З'єднання з природою зробить вас щасливішими

Природа мудра і наділила нас певними механізмами, інстинктами і імпульсами, призначеними вижити і бути щасливішими. Зрештою, це кінцева мета всіх людей, і все, абсолютно все, що ми виконуємо, має на меті досягнення задоволення життям і виживанням.

Ми працюємо, щоб вижити, але ми також шукаємо щастя Завдяки роботі, ми в парі так, що людський вигляд і, більш конкретно, наші гени, увічнюються, а також так, щоб життя було приємніше в компанії спеціальної людини, яка може запропонувати нам багато і навпаки.

Коротше кажучи, все, що ми робимо, всі наші життєві проекти прагнуть знайти бажане щастя і полегшити перебування в цьому світі.

Чи є світ штучним місцем?

Звичайно. І це не те, що це таке ми створили штучний світ, з штучними життями, які були розроблені завдяки вимогам що ми самі придумали. Правда полягає в тому, що все може бути набагато простіше, ніж це, якщо ми дозволимо собі впливати природним, якщо ми стаємо більш прив'язаними до світу, як це є.

Коли ми говоримо, що світ - це штучне місце, ми маємо на увазі це більшість нашого часу витрачається на дії проти природи. Ми працюємо надто багато годин, ми йдемо з одного місця в інше в поспіху і з таким великим занепокоєнням, що здається, що кожен день ми стикаємося з дикими звірами. Ми страждаємо від ревнощів, емоційної залежності і живемо смертю, як якби ми вірили, що ми безсмертні.

Це не є природним і змушує нас страждати. Ми страждаємо, тому що ми думаємо і віримо, що ми повинні здатися, що ми ніколи не повинні вмирати, щоб світ був небезпечним місцем, що у нас занадто багато зобов'язань, і т.д.

Якщо ви в це вірите, то в кінцевому підсумку ви будете діяти, як ви думаєте, зі стресом і негативними емоціями, які це тягне за собою. Якщо ми подивимося на решту природи, точніше на тварин, ми побачимо, що вони не такі, як ми. Вони не страждають від виразки стресу або проходять через джунглі, що біжать так, ніби їх життя втрачено. Якщо вони бігають, це для забави або полювання, але не для ірраціональних переконань.

Зв'язок з природою

Зв'язок із природою означає залишити осторонь віру в те, що ми настільки важливі, майже божественні, і пояснюємо раз і назавжди, що ми люди, приналежність, як тварини, до цього світу, що ми мало розуміємо, але має встановлений природний порядок, і це те, що воно є.

Ми повинні почати прийняти нашу власну біологію, те, чого просить нас тіло, відмовитися від самовизначених зобов'язань і почати користуватися більше про те, чим ми захоплені, нашої природи.

Наприкінці дня це єдине життя, яке ми будемо жити і витрачати її на вимоги і зобов'язання, а не спосіб знайти добробут, навпаки.

Якщо ви трохи подумаєте, ви зрозумієте це Коли у вас дуже поганий час, це тому, що ви думаєте, що це занадто негативно, самокритично і вимогливо. Ці думки випливають з ірраціональних переконань, які винайшли суспільство і культура, і ми вважали, що це правильна річ, істинна річ і що вона повинна бути. Думки, як "робота гідно", "якщо я хотів, я б не помітив інших жінок", "Я менш цінний, тому що я товстий" і т.д.

Звичайно, подібні думки не вписуються в реальність, оскільки вона не робить нас більш гідними або цінними, ніж будь-яка інша людина, ми не можемо очікувати, що наш партнер перестане цінувати красу в інших або що фізик диктує наше місце в уявній класифікації.

"Природні інстинкти втрачаються у вітчизняній державі".

-Чарльз Дарвін-

Чи вважаєте ви, що такі природні суспільства, як індуси Амазонки, так думають? Зрозуміло, що ні. Для них все простіше, їм доводиться їсти і пити щодня, а для цього їм потрібно лише годину-другу. Решту часу присвячують життя, мистецтво, сім'ю.

Почніть спілкуватися сьогодні

Щоб навчитися жити більш природним способом і, отже, бути більш спокійною, спокійною і щасливою людиною, ви повинні почати робити дії, які дозволять вам з'єднатися.

• Регулярно відвідуйте гору, пляж або будь-яке місце, віддалене від міста, і повсякденне життя. Спостерігайте, наскільки чудовим і складним є світ, в якому ми живемо, контактуйте з вашим біоритмом. Ми можемо насолоджуватися деревами, тваринами, зірками або дощем, споглядати їх і зливатися з ними. Нам пощастило знати все це, навіть не втрачаючи всю цю красу!

• Думайте більш реально. Тримайтеся подалі від соціальних упереджень, помилкових ідей, впроваджених сучасним суспільством, і намагайтеся пристосувати свій розум до того, що він є насправді і це завжди було: Смерть не несправедлива, вона вигідно, негативні емоції природні і часто союзні, секс не гріх, ми не майстри нічого, крім себе ...

• Внесіть зміни у спосіб поведінки. Не біжіть по місцях, не будьте так нетерпимі до того, що відбувається, не вимагайте і карайте те, що не йде, як хочете. Вона починає текти життя так, що вона тече з вами.

Сила зміни знаходиться всередині вас Коли у нас є проблема або відчуваєте нездужання, ми можемо звернутися до психолога. Але важливим є наше ставлення до зусиль і змін. Детальніше "