Як виробляється отруєння кофеїном?

Кофеїн є речовиною, яка зустрічається в природі в листях і насінні багатьох рослин. Він також штучно виготовляється для додавання до певних продуктів. Вона вважається стимулюючою речовиною, тому що вона активізує центральну нервову систему, підвищення рівня оповіщення.

Кофеїн міститься в чаї, каві, багатьох безалкогольних напоях, знеболюючих засобах (ліки для зняття болю) та інших ліках, що продаються без рецепта.. У природному вигляді кофеїн має дуже гіркий смак. Однак більшість напоїв, які містять його, достатньо оброблені, щоб замаскувати або замаскувати свій гіркий смак.

Для більшості людей кофеїн виробляє "ін'єкцію" енергії, щось на кшталт «поспіху» і поліпшення настрою, як тимчасового характеру. Проте іншим людям ця ін'єкція енергії не відчувається добре, тому вони перестають приймати її.

З іншого боку, у багатьох людей є відчуття, що кофеїн підвищує рівень психічної настороженості. У міру є секрет. Високі дози кофеїну можуть викликати занепокоєння, запаморочення, головні болі та нервозність. Кофеїн також може заважати нормальному сну, витісняючи наші біологічні ритми.

Кофеїн може викликати залежність

Як правило, вважається, що кофеїн є безпечним, коли приймається в помірних кількостях. Експерти вважають, що між 200 мг. і 300 мг. є помірною кількістю кофеїну для дорослого.

Однак,, витрата тільки 100 мг. кофеїну в день може викликати у людини розвиток "залежності" по відношенню до цієї речовини. Це означає, що у вас можуть виникнути симптоми абстиненції (такі як втома, дратівливість і головні болі), якщо ви припините її раптово..

Споживання кофеїну надходить з різних джерел. Серед них кава, чай, сода з кофеїном, енергетичні напої, безрецептурні засоби для знеболення, ліки від холоду, енергетичні добавки, препарати для зниження ваги та шоколад.

Кофеїн також все частіше використовується як добавка до вітамінів і харчових продуктів. Більше 85% дітей та дорослих регулярно вживають кофеїн. У зв'язку з цим деякі користувачі кофеїну проявляють симптоми, сумісні з проблемним використанням, включаючи толерантність і утримання.

Отруєння кофеїном

Важливою характеристикою отруєння кофеїном є недавнє споживання кофеїну і п'ять або більше ознак або симптомів. Ці симптоми розвиваються під час або незабаром після споживання кофеїну.

Симптомами отруєння кофеїном є: агітація, нервозність, збудження, безсоння, почервоніння обличчя, діурез і шлунково-кишковий дискомфорт. Вони можуть з'являтися в низьких дозах у вразливих осіб, таких як діти, літні люди або люди, які раніше не були піддані впливу кофеїну..

Симптоми, які зазвичай з'являються з рівнем більше 1 грам на день: м'язові спазми, блукання думки і мови, тахікардія або серцева аритмія, періоди нестабільності та психомоторного збудження.

Отруєння кофеїном може не відбуватися, незважаючи на високе споживання кофеїну через розвиток толерантності. Для діагностики, ознаки та симптоми повинні викликати клінічно значущий дискомфорт або погіршення соціальних, професійних або інших важливих сфер діяльності.

Також,, ознаки та симптоми не повинні бути пов'язані з іншим медичним станом. Вони також не повинні бути краще пояснюватися іншим психічним розладом або інтоксикацією іншою речовиною. Наведені нами критерії випливають з діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів (DSM-5)..

Модерація є ключовим

Як і майже все в цьому житті, в міру є ключовим. Сенсорні порушення (наприклад, дзвін у вухах і спалах світла) можуть відбуватися з високими дозами кофеїну.

Хоча великі дози кофеїну можуть збільшити частоту серцевих скорочень, менші дози можуть зменшити його. Ще не визначено, чи може надмірне споживання кофеїну викликати головний біль.

При фізичному огляді можна побачити: збудження, неспокій, пітливість, тахікардію, почервоніння обличчя і посилення моторики кишечника. Отже, як ми прокоментували, помірність його споживання дуже важлива.

Як розвивається отруєння кофеїном??

Кофеїн має період напіввиведення в організмі приблизно 4-6 годин. Симптоми отруєння кофеїном зазвичай передаються протягом перших кількох днів і вони не мають жодного відомого тривалого наслідку.

Однак,, Люди, які вживають високі дози кофеїну (наприклад, від 5 до 10 грамів), можуть потребувати негайної медичної допомоги, оскільки такі дози можуть бути летальними. З віком люди мають тенденцію до більш інтенсивних реакцій на кофеїн.

Основними скаргами є втручання в сон і почуття гіперактивації. Кофеїн інтоксикація також спостерігається у молодих людей після вживання продуктів з високим вмістом кофеїну, включаючи енергетичні напої.

Діти та підлітки можуть мати підвищений ризик отруєння через декілька факторів. Серед них ми виявляємо його низьку вагу, відсутність толерантності і мало знань про фармакологічну дію кофеїну.

Не варто недооцінювати силу кофеїну і приймати його в міру. Погіршення від отруєння кофеїном може мати серйозні наслідки. Серед них - зниження продуктивності на роботі або в школі, збільшення труднощів регулювання емоцій або порушення зобов'язань.

Чи знаєте ви, як кофеїн допомагає нашому розуму? Кофеїн допомагає покращити розумову обробку. Чи допоможе кофеїн уникнути дегенеративних захворювань головного мозку, таких як хвороба Альцгеймера? Детальніше "