Відійдіть від усього, що утримує вас від себе

Відійдіть від того, що вам боляче, від того, що затьмарює ваше життя, тримайтеся подалі від того, що стає зловісним. Відійдіть від усього, що не має засобу, що підпорядковується вашому добробуту. Відійдіть від усього, що утримує вас від себе.

Покладіть емоційну дистанцію на біль, відторгнення і зраду, спостерігайте за ними і вчіться. Керуйте своїми страхами, керуйте своїми демонами. Пам'ятайте, що страждання є необов'язковим. Не складайте свою реальність, живіть її.

Тримайте поруч, що вас заспокоює, що не стріляє, щоб вбити, що не змушує вас втрачати. Дайте можливість новим стилям гри і дбайливості, не розбивайтеся на частини, не змушуйте себе втрачати частину себе.

Емоційний слід болю

Ми часто дозволяємо рукам годинника проходити через його сферу без втручання, розриваючи сторінки нашого календаря без болю або слави. Ми відключаємося від світу, ізолюємо себе від реальності і нехай життя проходить, не думаючи про наслідки.

Але Відділити нашу свідому частину несвідомого має свої наслідки. Ми не говоримо, що ми повинні бути гіперрефлексивними, ми говоримо про те, щоб усвідомити, що те, що викликає у нас біль, є саме нашим наміром уникнути цього.

Страждання неможливо відокремити від життя, але ми постійно прагнемо перевершити його межі і намагатися його ігнорувати. Печаль не погана, не турбується і навіть не гнівається.

Кожен приносить нам знання. Тобто, що Почуття страждання необхідно, якщо ми хочемо відчувати задоволення. Ось чому, якщо йдеться про те, щоб уникнути чогось, що ми повинні зробити, це не грати в хованки з нашими емоціями.

Завжди буде щось, що нас болить

Неможливо досягти життя без токсичних емоцій або людей, які "Ми гіркі". Також неможливо жити без того, що дає нам задоволення або задоволення. Тому ми повинні бути чесними мислителями і дякувати "Страждання" все, що сприяє.

Інакше кажучи ... Хто ніколи не думав, що колюча спина, яку він отримав, не допомагає йому дозріти? Хто не зрозумів, що якщо сьогодні сильний, то тому, що вчора був слабкий?

Для всього в житті є аналог. Ми не могли відчувати себе щасливими, якщо одного разу щось не засмучує нас. Однак, хоча це міркування досить складно прийняти на практиці.

Життя іноді болить, іноді шини, іноді це болить. Це не є досконалим, не є цілісним, нелегким, не вічним, але незважаючи на все, ЖИТТЯ КРАСИВО.

Отже, врешті-решт ми закінчуємо тим, що годуємо і самостійно генеруємо наші страждання. Це працює з ефектом сніжної грудки. Щось нам боляче, ми намагаємося цього уникнути, більше боляче, дозволяємо їм накопичуватися, ми страждаємо, що не позбавляємося від болю і, як наслідок, ми отримуємо великий сніжок від того, що почалося як єдина сніжинка з крижаної води.

Тепер, з цим сніжним кулю ми маємо можливість зробити гарну ляльку або дозволити їй розчавити нас. Як бачимо, знову йдеться про варіанти, дороги, біфуркації.

Якщо ми спростимо кожну ситуацію в нашому житті, ми отримаємо головний ключ, який відкриє всі ті сили, які дозволять нам просуватися. В основному йдеться про розгляд двох варіантів: прийняти шлях або відкинути його і потерпіти, намагаючись уникнути цього.

Якщо ми приймаємо, ми ростемо. Якщо ми відкинемо, ми завжди будемо жити під ярмом уникнення. Якщо ми протистоїмо прийняттю страждань і шкоди як невід'ємної частини життя, ми тільки досягнемо страждань від страждань.

Якщо, навпаки, ми сприймаємо це як природне, то позбавимося від туги, яка дозволить нам впоратися з нашим життям без великого тягаря напруженої і постійної гри в хованки..

Коротше кажучи, ми не можемо боротися проти себе, тому що, якщо ми це зробимо, ми будемо переможцем і програвшим. І вмирання жити не компенсує це.

Я залишаю за собою право прийняти моїх демонів. Я залишаю за собою право бути сумним, відчувати себе погано, тому що це не справедливо або щось не так. Я зберігаю його, тому що мої демони не так вже й погано ... Читати далі "