Навчіться освоювати своє его

Наше его має здатність впливати на нас у всіх рішеннях, які ми приймаємо, і в діях, які визначають нашу долю. Ми можемо стати рабами нашого его, не усвідомлюючи ...

Вивчення відносин, які ми маємо з ним, є дуже важливим, щоб усвідомити, як він впливає на нас, і як легко потрапити в його домен.

Що таке функція нашого его?

Знання функції, яку має наше життя в нашому житті, допомагає нам визначити і взяти на себе відповідальність за це:

Его не є зовнішнім для нас. Вона відображає нашу особистість, тотожність, з якою ми виявляємо себе перед іншими і перед собою. Її складають всі наші переживання і навчання, за всі наші страхи і травми.

Через наше его ми захищаємо себе за те, що ми постраждали, за що ми відчули тугу і мучилися. Приниження, невдоволення, нещастя, жорстоке поводження; все це було записано в нашому его.

Его проявляється в нас через постійну боротьбу, щоб покрити слабкі сторони. Для підтримання появи сил і емоційного дистанціювання.

Вона представляє нашу найбільш дитячу поведінку, той, який не навчався на помилках, той, що залишився закріпленим у минулому. Він "захищає" нас у таких питаннях, як: новизна, близькість, підхід, відданість і любов ...

Як це болить нас у нашому житті?

Коли ми не усвідомлюємо, що наше его може набути контролю над нашою поведінкою, ми бачимо обурення, марнославство, насильство, володіння і руйнування як щось природне..

Наше его - справжня причина, чому ми страждаємо, годуючи і надаючи їй можливість керувати нашим життям.

Коли ми не беремо на себе відповідальність за своє его, ми діємо в автоматичному режимі, не усвідомлюючи наслідків, які спричиняють наші дії. Ми віддаляємося від своєї сутності, від нашого людства; Годування нашого его.

Падіння в нещастя і страждання стає неминучим. Оскільки Его живиться саме цим, нещастям, катуваннями нашого благополуччя і нашими можливостями вступу до нашого щастя.

Через его ми відчуваємо себе винним за те, що ми знаємо, що нам потрібно, що ми хочемо Навіть настільки, щоб відчувати себе винним за те, що даємо себе любити.

Це наш внутрішній суддя більш суворим і найбільш несправедливим. Це змушує нас боягузливо в любові, конкурентних, егоїстичних і недовірливих до інших. Це робить нас пасивними суб'єктами з позиції жертв.

Через жертву все, що відбувається з нами, пов'язане з зовнішніми причинами.

Причиною дискомфорту є зовні, а не всередині нас. Таким чином, ми знімаємо всю відповідальність за те, що відбувається в нашому житті, радіючи шкоді, яку вони зробили нам. Залишатися до наших страждань і дискомфорту

Зменшення впливу его

Для того, щоб бути більш відповідальними людьми в нашому житті і усвідомлюючи свій особистий розвиток, мова не йде про усунення его чи позбавлення його. Оскільки его є частиною того, хто ми є, то це неминуче.

Особиста робота, яку треба зробити, полягає в зменшенні їхнього впливу в нашому житті, і перш за все, щоб бути в курсі того, коли саме це его переймає наші думки і вчинки.

Усвідомлюючи, коли вплив его з'являється, ми можемо його освоїти і вирішувати ставлення, яке ми хочемо прийняти. Позбавлення від жертви ролі, яка підключає нас до страждань.

Коли ми здатні домінувати над своїм «я», ми звільняємося від ставлення, яке спричиняє такі страждання, як:

• Необхідність бути правильною.
• Почуття ображеного вважає, що інші атакують нас.
• Необхідність здобути перемогу і досягти найкращого.
• Необхідність відчувати себе вище за інших.
• Визначте з нашими досягненнями, поклавши в них особисту цінність.
• Бажання володіти і мати більше.

Якщо ми можемо усвідомити своє "я", ми ставимо себе в сьогоденні, не уникаючи його або забуваючи, що воно є. Любити нас не за те, що ми отримуємо, а за те, що ми є.