Де ви черпаєте силу, коли ви здаєтеся виснаженими?

Де ви черпаєте силу, коли ви здаєтеся виснаженими? / Психологія

Я намагаюся кожен день починати з кращих моїх посмішок. Я знаю, що ви не можете змінити те, що відбувається. Багато обставин не в наших руках вирішуються. А може? Я вважаю, що я докладаю всіх зусиль, щоб отримати сили з будь-якого місця, щоб рухатися вперед. Однак вони завжди закінчуються ...

Щасливі моменти, які ми хочемо, щоб вони тривали вічно, негативні ми бажаємо, щоб вони пройшли якомога швидше. Ви не знаєте, що для того, щоб дізнатися час, це необхідно.

Бути оптимістичним, сміятися над проблемами, приймати помилки як доказ для вдосконалення себе, можна легко зрозуміти в теорії. Але, в момент істини, ситуація змінюється. Не легко бути позитивним і набирати силу, коли негативність оточує вас, коли життя не перестає давати вам палички скрізь. У ці моменти ви один і без енергії. Сила малювання вже неможлива.

Намалюйте силу з потрібного місця

Ви зробили серйозну помилку, вважаючи все вищесказане. Ваш поштовх не споживався, сталося те, що ви шукали його весь цей час у менш щасливих місцях. Вам потрібно повернути голову, подивитися з іншої точки зору. Тільки тоді ви можете зрозуміти, що у вас більше опору, ніж ви думали.

Можливо, ви оточені токсичними людьми, які нічого не роблять, але поглинають вашу енергію і ваше терпіння. Можливо, ви засмучуєтесь від розчарування, коли вам доведеться повертатися до цієї роботи так неадекватно, що це не мотивує вас, але що ви зберігаєте, тому що вам потрібні гроші, які вона вам приносить. У найгіршому випадку, саме ваше здоров'я підпорядковує вам і те, що змусило вас втратити свою велику посмішку.

Найсильніші люди - це ті, хто стикається з усіма труднощами з великою посмішкою

Що спільного у всіх цих ситуаціях? Проблема в контексті, або це те, що ви вірите. Ви орієнтуєтеся на відхід або уникнення тих токсичних людей, приймаючи цю роботу, яка не робить вас щасливими, дозволяючи, щоб ваша хвороба стала центром усього.

У той же час ви живете в житті, ви уявляєте, що ви живете іншим, і це викликає гнів і розчарування. Розчарування, яке ставить ще більше чорних чорнил у всіх цих аспектах, які вас не люблять. Перед деякими з них ви можете мати хороший запас дії, щоб вжити заходів і змінити їх, з іншими вам доведеться асимілювати їх, так що вам доведеться розміщувати їх у тих місцях, де гравітація робить менше сили.

Так чи інакше, з однієї або іншої стратегії, не забувайте, що важливо те, як ви є, а не зовнішня ситуація. Не забувайте, що ваша кінцева мета - поліпшити перше, а не спробувати революцію у другому. Подумайте, що, можливо, це лише одна ідеальна ситуація, якою ми прагнемо, але може бути багато, що робить нас щасливими.

Єдиний спосіб дістатися до іншої сторони - це змінити шляхи. Іноді нам доводиться залишати шлях, який перешкоджає нам рухатися вперед через перешкоди, які залишаються в ньому, і вирішили взяти ще один, щоб їх подолати. Детальніше "

Я не можу вийти з цієї ситуації?

Як ми вже говорили, у нас завжди буде більше сили змінити себе, ніж все, що нас оточує. Однак, що станеться, якщо ми продовжуватимемо відвідувати цю роботу, тому що принаймні в той час, коли інші альтернативи не пропонують нам вихід? Звичайно, це може згорнути будь-кого, але є кілька речей, які можна застосувати на практиці.

  • Негативні аспекти ситуації здаватимуться більшими, якщо ми не будемо використовувати позитивні аспекти, які вона також має: це не робота, яку ви хочете, це вас засмучує і не мотивує вас, але все-таки вона продовжує вкладати в неї всі ваші зусилля, покращуючись щодня. Перш за все, подумайте про досвід, який ви перемагаєте, наскільки активний ви і всі колеги, які ви зробили..
  • Переконайтеся, що ви не задоволеніІноді ми не хочемо робити крок, і ми погоджуємося на те, що ми маємо. Ви дійсно не можете вийти з роботи або боїтеся це зробити? Напруження мотузки, щоб отримати кращі умови праці, - це ввести невизначеність, яка може дати нам паніку, але іноді немає іншого вибору, окрім як зробити це.
  • Якщо ви зробите це правильно, все буде краще: якщо з кожним днем ​​ви даєте трохи більше себе, якщо зосередьтеся на позитиві, а приймаєте погано, чекайте ... тому що рано чи пізно, скільки ви прагнете зараз, навіть у ситуації, яка вам не подобається, окупляться. Коли ви найменше очікуєте, життя запропонує вам кращі умови, які винагороджуватимуть факт подолання складних моментів.

Відчуття поганого природно, іноді теж сумно. Претендуючи бути хорошим кожен день, це щось зовсім нереальне.

Нестатки приносять негативні емоції та почуття, які спонукають нас зосередитися лише на них. Проблема в тому, що коли ми робимо це, ми не можемо бачити, що навіть найгірші ситуації дають нам щось хороше. Завдяки їм ми дозволяємо собі припиняти думати, якщо ми робимо те, що ми дійсно хочемо, або якщо ми повинні спробувати інші речі.

Позитивне і негативне доповнюють один одного, щоб ми могли дати найкраще з себе. Якби не так, ми ніколи не могли б удосконалити себе, виявити себе, побачити наші слабкі сторони. Не станьте нетерплячими Візьміть все, що ви зараз розглядаєте, як велику плиту і використовуйте її, щоб намалювати силу. Коли ви концентруєтеся на кращих з вас, чудеса закінчуються.

Отримайте найкраще з себе, навіть якщо все проти вас Отримайте найкраще з вас такими порадами, які ви знайдете сьогодні. Ви знаєте, який з них найкращий? Найбільш ефективною зброєю є сила усмішки, що з усім може. Детальніше "

Зображення надано Magryt ArTur, Frogx Three