Коли мене ніхто не бачить, моя душа задоволена

Коли мене ніхто не бачить, моя душа задоволена. Я можу бути схожим на дитину, яка грає, хто нічого не сміється або хто плаче про все, коли йому це потрібно, а дорослий погляд не судить про нього. Коли я один, я захоплююся простими задоволеннями, нічого не роблю і мрію все. Прогуляйтеся без одягу або зануртесь у ванну з піни, дезінфікуйте мої скорботи та турботи.

Декілька сценаріїв настільки необхідні, як і ті, в яких ми живемо в найчистішій інтимності, іноді безсовісно, ​​іноді приємно, але перш за все життєво важливо. Тому що Коли нас ніхто не бачить, душа і розум розслабляються і ми відкидаємо "багато шкір" в той час як ми захоплюємося такими елементарними діями, як випити чашечку кави, читати журнал, одягатися або залишати погляд припиненим у теплому спокої заходу.

Я люблю інтимність тих маленьких моментів, коли мене ніхто не бачить. Мій розум раптово розквітає, і моє серце розслабляється, тому що немає нічого подібного, як повернутись додому і зняти ноги і болі, роздягання репресивного одягу і стресових кнопок.

Велику частину дня люди проводять під нескінченними правилами регулювання поведінки. Можливо, з цієї причини, ми є настільки критичними для тих приватних просторів, де від нас нічого не очікується, де ми не підвладні висловленню очей або конвенціям про те, як діяти, одягатися або як реагувати в певних ситуаціях.

Це складна і цікава тема, яку ми запрошуємо вас відкрити для нас.

Коли нас ніхто не бачить, і ми можемо "роздягнутися"

Все ми «вбудовані» силою в соціальний всесвіт, де ми повинні адаптуватися фізично і психологічно. Велику частину нашого життєвого циклу ми проводимо на певних обставинах, де від нас постійно вимагають: бути хорошими дітьми, хорошими учнями, ефективними працівниками, досконалими батьками та ідеальними друзями..

В мої моменти самотності, коли мене ніхто не бачить, заздрість не приходить, але моя гордість насолоджується голою душею і моїм розумом від чуток про життя і тиску.

Тепер, хоча очевидно, що більшість з нас прагне щодня досягати кожного з цих прагнень, власний внутрішній і зовнішній тиск створює в нас "малі психологічні мозолі". Вони знаки силою, що здійснюється, знос і навіть чому не сказати, втому.

Боротьба за "досконалість" у нашому житті зовсім не погана. Ми також не заперечуємо те приємне щастя, яке пропонує нам любити і бути коханим, мати миті магічні складності з нашими друзями, але все, абсолютно всі ми, ми прагнемо до наших власних приватних притулків, де нас не можна побачити і, нарешті, роздягнути, щоб полегшити ті області "психологічного і емоційного тиску".

Згідно з дослідженням, проведеним неврологом Марком Лірі з Університету Північної Кароліни (США) одним з найбільш поширених тисків, які страждають люди, є так звані "метаприйняття", тобто, сприйняття, яке ми самі маємо про те, як інші бачать нас.

Для багатьох Це дійсно дратівливий вид соціальної тривожності, де моменти інтимності приймають максимальне значення тут, тому що загрозливе відчуття «постійно судити» остаточно згасає. Для інших, з іншого боку, цей аспект для них навряд чи є проблемою. Тому що вони фільтрують всі сигнали, які вони отримують через гарну концепцію себе і тверду самооцінку.

Їм не потрібно шукати притулку, але навіть у цьому вони також насолоджуються своїми моментами. Де не можна побачити.

Занепокоєння, нещасна поїздка на американських гірках Неспокій подібний до нещасної поїздки на американських гірках, в якому ми мали дуже поганий час, але ми знаємо, що це має кінець. Детальніше "

Задоволення власної інтимності та рутинних завдань

Готуючи десерт, коли ми пояснюємо за тисячоліття нашій собаці, чому ми не можемо дати йому шоколад, танцювати вдома, з розпущеним волоссям, з шкарпетками, неспареними, в нижній білизні, малювати нігті, грати в відеоігри, читати еротичні романи, ініціали в холодному склі, поки ми бачимо, як йде дощ ...

Наскільки це важливо? Муха, без сумніву. Тому що те, що ми робимо, коли ми не бачимо, нікого не стосується, це схоже на той кут під сходами, де ми ховалися, як діти, щоб створити наше уявне притулок далеко, далеко від світу літніх людей. Тепер, коли наш розум вже бачив дорослі проблеми і ті ж страхи, як дитина, ми довго відкриваємо той приватний куточок, де ми з'єднуємося з собою.

Відомий психолог і автор книг, таких як "Течія (потік) психологія щастя", ці моменти є незаперечною частиною нашого особистого добробуту і емоційний і, отже, необхідно.

Будь-який акт, який дозволяє нам видалити цю "мертву шкіру", сформовану чутками про негативне мислення, стрес або щоденні турботи, і що, в свою чергу, закликає нас з'єднатися з справжнім моментом і з власною совістю, є способом інвестування в щасті.

Тому що потік - це дозволити себе захопитися заспокоєною муркотою життя, без поспіху або тиску, але ніколи не зневажаючи цю чудову пригода, щоб завжди бути самим собою. Моменти самотності, ті, в яких нас ніхто не бачить, - це моменти необхідного співучасті, де відпочивати і дозволяти нашій душі насолоджуватися. Виконуйте його на практиці щодня.

Я хочу бути автентичним, хочу бути самим собою, хочете бути автентичними, але не знаєте як? Іноді ми - це те, що інші хочуть, щоб ми були, але як щодо вашої автентичності? Настав час відпустити його ... Читати далі "