Приховані причини за лінь, яку ви повинні знати

Що за лінь? Хоча багато хто не вірить в це, цей вимір може приховати тінь депресії, слух про страхи, тяжкість стресу або навіть тиск суспільства, що вихваляє надмірно зусилля і досягнення цілей ... Таким чином, ми можемо сказати, без сумніву, що ми стикаємося з виміром з великою психологічною обумовленістю, яку ми повинні знати.

Досить зробити мінімальний пошук в мережі, щоб побачити велику кількість статей, пов'язаних з ліністю. Зараз більшість з них мають однаковий фокус, одна й та ж мета: обов'язок долати її.

Вони пропонують нам десятки стратегій, щоб позбутися цієї звичайної реальності, як той, хто знімає старе плаття або незручна кора. Однак,, вони рідко запрошують нас зрозуміти, що за лінією можуть бути приховані і виконані процеси, нехтувані.

З іншого боку, фахівці в області, такі як доктор Нандо Пелусі, еволюційний психолог і раціонально-емоційний терапевт, пояснюють щось дуже цікаве про це. Наш вид має тенденцію до економії енергії. Я маю на увазі, Лінотість, або, скоріше, нерухомість, яка іноді характеризує нас, є те, що ми успадкували від наших предків.

Коли ресурсів було мало і небезпечно, ми мали тенденцію врятуйте силу з думкою, що ми можемо потребувати їх у будь-який час. Можливо, в тому ж сенсі, обійми лінощів пов'язано з тим, що ми також сприймаємо певну невпевненість навколо нас, і нам потрібен час самоспостереження і спокою, щоб зберегти енергію і відобразити..

Тепер, як вказує д-р Пелусі, У наших генах є здатність реагувати, боротися і знаходити вирішення проблем в областях, які ми не подорожували. Отже, лінь має (у більшості випадків) свій сенс і мету. У цьому сенсі розуміння цього, знання того, що знаходиться за ним, може полегшити життя в багатьох аспектах.

"Ми знаємо, що ми є, а не те, що можемо бути".

-Гамлет, Вільям Шекспір-

Чинники лінь

Те, що стоїть за лінією, не завжди є слабкістю. Також не є бездіяльність, зволікання або зволікання. Іноді ми схильні плутати терміни і необхідно відокремити одне від іншого.

Наприклад, ми знаємо, що лінь і людина, яка відкладає, мають один спільний елемент: низька мотивація. Однак,, прозахисник має намір або ідею бути задіяним у цьому завданні.

З іншого боку, людина, що характеризується ліністю, не завжди є достатньо сильною для досягнення своїх цілей. Тому в тих випадках, коли потрібно знати, що стоїть за цією державою. Давайте розглянемо найбільш часті причини.

Лінь як маска страху

Лінь імітує те м'яке і зручне ліжко, з якого можна втекти від реальності. Ми відмовляємося від неї, коли в наші дні ми супроводжуємося надмірними страхами. Страх не досягти того, що ми мали намір зробити, страх невдачі, страх не бути тим, чого очікують інші, страждання через те, що треба зіткнутися з тим, що ми не контролюємо ...

Незабаром ми закінчили це: ми залишили все на завтра або краще, бо коли він бачить мене з більшим духом. Проте, це ранок ніколи не настає, бо страхи вже руйнують весь наш світ.

Лінь як симптом депресії

Депресію не завжди легко виявити для тих, хто її страждає. У більшості випадків вона замаскована після виснаження, апатії і розчарування, що охоплює все, що знаходиться в її чорній дірі.

Таким чином, дослідження, проведені в Гарвардському медичному університеті і опубліковані в журналі Клінічна неврологія вони відкривають нам саме це Лінь - це рецидивний симптом у більшості пацієнтів з депресією. Тому ніколи не забувайте про цю реальність, особливо якщо вона супроводжується психологічними симптомами, такими як безнадійність, негативність і фаталістичні думки..

Біологічні причини

За лінією можуть з'явитися медичні умови, які необхідно уточнити. Таким чином, перед обличчям тривалої втоми, виснаження і розчарування завжди зручно проводити серію діагностичних клінічних тестів. Ми не можемо ігнорувати, що будь-яка зміна щитовидної залози, а також діабет, анемія, апное сну, серцеві захворювання або навіть фіброміалгія можуть пояснити цю реальність..

За лінь існує відсутність реальних цілей

Цілі є частиною нашого життєвого визначення. Таким чином, ті, кому не вистачає цілей, розчаровані певним досвідом або постраждали від реальності, яку вони вважають занадто складними або несприятливими, відчують явне збентеження. Більше того, ця відсутність ентузіазму часто веде нас до тієї лінь, де тиша - безпечне притулок, де тихо.

У певному сенсі ми всі пережили ці конкретні часи. Більше, Багато наших підлітків можуть відчути це почуття і перевести його в ізоляцію, де вони проводять годинник у своїх кімнатах під лінією. Це відомий процес, який закінчиться в момент, коли ви знайдете особисту мету.

Навчання, подібно до опублікованого в журналі Lancet і проводиться Інститутом епідеміології в Університетському коледжі Лондона, вони вказують на це Благополуччя і щастя пов'язані саме з метою, щоб дати сенс життю.

Тому, якщо за лінь дійсно стоїть вакуум деяких цілей, тої впевненості в майбутньому і ілюзії для сьогодення, то момент, щоб знайти те, що нас мотивує, що дає нам радість, надію і мету.

На закінчення, мабуть, це був би зручний час для видалення стигми, зазвичай пов'язаної з лінією. Зрозуміло, що завжди будуть профілі, що характеризуються добровільною лінією, цим проявом і навіть дратівливою бездіяльністю. Однак є щось, що вимагає нашого роздуму: Коли ми охоплюємося лінню, ми також супроводжуються дискомфортом і незручною апатією, яку ми не можемо визначити.

Давайте вчимося, щоб зрозуміти, що знаходиться в задній кімнаті цієї держави. Давайте шукаємо, шукаємо і розуміємо. Давайте сьогодні не відкладаємо це роздратування на завтра, бо якщо є одна річ, яку ми знаємо про лінь, це те, що чим довше ми приймаємо це, тим більше ми відчуваємо себе зношеними.

Апатія, коли демотивація і виснаження затримують нас Апатія буквально означає "не відчувати". Це стан душі, який замикає і задихається, де живуть лише демотивація, виснаження, відсутність життєвої енергії та висока вежа негативних думок ... Читати далі »