Коли бути перфекціоністом, я стаю нещасним

Часто перфекціоніст і дієвий народ

вони забувають про важливість ефективності "

(Ismael Díaz Lázaro)

Ви коли-небудь зустрічалися з перфекціоністами?? мабуть, так. Поведінка у них дуже смішна і, іноді, весела.

Перфекціоністи мають потребу в досягненні досконалості у всьому, що вони роблять. Від роботи, до порядку речей, все має бути на своєму законному місці.

Вони не мають чашки сніданку повернув трохи праворуч. Вони потребують, щоб я був у центрі, чудово підготовлений. До цих крайностей приходить перфекціоністський розум.

Чому я перфекціоніст?

Є багато факторів, які можуть викликати у вас розвиток перфекціоністської особистості. Насправді це часто називають синдромом, "Перфекціоністський синдром" або "Анастастичний розлад особистості".

Це вважають деякі експерти причиною бути перфекціоністом може бути генетична схильність.

З іншого боку, інші експерти вважають, що більш ймовірно, що це різноманітні екологічні чинники:

• Коли Ваша самооцінка залежить від постійної похвали.
• Ви були принижені під час дитинства і Ви хочете бути прийнятими соціально.
• Ваші батьки були дуже авторитарними.
• Ви виросли в оточенні успішних людей і ви не були з них.
• У вас є дуже мало терпимості до невдачі.
• Ви це знаєте суспільство високо конкурентноздатне.

Оскільки ми народжені, ми піддаємося безперервним стимулам, які відзначатимуть решту нашого життя. Хоча ми і не створюємо, Ми є дуже впливовими і, маючи жити в будь-якій з перерахованих вище ситуацій, має свої наслідки.

Суспільство, в якому ми живемо з його правилами, законами, модою, способом бачити життя, змушує нас хотіти бути кращими за інших.

Бути невдачею не видно добре. Суспільство вважає, що справжнє щастя полягає в успіху. Але чи можемо ми реально жити з цим тиском? Це коли перфекціоніст починає бути проблемою.

"Успіх - це навчитися переходити від невдачі до провалу без відчаю" (Вінстон Черчілль)

Досконалість не робить мене кращим

Бути правильно у всьому, робити речі добре, не виходити з дороги, все це не робить вас краще. Подумайте, наприклад, про це Чим більше ви прагнете бути ідеальною людиною, тим менше ви.

Люди не є досконалими, і ми повинні припустити наші недоліки як щось, що робить нас таким, яким ми є насправді.

Тільки тоді, коли ми приймаємо недосконалість, ми досягаємо досконалого щастя. Тому що Змусити себе бути тим, чого ми не маємо, не зробить нас щасливими, але навпаки. Це зіпсує нас, він підкреслить нас.

Але, як день у день перфекціоніст? Почнемо з того, що ми будемо говорити про те, що вони живуть безперервно низькою повагою. Настільки, що ні похвала інших людей змусить їх відчувати себе задоволеними своєю роботою.

Вина, песимізм і одержимість - це три слова, які визначають їх ідеально. Тому що вони ніколи не досягнуть того, чого хочуть, тому що абсолютної досконалості неможливо досягти.

Це може призвести до того, що багато разів вони ненавмисно падають у депресію. Ну, розчарування і розчарування йдуть один за одним.

Вони стають дуже негнучкі і спонтанні люди. Природність вже не є частиною їх, що робить їх жорсткими людьми, без будь-якої благодаті.

Як і багато інших синдроми, Перфекціонізм також можна подолати. Поки людина усвідомлює, що таке ставлення не веде до щастя.

Коли ви усвідомлюєте, що у вас є проблема, що це прагнення добиватися досконалості, є результатом тиску, якому ви піддані, ви готові зробити крок до прийняття.

Правда, прагнення до вдосконалення дуже позитивне. Ми всі повинні навчитися бути кращими, але ніколи не впасти в страшну досконалість.

Ми повинні прийняти недосконалість, даючи все можливе, щоб зробити все як можна краще, але без одержимості досягнення чогось, чого ми не можемо.