Тим, хто залишив нас нездатними попрощатися

Ті, хто більше не спить у глибині наших сердець, але багато з цих відсутностей все ще є прірвами болю в нашій пам'яті: тому що вони залишили нас нездатними дати їм прощання, Вони залишилися без "я тебе люблю" або, можливо, навіть без "вибачте". Ця життєва страждання у багатьох випадках ускладнює належний процес трауру.

Смерть, це повинно бути як прощання на платформі поїзда. Там, щоб мати короткий проміжок часу, де мати цю останню розмову, де запропонувати довге обійми і відпустити з до тих пір спокійно, маючи повну впевненість, що все буде добре. Однак нічого з цього неможливо.

Ті, хто залишили нас, не відсутні, ми зберігаємо їх у кожному ударі нашого серця, вони відпочивають у нашій свідомості і дають нам силу кожного дня, коли ми шануємо їх посмішкою ...

Енн Морроу Ліндберг, відомий письменник і льотчик початку ХХ століття, пояснила у своїй біографії, що біль, на противагу тому, що багато хто думає, не є універсальним. Страждання - це щось настільки особисте, глибоке і гостре, що тільки ви можете його зрозуміти поступово починати повільний процес внутрішньої реконструкції.

Тому що смерть не знає про прощання і це те, що ми повинні припустити рано чи пізно. Запрошуємо вас подумати над цим.

Ті, хто залишив нас без дозволу або прощання

Часто кажуть, що Єдиним "позитивним" аспектом термінальних захворювань є те, що вони певним чином дозволяють людині припускати і навіть готувати їх прощальний процес або те, що зараз відоме як "хороша смерть".Однак, наскільки добре підготовлена ​​сім'я в той момент або той "загін", іноді, далеко не відчуваючи полегшення, вони також відчувають це як щось травматичне.

Тепер добре, ті, хто залишив нас без дозволу чи прощання, без сумніву, є відсутністю, що викликає у нас найбільше труднощів, коли ми починаємо наш процес скорботи на цих 5 етапах моделі Кюблера-Росса. Звичайна річ полягає в тому, щоб застрягти в почуттях зневіри і заперечення, поки, в найгіршому випадку, вона не буде отримана в стані життєвої дезорганізації, позначеної хронічним гнівом або депресією..

Несподівана смерть коханої людини передбачає щось більше, ніж інтенсивний емоційний вплив. Втрата залишає багато вільних цілей, невирішені питання, невисловлені слова, незадоволені жалю і відчайдушна необхідність була здатна попрощатися. Тоді відповіді на все це будуть всередині нас, і саме там нам доведеться приховати певний час, щоб знайти спокій, полегшення і прийняття..

Як зіткнутися з втратою коханої людини, коли ми не змогли попрощатися

Джим Моррісон сказав, що люди, як правило, мають більше страху перед болем, ніж смерть, коли насправді смерть сама позбавляє біль. Однак відомий співак / автор пісень "The Doors" забув щось істотне, оскільки після смерті починається інший тип страждання: членів сім'ї, друзів, пар ...

Смерть ніколи не є цілком реальною, вона ніколи не є цілком автентичною ... Тому що єдиний спосіб втратити людину назавжди - через забуття, через порожнечу "не пам'ятати".

Щось, що ми повинні мати дуже ясно з самого початку, це кожна людина буде жити в траурі особливим чином. Немає жодного часу або стратегії, яка б служила нам однаково. Крім того, біль, який так паралізує на початку, що знімає повітря і навіть забирає нашу душу в перші дні, тижні або місяці, закінчується пом'якшенням. Тому що хоча ми вважаємо, що це практично неможливо ... Він виживає.

Навчіться прощатися з тим, хто не мав свого шансу

Ті, хто залишив нас з такою кількістю порожніх, невирішених запитань, невисловленими словами і без того, що потрібно прощатися, не повернуться. Це те, що ми повинні припустити, зіткнутися і прийняти. Тепер добре щось, що повинно допомогти нам, полягає в тому, щоб пам'ятати, що ця людина любила нас і що любов була взаємною.

• Уникайте фокусування своїх думок на день втрати, поверніться у вашій психічній машині часу до тих моментів спільної прихильності, до тих моментів щастя і ілюзії. Ось де відповіді на ваші запитання: ця людина знала, що її любили.

• Напишіть листа з усім, що ви хотіли б сказати, або, якщо ви віддаєте перевагу, поговоріть з ним розумово або голосно, таким чином полегшуючи полегшення. Після, візуалізуйте мить гармонії, поділеної з цією людиною, момент миру і щастя, де ви бачите її або бачите її посмішку. Відчуйте себе улюбленим, відчуйте себе втішеним.

• Якщо бажаєте, ви можете повторити цю вправу стільки днів, скільки вам потрібно. Проте, Також доцільно ділитися часом з іншими родичами та друзями, які, без сумніву, також дадуть вам відповіді, які вам потрібні. Вони переконують вас, що, незважаючи на те, що прощання не було, інша людина дуже добре знала, скільки ви її любите.

Рана втрати, такої болісної і несподіваної відсутності, з часом буде припікана. Хоча вони порожні, що ніколи не забувають, вірять чи ні, наш мозок «запрограмований» на подолання негараздів через те, що майже вроджений інстинкт продовжує рухатися вперед. Для виживання.

Для цього, достатньо, щоб піклуватися про себе і ставитися до себе, як до того, як хтось збирає тонкий фрагмент порцеляни. Ми знову об'єднаємо його з гарними спогадами, які шанують кохану людину і з тієї матерії, з якої зроблені не забуті кохання, най щиріша і незгладлива прихильність і емоційна спадщина, яка буде служити в якості лаку набагато сильніше і сміливіше. день завтра.

Найбільше і найкрасивіші речі ростуть повільно і тихо, найкрасивіші речі ростуть повільно і тихо, тільки іноді ми їх не бачимо, тому що життя - це те, що відбувається, коли ми робимо інші плани. Детальніше "