... незалежно від того, скільки нам років, життя, як правило, атакує нас без нашого планування і без можливості запобігти цьому.

Ніхто не застрахований від страждань, але дуже важливо, щоб ми знали, як керувати нею і зіткнутися з ним, бо іноді страждання можуть стати хронічними і залучити нас до його болючої кори.

Насправді, є багато експертів, які говорять нам про це страждання, для багатьох людей, можуть стати звиканнями, бути тим, що живить їхнє життя і першою думкою, з якою щодня світає.

Зупиніть страждання, найкращий вибір

Чи можете ви зупинити страждання? Очевидно, ні. Іноді страждання є частиною процесу і поєдинку, який ми повинні пройти, щоб подолати. Відпустити. Тому що зупинити страждання не вирішується натисканням простого перемикача, з яким повернеться до спокою і емоційної рівноваги. Але ви повинні контролювати його і бачити його як частину процесу.

Коли життя приносить нам свої розчарування, його трагедії і розчарування, ми отримуємо вплив з усіма її насильством і з усіма його наслідками. Неминуче випробувати їх і відчути їхній біль на деякий час, їхні синці ... але тільки на обмежений період, в якому, пройти через цю самоаналіз з собою.

Страждання складається з декількох шарів, так би мовити, шарів цибулі, які повинні розриватися між сльозами і з ким стикатися з певними емоціями, які організовані природним шляхом фазами, які подолані: заперечення, втома, депресія, гнів, гнів, самокритика, провина, відставка, раціоналізація, прийняття ...

Вибирати, щоб зупинити страждання, має бути чіткою волею подолати. Зробити крок до більш відповідного завтрашнього дня, в якому, відчувати себе краще і отримати емоційне та особисте навчання того, що сталося.

Ми, звичайно, маємо право падати, але і виходити сильніше з того, що сталося. Любовне розчарування, професійна або особиста невдача ... - це розміри, які розбивають нас всередині, і що ми повинні страждати у всій його реальності, і навіть плакати, але також важливо придбати якийсь спосіб вивчення того, що було трохи мудрішим сильний і придатний в цьому складному лабіринті, що є життям.

Важливим аспектом, який слід пам'ятати, є те, що для того, щоб бути «добре», важливо, щоб ми не потрапляли в заперечення. Ніколи не заперечуйте, що сталося. Якщо ви не змогли визнати свою помилку, якщо ваші особисті стосунки не йдуть добре, визнайте це, визнайте це і уникайте більш непотрібних страждань.

Відмова - це стіна, яка зробить страждання вічним станом. І один із способів усвідомити присутність цієї стіни - це ідентифікувати дві частини, які є у вас. У нас у всіх двох людей: той, хто спостерігає, і той, хто переживає.

Спостерігач є ключем до нашого особистого зцілення, саме він допоможе нам зрозуміти, що відбувається не тільки навколо нас, але і в нашому інтер'єрі. Він той, хто читатиме між рядками і хто відкриє завісу облич.

Спостерігайте за собою, відчувайте і запитуйте себе, що ви можете зробити, щоб почувати себе краще, відмовитися від того, що вам боляче, і перешкодити вам бути самим собою. Знайдіть свою внутрішню гармонію, щоб усвідомити емоційні страждання.

Прагнути відкласти непотрібні страждання, не страждати за те, хто не заслуговує на це, або робити вічні ситуації, які більше не мають вирішення. Зізнайтеся, зіткнетесь з ним і припустите, що це будуть важливі кроки для цього особистого та емоційного зцілення.

Звільнення - це прийняття вашої історії, але не ваша доля Відпустка - це розуміння і прийняття, що деякі люди є частиною вашої особистої історії, але вони не є вашою долею, не кажучи вже про вашу останню точку. Детальніше "