Camellia Sinensis

Сьогодні я збираюся поговорити про напій, який, безсумнівно, кожен почув би один раз. Знати наукову назву цієї рослини, Camellia Sinensis, ми залишимо її для професіоналів, поговоримо про чай.

Чайний напій зроблений з листям цієї прекрасної рослини, що крім надання прекрасної лікарської служби з давніх часів (чай використовувався в Стародавньому Китаї як цілюща рослина) є деякі красиві квіти.

На Заході його запровадили голландці, які поверталися до Європи зі своїх подорожей по Азії, але це не вони, хто його популяризував найбільше, але англійська (в Англії одна з найпоширеніших фраз: чи хотіли б ви чашку чаю? по-іспанськи мова йде: хочете ви чашку кави?).

Якщо ви не знаєте назви Camellia Sinensis, можливо, ви назвете це зеленим чаєм

Кажуть, що немає ніякої хвороби, що немає рослини, яка б її вилікувала. Людина використовувала рослини як лікарський засіб протягом століть (в месопотамських, єгипетських, грецьких культурах ... тощо) як в Європі, так і в Азії, хоча використання чаю має азіатське походження.

Переваги Camellia Sinensis

Чай має багато переваг, якщо ми беремо це ретельно. Для початку, чай містить кофеїн, і, хоча це може бути перешкодою для деяких людей (не рекомендується для маленьких дітей або людей з гіпертонією).

Це може допомогти нам не спати і бути в стані неспання, але також для поліпшення нашої розумової спритності та концентрації, що ідеально підходить для екзаменаційних періодів або вимогливих робочих днів.

Чай містить набагато менше кількості кофеїну, ніж кава, яка робить його ідеальною заміною. Чай не тільки допомагає нашому розуму, а й усьому нашому організму. Його антиоксиданти допоможуть нам стимулювати кровообіг і забезпечити нам соковиту кількість вітамінів, включаючи вітамін С.

Ми можемо полегшити боротьбу з карієсом, оскільки чай також містить фториди, які зміцнюють нашу емаль. Не всі переваги, однак, фториди є токсичними в надлишку (ніхто не стурбований, кількість чаю, що ми повинні були б взяти, щоб це сталося, є величезним, і ми, безумовно, дамо щось раніше, але не для фториду, але за суму введеної рідини).

Зазвичай рекомендується приймати його з їжі, оскільки це шкодить всмоктуванню заліза

Як я можу це прийняти?

Ми заохочуємо вас щодня споживати Camellia Sinensis тому що це дійсно варто. Є багато рецептів у книгах або інтернеті, щоб приготувати його, і в цілому вони дуже прості, отримуючи дуже багатий і дуже здоровий напій з мінімальними зусиллями.

Не турбуйтеся про те, що це холодно, його властивості не вичерпані, а також, це напій, який вгамовує спрагу, а також воду і відчуває себе набагато краще, ніж кокс, наприклад.

Coca-Cola містить багато цукру, близько 10 столових ложок. Організм повинен робити щось з такою раптовою кількістю цукру, тому печінка, безумовно, реагує на збільшення інсуліну шляхом вироблення жиру. Вона має гірші речі, як, наприклад, E388, яка не є ні більше, ні менше ортофосфорної кислоти. З цієї причини і для всього, що ми рекомендуємо вам хоча б спробувати, вам обов'язково сподобається.

Тепер, коли ви знаєте все, що може дати вам Камелія Сіненсіс, прийшов час скористатися всіма його властивостями, щоб поліпшити своє здоров'я, зволожувати і скористатися тим, що він може запропонувати вам, якщо у вас проблеми з циркуляцією, наприклад.

Camellia Sinensis можна знайти в зеленому чаї, червоному чаї, чорному чаї та білому чаї

Корисні властивості всіх чаїв багато і різноманітні, так що приймайте їх щодня, але в помірних кількостях більше, ніж рекомендується. Camellia Sinensis зустрічається у багатьох з найбільш відомих настоїв, таких як зелений чай, червоний, чорний або білий чай. Виберіть той, який вам подобається або який вам підходить! Насолоджуйтеся гарною чашкою чаю.

Переваги чаю для нашого мозку Зелений чай є потужним союзником нашої розумової діяльності. Має речовини, які є потужними антиоксидантами і допомагають підтримувати і розвивати когнітивні функції. Детальніше "