Самозло, що стоїть за такою поведінкою?

Сталеве лезо точилки для олівців або бритви, ножиці або навіть власні нігті служать для того, щоб намалювати горизонтальну лінію на передпліччі, животі або стегнах. Ці самостійно травмують для багатьох шлях емоційного болю, спосіб заповнити порожнечу, але, перш за все, вони також є перекладом погано керованого психічного нездужання..

Перше питання, що приходить на розум коли ми бачимо ці знаки, деякі останні, але інші, що свідчать про хронічність страшної саморегулюючої практики "Чому". Чому хтось хоче навмисно поранитися? Іноді вони є порізами, іноді вони є опіками, а іноді це є результатом постійного і повторного подряпин для того, щоб створити рану.

"Ви обираєте місце рани, де ми говоримо мовчання"

-Алехандра Пісарник-

Відповідь на це питання є складним, воно є в першу чергу тому, що, незважаючи на те, що значна частина населення, що страждає цим розладом, є молоді пацієнти, дорослі також показують це набагато більше, ніж ми думаємо спочатку. У той же час ми не можемо ігнорувати зростаючий і тривожний феномен: вплив, який завдає собі шкода на соціальні мережі та велику потужність зараження, яку вони мають у підлітків.

Слід також зазначити, що, хоча в четвертому варіанті «Діагностичного і статистичного посібника з психічних розладів» (DSM), поведінка, що завдає шкоди, розглядалася як симптом, а не як розлад, у своєму п'ятому виданні вона розглядалася як умова незалежні з власною симптоматикою. Звичайно, враховуючи це це може виникати при супутній патології з іншими розладами, такими як настрій, тривога, харчування та ін..

Зі свого боку, Американська психіатрична асоціація розповідає про "не-суїцидальний розлад самозшкодження" і визначає його як стратегію, де біль служить катарсисом для зняття негативних емоцій, відчуття самотності, порожнечі, ізоляції, відвернути увагу від інших проблем, зменшити почуття гнів, звільняти напругу або контролювати прискорене мислення.

Самостійне ушкодження, неправильний спосіб уникнути емоційної болю

Те, що багато експертів ставлять під сумнів клінічне визначення цього порушення, - це насправді перед суїцидальною поведінкою. Відомо, наприклад, що між 50 і 70% людей, які завдають шкоди самостійно, намагалися чи спробують самогубства в певний момент свого життєвого циклу. Можливо, кінця цих розрізів, таких опіків або розривів, не для того, щоб взяти ваше власне життя, це зрозуміло, але за такою поведінкою існує психологічна думка і дискомфорт, які в певний момент можуть мати поганий дрейф.

Однак ми знаємо, що кожен випадок є унікальним кожна людина представляє свої власні і виняткові характеристики, але ми відчули в першу чергу, що самозрушення є вершиною айсберга, вони є лише дахом підземного і все більш інтенсивного соціального явища, перед яким ми всі повинні бути більш чутливими. Влада і громадські організації, зі свого боку, також повинні бути більш уважними і більш зацікавленими в тому, щоб дізнатися, що стоїть за всім цим..

"Коли я змушу розірвати гніт і погані почуття, то я розслаблюся". Ця фраза найчастіше повторюється підлітками від 12 до 18 років, які практикують різання або самостійне ушкодження. Ця форма саботажу і самознищення - це погана адаптація до стресу або викликів життя. чи хочемо ми цього чи ні, це майже така ж поведінка наркомана, який прагне споживати, щоб "забути".

Хоча це правда, що ці рани є лише епідермальними порізами і що ці молоді люди - в основному- вони не представляють жодного граничного розладу особистості, багато з них присутні, так, емоційні, реляційні, шкільні проблеми, низька самооцінка і чітке неприйняття образу тіла.

З іншого боку, хоча є професіонали, які вважають, що багато разів є спосіб "привернути увагу" або показати внутрішній дискомфорт іншим, ми можемо сказати, що перед нами стоїть набагато глибша проблема, і що, як ми вже зазначали, він також впливає на доросле населення.

Що ми можемо навчитися від болючих переживань? Хворобливі переживання приховують уроки, які життя хоче, щоб ми вивчали. Хоча ми бачимо все чорне, ми побачимо сонце. Детальніше "

Як боротися з самостійною поведінкою

Маркосу 56 років. Він професіонал з дуже напруженим трудовим життям і звертає увагу на щось дуже конкретне: влітку він завжди носить довгі рукави, він дбає про те, щоб кнопка на зап'ясті ніколи не знімалася. У випадку, якщо рукави сорочки будуть підняті в якийсь момент, буде очевидна ціла карта горизонтальних ран, старих знаків і деяких нових..

"У кожної душі є свої обривки"

-Doménico Cieri Estrada-

Маркос - приклад значної частини дорослого населення. Насправді, за даними університетів Оксфорда, Манчестера і Лідса, на кожних 100 000 жителів 65 дорослих, які самостійно травмуються (Особливо треба згадати про людей похилого віку резиденцій). Цей факт має велике значення, оскільки було також показано, що ризик самогубства в цих випадках є дуже високим. Якщо зараз ми запитаємо, що стоїть за цими поведінками, відповідь проста: інтенсивні та стійкі негативні емоції, висока самокритичність та великі труднощі у вираженні та управлінні своїми емоціями.

Підхід до розладу самостійної шкоди передбачає, перш за все, знання того, що стоїть за такою поведінкою. Можуть бути приховані розлади (розлади харчування, депресія, обсесивно-компульсивний розлад, тривожні розлади ...). Це реалії, які можуть визначити лише професіонали.

Крім того, хоча госпіталізація в багатьох випадках рекомендується, цей варіант, безсумнівно, повинен бути останнім шляхом, особливо коли вже з'являються суїцидальні думки або поведінка.. Когнітивно-поведінкова терапія, наприклад, є високоефективною у цих випадках зменшуються як самостійне поразка, так і суїцидальні пізнання, а також симптоми депресії і тривоги.

З іншого боку, сімейна терапія, групова динаміка, Терапії, засновані на повній свідомості або навіть діалектичної поведінкової терапії, де навчаються переносити муки, Розчарування, регулювання емоцій і поліпшення відносин з іншими, безсумнівно, є дуже позитивними підходами при вирішенні питання про самостійне пошкодження.

Давайте шукати більш корисних, розумних і розумних виходів до болю життя. 

Як допомогти комусь, хто думає про самогубство? Ми всі пережили дуже болісні ситуації, які, здавалося, неможливо вирішити, але в перспективі ми змогли їх подолати, незважаючи на страждання. Отже, що привертає деяких людей до виходу зі своїх труднощів, крім роздумів про самогубство? Детальніше "