Як навчити мозок бути більш творчим

Ви один з тих, хто вважає, що бути більш творчим переоціненим, або тим, хто вважає, що людство потребує великих ідей?? Ви один з тих, хто дозволяє іншим мати оригінальні ідеї або які вірять, що вони можуть внести щось інше, щоб змінити свою конкретну реальність і ситуацію навколо них??

Всі люди можуть навчити мозок бути більш творчим, хоча для цього ви повинні вірити, що творчість - це щось дійсно корисне.

«Немає сумніву, що творчість є найважливішим людським ресурсом. Без творчості не було б ніякого прогресу, і ми завжди повторювали такі самі закономірності ".

-Едвард де Боно-

Творчість на день у день

Це невблаганна істина, що творчі уми завжди будуть високо цінуватися. З іншого боку, творчість також може допомогти нам у нашому повсякденному житті вирішувати малі і великі проблеми, а також пропонувати геніальні рішення для питань, які адекватно не вирішуються "нормальними".

Насправді, питання, яке ми поставили тут, не в тому, як отримати творчий мозок Альберта Ейнштейна, а скоріше як розширити наші творчі здібності, щоб бути кращими і кращими.

Творчість не є чимось винятковим для художників, письменників або великих підприємців, але пропонує нам всі можливості інновацій у всіх аспектах нашого життя.

9 ідей та підказок, щоб бути більш творчими

Багато людей вважають, що вони не можуть стати творчими, але вони помиляються. Ми всі можемо бути більш творчими, ніж ми і, правильно тренуючи наш мозок, ми можемо бути трохи більш геніальними кожен день.

Культивування ідей - це процес, який ми можемо практикувати, щоб створити більше і кращих ідей. Окрім того, існують способи, за допомогою яких ідеї легше надходити. Це частина процесу.

"Кожен має талант, тому що всі люди мають щось висловити".

-Бренда Уеланд-

Ось деякі ідеї та поради, які допоможуть вам навчити мозок бути більш творчим.

Забудьте про результат

Важливим є процес, а не сам по собі результат. Насолоджуючись процесом формування ідеї, ваша свобода розуму запропонує альтернативні варіанти та розширить ідею. Результат є наслідком творчого процесу, процесу, який повинен мати вашу повну увагу, щоб мати великі плоди.

Ігнорувати критику

Творча людина повинна стати імунітетом до критики, яка не є конструктивною, як для інших, так і для своїх. І критика, і самокритика не дають вам чіткого мислення. Не втрачайте енергію в них. Будьте співчутливі до себе і майте мужність, щоб залишитись вільними у створенні. Ви не будете помилятися багато разів, але тільки дозволяючи собі текти, ви отримаєте щось.

Розслабтеся

Стрес є одним з головних ворогів творчості. Деякий рівень стресу може бути хорошим, щоб закінчити те, що потрібно зробити, але коли справа доходить до створення, потрібно бути спокійним. Чому, на вашу думку, є так багато людей, які мають чудові ідеї під душем, коли вони йдуть на прогулянку або виконують певні домашні завдання, наприклад, миття посуду? Просто тому, що ваш розум розслабляється.

Запишіть свої ідеї

Одна справа мати ідею, а іншу - дати її формі. Формування ідеї може зайняти час, а іноді ідея приходить в самий незручний момент. Якщо ви запишете, ви отримаєте дві речі: перше, що ви не забудете про це; другий, який не займає ваш розум, коли ви занурені в інше питання. Записуючи цю ідею, тиск буде виключений і слугуватиме тригером, коли це буде потрібно.

Читайте

Читання є однією з дій, яка найбільше стимулює мозок. Читання, певним чином, збільшує досвід. Крім того, читання створює нові нейронні зв'язки в нашому мозку - процес, відомий як нейропластичність-.

Практикуйте медитацію

Медитація, в тій мірі, в якій вона допомагає нам розслабитися фізично і розумово, також полегшує творчий процес. Більше того, тип медитації, відомий як уважність або уважність, навчає нас зосередитися на ідеї, а не на розірванні, дуже корисній майстерності під час творчого процесу..

Ведіть здоровий спосіб життя

Алкоголь, тютюн, наркотики та сидячий спосіб життя, а також нездорова їжа та погане харчування є великими ворогами мозку взагалі, і творчого мозку зокрема. Усунення токсинів з організму та здійснення фізичних вправ підвищить рівень енергії в цілому та покращать вашу творчість.

Намагайтеся вийти з зони комфорту

Проблема, яку мають багато людей, полягає в тому, що вони намагаються створювати нові ідеї, не виходячи зі своєї зони комфорту, що обмежує їхні можливості. Але великі ідеї не розуміють меж "політично коректної", "традиції" або "комфорту", але зазвичай вони вимагають мужності і мужності, щоб вийти за межі.

Перегляньте проблему по-різному

Абсолютно всі питання, що виникають навколо вас, можуть бути поставлені більш ніж одним способом. Насправді, Іноді вирішення проблеми полягає не в тому, щоб знайти творчий варіант, а поставити творчо і по-іншому проблему.

Маючи багато ідей, це не означає мати багато хороших ідей

Бути більш творчим і мати багато ідей не означає, що всі ідеї дійсно хороші, корисні або цінні.. Письменнику доводиться багато писати для досягнення дійсно гарної роботи. Те ж саме відбувається з художником, скульптором або композитором. І це відбувається з усіма нами.

Власне, не досягає творінь і ідей великої цінності, найрозумніших або найбільш креативних, але той, що найбільше працює над своїми ідеями. Це так просто. Можливо, деякі потребують більше роботи, ніж інші, але в кінцевому підсумку тільки той, хто готовий зазнати невдачі, є тим, хто отримає щось дійсно хороше.

Щоб бути творчим, вам не доведеться боятися невдачі. Ви повинні бути готові до помилок і зіткнутися з ризиками.

Говард Гарднер і його теорія про численних розумах Люди не мають глобального інтелекту, який ми можемо застосувати до всіх сфер життя. Ми розробляємо теорію множинних інтелектуальностей. Детальніше "