Коли я сам, все йде набагато краще

Так, коли я сам, все набагато краще. Звичайно, ви також мали цю інтуїцію. Це відчуття, що проблеми починають надходити, або тому, що ви їх вирішуєте, або приймаєте їх, тому що ви більше, ніж коли-небудь. Крім того, тому що ви взяли кермо свого життя, у вас склалося враження, що постачання невдач менш важкі, а положення добра - більш прибуткові та інтенсивні.

Але що таке буття самостійно. Чому це безпосереднє відношення між бути самим собою і "речі йдуть краще" або так ми відчуваємо? Ну ... спочатку ми повинні говорити про всі причини, чому ми здаємося і перестаємо бути самими собою.

Коли ми повинні піднятися по сходах, щоб відноситися до інших, тому що відносини на тій же висоті нас лякають; коли ми приховуємо наші справжні почуття або ідеї, бо боїмося, що вони не сприймуть нас серйозно або пошкодять нас; коли ми випрямляємося в папері, тому що ми думаємо, що поза нею ми ніколи не будемо достатньо добрими ...

Коли я не "сам", я створюю недоліки

Є так багато прикладів того, як ми саботуємо себе, як ми втрачаємо свою сутність в кожному з цих рухів, як ми віддаляємося від того, що є "самими собою" ... Всі ці рухи закінчуються тим, що мають дуже шкідливий ефект, який ми намагалися зробити апріорі.

Відмовлятися від ушкоджень відносин. Це перетворює їх на неістинні відносини, де страх важливіший, ніж віддавати його, задовольняючи іншого, ніж задоволення себе, висловлюючи себе таким, яким він є. У тій мірі, в якій ми віддаляємося від нашої сутності, події нашого життя будуть зачеплені саме тому, що вони носять відбиток того, як ми стикаємося з ними.

Відносини з іншими людьми будуть знищені і створювати динаміку важко усунути. Наприклад, людина, яка завжди прагне догодити іншому і не зможе відмовитися від чогось боятися "втратити іншого", в кінцевому підсумку матиме відносини, в яких інший завжди "змириться з ним", і це зірве. Можливо, він робить другого винним у його розчарування. Він тиран, я завжди роблю те, що він хоче!

Частини головоломки: відносини підходять, коли один є справжнім

Ця динаміка, повністю знята з істинних потреб одного, закінчиться тим, що вона буде встановлена ​​в інших відносинах, які вона підтримує з навколишнім середовищем. Він повільно відійде від свого "я", оскільки він почне звинувачувати інших у своїй слабкості і нездатності сказати "ні", коли "Ні" і так, коли "Так" ...

Відійти від себе означає відійти від інших. З цієї причини коли один є самим собою, все набагато краще. Здається, що шматки перемістилися в правильне положення і вдалося підігнати. Ми не примушуємо частини разом. Ми не прагнемо знову і знову радувати іншого, щоб «вижити» в джунглях відносин.

Ми ідентифікуємо і слухаємо наші справжні потреби. Не все варто Любов до себе є головним елементом цього нового способу спілкування з іншими. У тій мірі, в якій я можу любити і поважати себе, мені не доведеться відчайдушно шукати схвалення іншого.

Шукати схвалення іншого за будь-яку ціну, ми в кінцевому підсумку нанести шкоду більше

Коли я не шукаю цього схвалення у відчайдушному сенсі, я відчуваю більшу відповідальність за свої емоції, оскільки вони перестають залежати від того, чи дасть нам інша «гаразд» чи ні, що ми думаємо чи відчуваємо. Я буду відчувати себе більш потужним, тому що я буду залежати від себе, щоб піклуватися про себе, тому у мене є набагато більше влади, щоб регулювати своє емоційне благополуччя.

Коли я сам, інші можуть краще знати мене, а відносини стануть більш прозорими, природними, і вони не будуть змушені до непередбачених меж. Частини головоломки перестають бути примусовими. Вони інстинктивно розміщені і з легкістю і гармонією спроможні зрівнятися з іншими.

Очевидність наших обмежень є фундаментальною для виконання складного завдання бути самим собою. Хороший шлях до досягнення цього - через чесність, з собою і з іншими. Якщо мої межі не дуже визначені, то будуть люди, які перетнуть їх. Вони переказуватимуть їх, тому що ми дозволяємо їм зробити цей крок, як би ми не дотримувалися цього листа, щоб вони відповідали їм.

Бути самим собою у відносинах дружби, роботи, сім'ї ... це відпочинок без кінця. З'являється мир, який не знайдений з будь-якої стулки або від будь-якої далекої спадщини для нас, для наших бажань і навіть для наших страхів. Без сумніву, коли ми самі, без того, щоб ці оборони так відключали, вчиться відноситися здоровіше. Бути самим собою, таким чином, здобуватимете здоров'я. Здоров'я, яке дозволяє нам мати кращі відносини з іншими і тому внутрішній мир, який полегшить і заспокоїть нас зсередини.

Якщо ви не любите себе, ніхто не зробить це за вас.Якщо ви не любите себе, то навряд чи ви будете насолоджуватися емоційним самопочуттям і здоровими відносинами з іншими. Дізнайтеся, як це зробити з цією статтею. Детальніше "