Деструктивна критика - це проблема того, хто їх створює, а не того, хто їх приймає

Буває, що іноді його критикують і судять без будь-якого конструктивного наміру. З якоїсь причини завжди є люди, які проектують свою негативність і невпевненість, судячи з тим, що роблять або не роблять інші, скажіть або перестаньте говорити через критику ... Люди, які присвячені передачі та поширенню того, що, на їхню думку, є дефектами і поганими прикладами поведінки.

У більшій чи меншій мірі ми всі стали жертвами і виробниками деструктивної критики та суджень. Насправді, практика і прихильність до критики досягли такого масштабу, що телевізійні та радіопрограми зараз поширюються що ґрунтуються виключно на цьому: намагаються завдати шкоди людям, критикуючи їх і судячи з ними. Сьогодні ці програми стають все більш і більш високими. Що відбувається? Чому ми так критикуємо?

Розуміння механізму критики може допомогти нам усвідомити, як працює ця модель поведінки. Ось чому деякі з основних перераховані нижче причини, чому люди вдаються до нападу і нанесення шкоди іншим через судження та неконструктивну критику.

«Все, абсолютно все критикується. Це просто питання, щоб вигадати уяву ".

1. Почуття неповноцінності

Почуття неповноцінності може бути мотивацією критикувати інших. Інший раз ця мотивація - почуття переваги. У цьому сенсі, для багатьох людей відчуття переваги є лише маскуванням їхнього почуття неповноцінності, місце, де ви не відчуваєте себе таким небезпечним.

Таким чином, вони намагаються задовольнити потребу відчувати себе потужним і чудовим, не звертаючи уваги на засоби масової інформації, навіть якщо це обходить когось і завдає шкоди їхньому образу через критику..

"Коли людям не вистачає м'язів на руках, у них є багато на своїх мовах"

-Migel Delibes-

2. Незадоволення собою

Ми критикуємо інших, щоб наші власні недоліки зводилися до інших і до нас самих. Коли ми критикуємо інших, ми обманюємо себе ілюзією, що проблема з іншими людьми, а не з нами. Коли ми критикуємо, ми хочемо переконати себе, що інші також мають помилки і що вони більші, ніж наші власні, щоб не відчувати себе так погано.

Таким чином, критикуючи багато разів, ми робимо роздуми над тим, що нас турбує. Ми проектуємо наші страхи та невпевненість. Насправді, коли ми не приймаємо деякі з наших характеристик і визнаємо їх в інших, вони викликають велике відкидання і активізують критику. Це явище має назву і відоме як "я відхрестився".

Ревниві і заздрісні люди - великі генератори критики. Відчуття поступається комусь активізує захисний механізм, що полягає в зниженні якостей іншої людини через критику. У цих випадках часто виникають дефекти, які видно або винайдені в іншій людині.

«Ці люди не схильні до самокритики, їхні сили спрямовані на переслідування інших. У цьому сенсі вони відволікають себе від себе, бо бояться, що вони бачать, якщо вони виглядають ".

3. Необхідність інтеграції в громаду

Соціальні відносини, які мають деякі люди, засновані на критиці інших. Про це нам говорять дослідження Щоб зміцнити наше членство в групі, ми часто критикуємо людей з різних груп. Таким чином, критика в цьому сенсі виступає як підсилювач того почуття приналежності до себе, а часто і до інших членів групи (ендогрупи)..

Критика в цьому сенсі буде дуже опосередкована ставленням групи перед нею. Якщо вона посилена, вони, ймовірно, збільшуватимуться по інтенсивності і частоті. Навпаки, якщо вона буде відкинута, людина, яка прагне посилити своє почуття приналежності, спробує знайти інші способи.

Нарешті, коли ми думаємо, що ми є експертами в певній темі, ми можемо досягти критикувати інших, щоб показати, що ми знаємо, і підтвердити нашу позицію. Це пов'язано з відсутністю самооцінки та прагненням до захоплення, які не вирішені або погано вирішені, у будь-якому випадку незадоволені.

4. Помста і боягузтво

Однією з причин, через які хтось може критикувати іншу людину, може бути прагнення до помсти. Може бути ситуації, які не були повністю асимільовані і які залишилися невирішеними або непримиренними. У цих випадках критика використовується як засіб приниження і помсти. Коли ми не мали сміливості сказати чийсь особі щось, що завдало нам шкоди, ми звертаємося до критики, щоб приховати наше розчарування, гнів або невдоволення.

«Критика - це насправді місце, де ми ставимо свій гнів. Отже, що ми робимо? Ми починаємо критикувати, що краще, ніж сісти, щоб подивитися на наш власний гнів ".

-Хорхе Кассері-

Критика, як помста, має багато спільного з помстою, як маніпуляцією. Іноді його критикують з хибним наміром поставити когось проти критикував людину, щоб відокремити її від групи, ізолювати її ...

5. Нарцисизм і егоцентризм

Коли ми відчуваємо, що маємо право на спеціальне лікування або стан, і ми вважаємо, що ми його не отримуємо, ми можемо відчувати, що вони нам щось повинні. Іноді, з-за нарцистичного почуття, ми прагнемо до ідеї що інші повинні бути поставлені на наш сервіс. Коли ми відчуваємо, що це не так, ми можемо скористатися критикою скаржитися, принижувати і змушувати інших погано себе почувати.

Замість того, щоб критикувати інших, хвалити їх. Ви побачите, як через місяць ви помітите гігантську зміну у вас ".

-Алехандро Чабан-

Ставлення до критики

Безсумнівно, що критики, незалежно від їхньої форми і з ким вони походять, неминучі. У цьому сенсі, як пояснюють Stamateas, "три третини закону" Є третина людей, які люблять нас, інший з людей, які ненавидять нас, а третій - люди, які не знають нас, але все ще думають про нас.

Однак ми не повинні недооцінювати негативну і руйнівну силу, яку можуть мати деякі критики. Вінстон Черчілль порівняв критику з болем, який ми відчуваємо на фізичному рівні. Таке нещодавнє дослідження показало це досвід відторгнення, критики та приниження обробляються тією ж областю мозку, що відповідає за обробку болю.

"З каменями, які з важкою спробою критики кидають до тебе, ти можеш звести собі пам'ятник".

-Кант-

Краще ...

Щоб керувати та співіснувати з цією токсичною соціальною епідемією деструктивної критики, найважливішим принципом має бути ясний: втекти або захистити себе від людей, які забруднюють. Ці люди є негативними істотами, метою яких є присвятити себе отруєнням інших, що зазвичай називають "Malmeter".

Найрозумніше зберігати відстані і навіть більше, коли вони намагаються зробити нас «співучасниками» критики. Не будемо забувати, що взаємодія з тими людьми, окрім того, що вона бідна, може пошкодити наше емоційне і соціальне здоров'я.

Коротше кажучи, ключ знаходиться в не дозволяйте себе забруднювати і не приймати особисто або бути зачепленими критикою, коли їх ціллю ми. Пам'ятайте про це Критика говорить більше, ніж критика, ніж критика, і що це особиста проблема іншої, а не нашої.

"Щоб уникнути критики, нічого не роби, нічого не говори, не будь нічим".

-Ельберт Хаббард-

Хто присвячує свій час вдосконаленню, той не має часу критикувати інших Однією з найкращих ознак емоційної та життєвої бідності людини є те, що вони присвячують свій час і зусилля критикувати інших ... Детальніше »